2022-12-10, 12:28 AM
|
#11
|
مشروبات شتوية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بلش الشتى وبلشت المشروبات الساخنة
مشروب القرفة بالحليب
يعد مشروب القرفة بالحليب
من أفضل المشروبات التي يمكنك
تناولها في فصل الشتاء
لقدرتها على منح الجسم التدفئة الفورية
إضافة إلى قيمتها الغذائية العالية
لما تحتويه من عناصر غذائية مفيدة مثل:
الكالسيوم
وفيتامين B12
و عدد من المعادن الضرورية للجسم
إليكِ طريقة عمل مشروب القرفة بالحليب
المقادير:
كوب (250 مل)
حليب كامل أو خالي الدسم (حسب الرغبة)
2 ملعقة صغيرة (10 جم)
قرفة ½ ملعقة صغيرة
(2.5 جم) فانيليا سكر (حسب الرغبة)
تعرفي على:
5 فوائد طبية لتناول القرفة الطريقة:
سخني اللبن
على نار متوسطة
حتى يصل إلى درجة الغليان
أضيفي القرفة والفانيليا
وقلبي حتى تمام الذوبان
أضيفي السكر (حسب الرغبة).
|
|
|
|
|