..{ :::فعاليات بحر الامل :::..}~
 
فعالية طابور التميز اطرح عشره مواضيع واكسب 300 مشاركه افضل مشارك اطلب تصميمك توقيع _ رمزيه _ لقب عرفنا بنفسك المسابقهالرمضانيه
 

♥ ☆ ♥اعلانات بحر الامل ♥ ☆ ♥
مركز تحميل بحر الامل
عدد  مرات الظهور : 84,894,986


۩۞۩{ الحمل والأمومة }۩۞۩ مواضيع خاصة بالأم مثل الحمل واعراض الحمل والولادة و تأخر الحمل ونصائح للحامل ...

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 2020-08-07, 07:52 AM
ورد القلب غير متواجد حالياً
Oman    
اوسمتي
وسام فائزه وسام فائزه وسام التوقع الصحيح لنجمة الدوري وسام شكر وتقدير وسام العطا والتميز وسام شكر وتقدير 
 عضويتي » 346
 جيت فيذا » 03-08-2019
 آخر حضور » 2021-09-22 (09:51 AM)
آبدآعاتي » 17,601
الاعجابات المتلقاة » 13250
الاعجابات المُرسلة » 6438
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Oman
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » التراث
آلعمر  » 18سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » ورد القلب has a reputation beyond reputeورد القلب has a reputation beyond reputeورد القلب has a reputation beyond reputeورد القلب has a reputation beyond reputeورد القلب has a reputation beyond reputeورد القلب has a reputation beyond reputeورد القلب has a reputation beyond reputeورد القلب has a reputation beyond reputeورد القلب has a reputation beyond reputeورد القلب has a reputation beyond reputeورد القلب has a reputation beyond repute
مشروبك  » مشروبك   water
قناتك   » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »  استغفر الله
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الاكل الممنوع بعد الإجهاض










اهمية النظام الغذائي بعد الإجهاض
نصائح للأكل بعد الإجهاض
تناول المزيد من الألياف
الحصول على الطاقة
تناول العناصر الغذائية الصحيحة
الاستمتاع بالطعام المفضل
شرب الكثير من الماء
أفضل الأطعمة للأكل بعد الإجهاض
الأطعمة الغنية بالحديد
أطعمة مفضلة
الأطعمة الغنية بالكالسيوم
الاكل الممنوع بعد الإجهاض
الحليب والدهون واللحوم
النشويات منخفضة الألياف
الحلويات
الوجبات السريعة

