حبة البركه و التخلص من الوزن الزائد وخاصة الكرش ...

حبة البركه و التخلص من الوزن الزائد وخاصة الكرش لحبة البركة فوائد كثيرة لا تحصى، أهمها التخلص من الوزن الزائد، وخاصة الكرش، حيث يحتوي على مواد مضاد للجراثيم والالتهابات ومواد مضادة للأكسدة تساهم في إنقاص الوزن، إلى جانب فوائده الطبية التي تساعد على تقوية المناعة، وتعزيز صحة القلب والشرايين. وللحصول على قوام رشيق، قوم بتجربة تناول مشروب حبة البركة وفقا لموقع "peas health". المقادير: -1 ملعقة حبة البركة. - 1 ملعقة مرمرية. -1/2 ملعقة بذور الكتان. طريقة العمل: وضع جميع المكونات في إناء على النار حتى تغلى، ثم تركة لمد لا تزيد عن العشر دقائق، ثم تناوله قبل كل وجبة. نصائح: - ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن ساعة يومياً. - تناول من 6 إلى 8 كوب من المياه يومياً، ويُفضل مياه الديتوكس. - تجنب تناول الأطعمة المملحة ، وذلك لأنها تؤدى إلى احتباس الماء في الجسم.

الموضوع الأصلي: حبة البركه و التخلص من الوزن الزائد وخاصة الكرش ... |~| الكاتب: اماني العمر |~| المصدر: منتديات بحر الامل

بحر الامل

بحر الامل

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مفاتيح , ستايلات , صيانه , تهيئة , قواعد , سيرفرات , استضافه , مناضر, جوالات

ملكة الحنان ,اميرة الصمت معجبون بهذا

اماني العمر


يعطيكم العافيه
تسلم الأيادي على الطرح
شكرا لكم على هذه التميز
مودتي لك
صقر

اماني العمر معجب بهذا

سلم لنآ عطاؤك وجمال إبداعك ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
ولروحك الجوري

اماني العمر معجب بهذا

ســـلمـــت الأيـــــــــــآدي على الموضـــــــوع الجـــمـــيـــل ..
إبدآعآت وجهود مميزه فعلاً لك أرق تحيه ..
لآخــــــــلآ ولآعـــــــدم منك ومن جديدك القـــآدم ..

اماني العمر معجب بهذا

اشكر تواجدكم الرائع والجميل جداً
لقد انرتم موضوعي البسيط بطلتكم الرائعه والجميله

سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..
لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك

اماني العمر معجب بهذا

كل الشكر لك وامرورك العطر
تحياتي لك

طررح يفوق آلجمآل والتميز
‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك
‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب
‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض
‎لقلبك السعآده والفـرح

اماني العمر معجب بهذا

يعطيك ربي العافيـّه على روعة انتقائك
شكراً لك من القلب على هذا المجهُود ياغلا
ماننحرم منك ومن جديدك المميز يا رب !
دمت بحفظ الله ورعايته
لاخلا ولا عدم يارب

اماني العمر معجب بهذا

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيام    طررح يفوق آلجمآل والتميز ‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك ‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب ‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ‎لقلبك السعآده والفـرح

كل الشكر لك ولمرورك العطر
تحياتي لكك