يعتبر العام الأول من عمر الطفل من أصعب الفترات على كثير من الأمهات ، نظراً لصعوبة السيطرة غالباً على بكاء الطفل الذي يعبر به عن إحتياجاته ، وقد يكون لأسباب أخرى بعيداً عن إحتياجه للنوم أو الرضاعة أو غير ذلك .
وقدم موقع “wikihow” خطوات لتهدئة الطفل على النحو التالي :
1-تلبية الإحتياجات الأساسية للطفل : من خلال إشباعه ، والتأكد من عدم حاجته إلى تغيير الحفاضة ، مع وضع الطفل على ظهره لتجشأته بعد الرضاعة ، ومساعدته على النوم إن رغب في ذلك .
2-الترفيه عن الطفل : فمن الممكن أن يحتاج طفلك أن تصطحبيه قليلاً بعربته أو حاملته للتنقل ، أو قد يحتاج إلى اللعب معه أو الغناء .
3-تهدئة الطفل : من خلال إحتضانه وتوفير جو هادئ بعيد عن الأضواء ، ويمكن تدليكه لتهدئة أعصابه .