الإجهاض حدث مؤلم لأي امرأة ، يمكن أن تتأثر فترة النقاهة بعد الإجهاض بشكل كبير بالتغيرات الغذائية ، ما تأكله يمكن أن يسرع أو يبطئ عملية التعافي ، لذلك ، اختر نظامًا غذائيًا صحيًا يتضمن الكثير من الفواكه والخضروات ، وتناول كل شيء باعتدال .
اهمية النظام الغذائي بعد الإجهاض
بعد الإجهاض ، يحتاج الجسم إلى الكثير من التغذية الجيدة من أجل المساعدة في عملية التعافي ، واسترجاع العناصر الغذائية التي فقدها الجسم ، حيث تفقد المرأة البعض أو الكثير من الدم وتعيد نمو بطانة الرحم ، لذا ستحتاج إلى بعض الطاقة الإضافية ، تمامًا مثل الدورة الشهرية ، سيظل جسمك يشعر بآثار هرمونات الحمل أيضًا ، لذلك سيحتاج إلى بعض الفيتامينات والمعادن الإضافية للبقاء بصحة جيدة ، كما أن تناول الطعام الجيد بعد الإجهاض سيساعدك على الشعور بتحسن ، إن تناول بعض الوجبات الجيدة سيعزز مستويات طاقتك وحالتك المزاجية.
نصائح للأكل بعد الإجهاض
ما الذي يجب عليك تناوله أو تجنبه بعد الإجهاض؟، فيما يلي أهم النصائح لدينا لتناول الطعام بشكل جيد أثناء فترة التعافي ، ويجب قبل كل شئ استشارة طبيبك وحدد نظامًا غذائيًا بناءً على نصيحته.
تناول المزيد من الألياف
قد تعاني بعض النساء من آثار جانبية مثل الغثيان أو الإمساك أو الإسهال بعد الإجهاض ، يحدث هذا بسبب جميع التغيرات الهرمونية التي يمر بها جسمك ، إذا لازلتي تعاني من هذه الآثار ، فيمكنك استخدام نظامك الغذائي لتخفيف الأعراض ، على سبيل المثال تناول الأطعمة الغنية بالألياف إذا كنت تعاني من الإمساك أو تجنب الأطعمة التي تجعلك تشعر بالمرض.
الحصول على الطاقة
حتى إذا كنت لا تشعري برغبة في تناول الكثير ، فمن المهم التأكد من أن جسمك يحصل على ما يكفي من الطاقة للتعافي ، ستحتاج على الأرجح إلى عدد قليل من السعرات الحرارية أكثر من المعتاد حيث يعمل جسمك بجد للشفاء ، على الرغم من أنك تقضي الكثير من الوقت في الراحة.
تناول العناصر الغذائية الصحيحة
يعد اتباع نظام غذائي متوازن دائمًا مفيدًا لصحتك ، ولكنه أكثر أهمية عند الشفاء ، تأكد من أن نظامك الغذائي يحتوي على الكثير من البروتين والحديد وفيتامينات ب والكالسيوم بعد الإجهاض لأن جسمك يحتاج إلى الكثير من هذه المواد للتعافي ، يمكن أن تكون الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والأطعمة الغنية بالكالسيوم والحديد مفيدة لك بشكل خاص.
الاستمتاع بالطعام المفضل
نظرًا لأنك تحتاجي إلى القليل من الطاقة الإضافية في تلك المرحلة ، يمكنك أيضًا الاستمتاع ببعض الأطعمة المريحة المفضلة لديك ، تحتاج إلى الراحة والعناية بنفسك قدر الإمكان ، لذلك لا تشعر بالسوء حيال اتخاذ الخيارات السهلة تناول شيئًا يسهل تحضيره أو طلبه وتناول بعض الوجبات التي تجعلك تشعر بتحسن ، حتى لو لم تكن أكثر صحة ، طالما أنك تحصل على جميع العناصر الغذائية الصحيحة من وجباتك الأخرى ، فلن يؤلمك الاستمتاع ببعض الحلوى أيضًا.
شرب الكثير من الماء
الحفاظ على رطوبة الجسم ضروري لصحتك ، خاصة عندما يتعافى جسمك من الإجهاض. تأكد من أنك تشرب الكثير من السوائل مثل الماء ، عندما تكون رطبًا بشكل جيد ، يجب أن يكون لون البول أصفر باهتًا .[1]
أفضل الأطعمة للأكل بعد الإجهاض
بعد الإجهاض لا تحتاج فقط إلى دعم عاطفي ولكن أيضًا إلى تغذية جسدية بعد الإجهاض ، يصبح جسمك هشًا للغاية بعد الإجهاض ، ينتج عن الإجهاض نزيف ودوخة. هذا يؤدي في النهاية إلى الضعف يمكن أن يكون للطعام الذي تتناوله في هذا الوقت تأثير كبير على صحتك. لذلك ، من المهم بالنسبة لك معرفة الأطعمة التي يجب عليك تناولها وتلك التي يجب تجنبها من أجل مساعدة جسمك على الشفاء والتعافي.
الأطعمة الغنية بالحديد
