منتديات بحر الامل - التقشير الجاف

منتديات بحر الامل (http://www.bhralaml.com/vb/index.php)

- ۩{ بحر حواء وكل مايخصها }۩ (http://www.bhralaml.com/vb/forumdisplay.php?f=15)

- - التقشير الجاف (http://www.bhralaml.com/vb/showthread.php?t=100186)

التقشير الجاف

http://up.bhralaml.com/uploads/154925680415391.png

الادوات اللي نحتاجها
فرشاة خاصة بالتفريش الجاف

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=168102220142083.jpeg

" الفرشاة شعيراتها جدا ناعمة ولطيفة ع الجسم "
وراح نحتاج زيت اي نوع زيت للجسم عندك او زيت الزيتون

طريقة التفريش

امسكي الفرشاة بهالطريقة أولًا

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=168102220139951.jpeg

ابدأي من الرجل اليسار وفرشي للأعلى الى ان توصلي عند الحوض
وبعدين الرجل اليمين الى ان توصلي عند الحوض
وبعدين اليد اليسار باتجاه القلب ونفس الشي اليد اليمين
وبعدين الظهر والجوانب من ورا للداخل وبعدين البطن للاعلى باتجاه القلب

مثل ماهو واضح في الصورة

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=168102289053631.jpeg

بالنسبة للركبة والحوض والكوع والاكتاف تستخدمي حركة دائرية لان هالاماكن هي اماكن العقدة اللمفاوية
وهالشي يحفزها وتصرف السموم من الجسم
استخدمي التفريش الجاف يوميا لمدة خمسة دقائق في اي وقت من يومك سواء الصبح او المسا
والافضل بعده تاخذي دش بارد وبعدها تحطي زيت او اي كريم مرطب

https://www4.0zz0.com/2020/08/04/16/567227217.png

http://up.bhralaml.com/uploads/154925680439263.gif

http://up.bhralaml.com/uploads/154925680430022.gif

http://up.bhralaml.com/uploads/154925680439263.gif

بنت الشرقيه
اشكرك على هذه الطرح
لك جنـائن الجوري واللوتس
ارجو قبول تواضع مروري
تحياتي الرقيقة لروحك الطيبه
البرنس

بنت الشرقيه
طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الطرح الاكثر من رائع
لاحرمنا جديدك القادم والشيق بالتاكيد

دام التألق ودام عطاء نبضك

كل الشكر لهذا الإبداع والتميز

لك مني كل التقدير

يعطيك العافيه
على هذا الطرح
مودتي وتقــديري
صقر

الله يعطيك العافية
سلمت يداك ودام عطائك

بنوته
تقشيرمفيد
سلمت لطرحك
دمت بخير

المشاركات المكتوبة والمنشورة لا تعبر عن رأي منتدى بحرالامل ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)