|
|
♥ ☆ ♥ فعاليات بحر الامل ♥ ☆ ♥
|
|||||
 |  |  |  |  |
|
|
♥ ☆ ♥اعلانات بحر الامل ♥ ☆ ♥
|
 |
 |
 |
 |
|
 |
|||||||||
 |
 |
| ۩{بحر اخبار الرياضه العربيه والعالميه}۩ كَلَ مَاَ يَخَصَ اَلَمَبَاَرَيَاَتَ اَلَمَحَلَيَهَ وًّاَلَعَاَلَمَيَهَ |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
2018-11-18, 12:01 AM
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
هيلدر يطبق تدريبات اليوم الكامل للاعبي النصر
شر : منذ 1 ساعة بالفيديو والصور.. هيلدر يطبق تدريبات اليوم الكامل للاعبي النصر نواف السالم(صدى): طبق البرتغالي ” هيلدر ” مدرب فريق النصر، اليوم السبت، تدريب اليوم الكامل على الفريق حيث يواصل اللاعبين تدريباتهم على فترتين صباحيةومسائية تخللها غداء وفترة راحة بالنادي. انطلقت التدريبات المسائية بحضور المشرف العام على الفريق ” عبد الكريم المنصور ” ، والتي بدأت باجتماع ” هيلدر ” باللاعبين، وكثف الجهاز الفني التدريبات اللياقية التي بدأها بالجري على كامل مساحة الملعب بسرعات مختلفة، وتدريبات متنوعة لرفع معدلات اللياقة. قسم ” هيلدر ” ، اللاعبين إلى مجموعتين وأجرى لهم تدريبات تعتمد على التمريرات والمراوغة، واختتم ” هيلدر ” تدريبات اليوم بتطبيق عدد من الجمل التكتيكية من خلال تمارين متعددة.         الموضوع الأصلي: هيلدر يطبق تدريبات اليوم الكامل للاعبي النصر |~| الكاتب: صقر |~| المصدر: منتديات بحر الامل
في لحظة نحاول ان ننسي من نحب! لكن هناك اشخاص حتي النسيان
يرفض نسيانهم فإن حاولو هم النسيان فلا نملك إللا ان نتمني لهم الخير اينما كانوا و السعادة لمن اختاروا لحياتهم ولن تموت المحبه مادام اصحابها احياء في قلوبنا --  
|
|
2018-11-18, 12:04 AM
|
#2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 
|
شكراً جزيلاً لك على المتابعه
ونقل الأخبار الرياضيه ومستجداتها الله يعطيك العافيه وعساك على القوة تحياتي
|
|
 
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
سيدى / سيدتى
العرض العادي
