كيف تحمين طفلك من السمنة في سن مبكرة (1)

يتسبب الوزن الزائد غالباً للأطفال بحالات مرَضية صحية أخرى مثل السكري وارتفاع ضغط الدم. كما يمكن أن تؤدي السُّمنة في مرحلة الطفولة إلى انخفاض تقدير الذات والاكتئاب.
قد لا تكون أعراضها واضحة أو تعتمد ببساطة على مظهر الأطفال، حيث يؤدي العديد من العوامل دوراً في حدوث هذه الحالة المرَضية. صحيح أنه لا يكنك تغيير العوامل المتعلقة بالجينات والهرمونات، لكن هناك خطوات مثل عادات الأكل وممارسة الأنشطة البدنية، يمكنك العمل عليها داخل بيتك لمساعدة طفلك، هذا ما يضيء عليه الأطباء والاختصاصيون في هذا الموضوع المهم.
أن تجعلي عائلتك بأكملها تتناول وجبات وأطعمة خفيفة بين الوجبات متوازنة بانتظام؛ هو أمر يحمي صحة الطفل الآن وفي المستقبل.
هل تكون السمنة ظاهرة عند الأطفال؟
لا يُعَدُّ جميع الأطفال ذوي الوزن الزائد مصابين بالسُّمنة بالضرورة؛ فبعضهم يتسمون ببنية جسدية أكبر من المتوسط. ومن الشائع أن يكتسب الأطفال كميات مختلفة من دهون الجسم في مراحل النمو المختلفة. لذلك، قد لا تعرفين من مظهر الطفل فحسب إذا كان الوزن مصدراً للقلق أو لا.
يساعد قياس مؤشر كتلة الجسم الأطباء على تقييم حالات زيادة الوزن وحالات السُّمنة. ويعتمد على وزن الطفل وطوله مقارنةً مع الأطفال الآخرين في ذات سنه وإن كان ذكراً أو أنثى باستخدام مخططات النمو. ناقشي مع طبيب طفلك كيف يتناسب مؤشر كتلة جسمه مع الدلائل الصحية الأخرى؛ فأنماط النمو، والعادات الغذائية، وعادات النشاط البدني، والتوتر، والنوم، والسيرة المرَضية العائلية جميعاً تؤدي دوراً أساسياً في الصحة أيضاً. ويمكن لاختبارات أخرى مساعدة الطبيب على تقييم إن كان وزن الطفل قد يُسبب له مشكلات صحية.
متى أزور الطبيب للاطمئنان على وزن طفلي؟
إذا كنت قلقة بشأن عدم زيادة وزن طفلك بقدر كبير؛ فاستشيري اختصاصي الرعاية الصحية المتابع لحالته.
واطلبي إجراء فحص طبي لطفلك من الفور إذا كان مصاباً بأي من الأعراض التالية:
صداع مستمر لفترة طويلة.
ارتفاع ضغط الدم.
العطش الشديد عند الطفل والتبول المتكرر.
بدء التنفس وتوقفه عدة مرات في أثناء النوم.
ضَعف النمو مقارنة بالأطفال الآخرين من الجنس والعمر نفسه.

ناطق العبيدي ,صقر معجبون بهذا

محمد
اشكرك على هذه الطرح
لك جنـائن الجوري واللوتس
ارجو قبول تواضع مروري
تحياتي الرقيقة لروحك الطيبه
البرنس

صقر معجب بهذا

محمد
طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الطرح الاكثر من رائع
لاحرمنا جديدك القادم والشيق بالتاكيد

صقر معجب بهذا

يعطيك العافيه
اشكرك على هذا الطرح
تحياتي لك
صقر

يعطيك العافية يارب
ولك مني باقات من القرنفل
تحمل في شذاها اسمي معاني الاحترام

فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـًم العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـًم
بإنتظَآرَجَديِدكًـم بشغفَ

سلمت على روعة طرحك
الله يعطيك العافية