أول شيء جدير بالذكر هو الطعام الغني بالحديد لأن الإجهاض يؤدي إلى نزيف حاد ، يستنزف النزيف الشديد كمية الحديد في الجسم التي يمكن أن تسبب فقر الدم والأعراض المرتبطة به ، الشعور بالتعب والضعف أمر شائع بعد حدوث إجهاض مما يجعل من المهم الحفاظ على تناول الأطعمة الغنية بالحديد ، افضل نوع من الحديد بعد الإجهاض هو حديد الهيم لأنه يمتصه الجسم بسهولة ، يعتبر اللحم أفضل مصدر للحديد الهيم ولكن تأكد من طهيه جيدًا ، احرصي أيضًا على تناول أطعمة غنية بفيتامين سي لأنها تساعد على امتصاص الحديد في الجسم.
تشمل المصادر الأخرى للحديد غير الهيم:
فاصوليا .
الخضار الورقية .
زبيب .
عدس .
الخوخ المجفف .
بذور اليقطين .
فول الصويا .
زبدة السمسم (الطحينة).
أرز بني .
الشوكولاته الداكنة .
بصرف النظر عن استهلاك هذه الأطعمة الغنية بالحديد ، حاول تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي ، هذه الأطعمة يمكن أن تساعد في امتصاص الحديد بشكل أفضل من قبل الجسم ،يجب أن تكون الفواكه مثل البابايا والفراولة والعنب جزءًا من نظامك الغذائي بعد الإجهاض .
أطعمة مفضلة
بعض النساء تعود بسهولة إلى ذواتهن الطبيعية بعد الإجهاض بينما قد تبقى أخريات في نفس الحالة لأشهر وحتى لسنوات ، وقد يؤدي ذلك أيضًا إلى الاكتئاب ، هناك أطعمة مريحة يمكن أن تساعد في التعامل مع الاكتئاب بعد الإجهاض ، حافظ على تناول الأطعمة المعبأة بالمغنيسيوم للتعافي من الاكتئاب ، بعض هذه الأطعمة تشمل المكسرات والفاصوليا والشوكولاتة السادة ، بصرف النظر عن مساعدتك على التعافي من الاكتئاب ، فإنه يعزز أيضًا إنتاج الطاقة في الجسم ويحسن وظائف العضلات والأعصاب ويصلح الخلايا.
الأطعمة الغنية بالكالسيوم
تنخفض احتياطيات الكالسيوم في جسمك بسرعة أثناء الحمل. وهذا يجعل من الضروري تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم ، بعض أفضل مصادر الكالسيوم التي يمكنك تناولها هي الفواكه المجففة ومنتجات الألبان والحليب والمأكولات البحرية مثل السردين والسلمون والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة وفول الصويا.
الاكل الممنوع بعد الإجهاض
هناك بعض الأطعمة غير الصحية للغاية ويمكن أن تسبب ضررًا إذا تم استهلاكها بشكل مفرط بعد الإجهاض ، فيما يلي أطعمة يجب تجنبها بعد الإجهاض :
الحليب والدهون واللحوم
تحتوي منتجات الألبان واللحوم على الدهون التي يمكن أن تسبب الالتهاب ، تجنب بعض الأطعمة مثل الجبن والزبدة ولحم البقر والحليب كامل الدسم ولحم الضأن ، يمكن أن تتسبب الدهون في منتجات الألبان واللحوم في حدوث التهاب في الجسم وتفاقم الألم بعد الإجهاض ، وبالتالي ، تجنب الأطعمة مثل الحليب كامل الدسم اختاري ، بدلاً من ذلك ، اللحوم الخالية من الدهن ومنتجات الحليب المنغم أو خالية الدسم .
النشويات منخفضة الألياف
الكربوهيدرات هو مُعزز كبير للطاقة وحتى أنه يهتم بمستويات السكر في جسمك ، ومع ذلك ، فإن النشا المنخفض الألياف والحبوب المكررة يمكن أن يؤثر سلبًا على جسمك ، ينتج عنه تقلبات سريعة في مستويات السكر ، هذا هو السبب الذي يجعلك بحاجة إلى تقييد كمية النشا منخفضة الألياف في نظامك الغذائي وتجنب الأطعمة مثل المعكرونة والمعجنات والأرز الأبيض.
الحلويات
تجنب الإفراط في تناول الحلويات ، كما في هذه المرحلة العاطفية ، قد تميل إلى الإفراط في تناول الطعام بسبب الجوانب العاطفية ، لن توفر لك الحلويات المحملة بالسكر أي مغذيات يمكن أن تسبب الأطعمة السكرية ذات مؤشر نسبة السكر في الدم العالية تقلبات في مستويات السكر في الدم ، ببساطة تجنب المشروبات الغازية والحلويات ، بدلاً من ذلك ، اختر التمر .
الوجبات السريعة
الكثير يحب تناول الوجبات السريعة في وقت أو آخر ، من المقبول أن يكون هناك البعض باعتدال ، ومع ذلك ، تأكد من أن الوجبات السريعة لن تصبح الطبق الرئيسي بعد الإجهاض ، طعام الوجبات السريعة مليء بالسعرات الحرارية الفارغة التي تمنعك من تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات التي يحتاجها جسمك في ذلك الوقت



.





الموضوع الأصلي: الاكل الممنوع بعد الإجهاض |~| الكاتب: ورد القلب |~| المصدر: منتديات بحر الامل

بحر الامل

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مفاتيح , ستايلات , صيانه , تهيئة , قواعد , سيرفرات , استضافه , مناضر, جوالات





 توقيع : ورد القلب







مليار شكر البرنسيسة ع البصمة التي أنارت متصفحي

رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ ورد القلب على المشاركة المفيدة:
,
قديم 2020-08-07, 07:55 AM   #2


الصورة الرمزية صقر

 عضويتي » 1
 جيت فيذا » 26-07-2018
 آخر حضور » اليوم (08:13 PM)
آبدآعاتي » 879,602
الاعجابات المتلقاة » 34880
الاعجابات المُرسلة » 123489
 حاليآ في » في قلبها
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الادبي
آلعمر  » 35سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » صقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك  »مشروبك   fanta
قناتك  » قناتك mbc4
ناديك  » اشجع hilal
مَزآجِي  »  اكل

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: Male

My Flickr  مُتنفسي هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
خلك مع الي بالكذب دوم يعطيك
وانا ترى بلقى ملايين تسواك
لاتحسب اني برخص النفس واجيك
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
870 وسام وسام عيد الاضحى المبارك مسابقة معلومة وفائدة عن الحج وسام وسام ملك التوقعات 
مجموع الاوسمة: 11

صقر متواجد حالياً

افتراضي



ورد القلب

يسلموووو على رقي الطرح واختياره
ابداع لايضاهى بالطرح
سلمت يمناك وعساك على القوه
طرح بقمة الرووعه
دمت بسعاده ورضى الرحمن
ودي وشذى الورد



مواضيع : صقر



رد مع اقتباس
قديم 2020-08-09, 12:49 PM   #3


الصورة الرمزية عبير الورد

 عضويتي » 74
 جيت فيذا » 08-09-2018
 آخر حضور » 2022-07-18 (01:28 PM)
آبدآعاتي » 5,596
الاعجابات المتلقاة » 24340
الاعجابات المُرسلة » 22871
 حاليآ في » وسط بحرالامل
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الادبي
آلعمر  » 60سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » عبير الورد has a reputation beyond reputeعبير الورد has a reputation beyond reputeعبير الورد has a reputation beyond reputeعبير الورد has a reputation beyond reputeعبير الورد has a reputation beyond reputeعبير الورد has a reputation beyond reputeعبير الورد has a reputation beyond reputeعبير الورد has a reputation beyond reputeعبير الورد has a reputation beyond reputeعبير الورد has a reputation beyond reputeعبير الورد has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع shabab
مَزآجِي  »  مبسوطه

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

عبير الورد غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافيه لطرحك الراقي
كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..


 توقيع : عبير الورد

اذا ضاقت بك الدنيا
لا تقل يارب لي هم كبير
ولكن قل يا هم لي رب كبير
--


رد مع اقتباس
قديم 2020-08-31, 05:47 PM   #4


الصورة الرمزية عذبة المعاني

 عضويتي » 475
 جيت فيذا » 10-04-2020
 آخر حضور » 2020-10-11 (05:35 AM)
آبدآعاتي » 9,647
الاعجابات المتلقاة » 2441
الاعجابات المُرسلة » 7220
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » عذبة المعاني has a reputation beyond reputeعذبة المعاني has a reputation beyond reputeعذبة المعاني has a reputation beyond reputeعذبة المعاني has a reputation beyond reputeعذبة المعاني has a reputation beyond reputeعذبة المعاني has a reputation beyond reputeعذبة المعاني has a reputation beyond reputeعذبة المعاني has a reputation beyond reputeعذبة المعاني has a reputation beyond reputeعذبة المعاني has a reputation beyond reputeعذبة المعاني has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »  استغفر الله

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

عذبة المعاني غير متواجد حالياً

افتراضي









طرح جميل و مفيد
دام عطاءك العذب
لقلبك السعادة




 توقيع : عذبة المعاني





رد مع اقتباس
قديم 2020-09-05, 07:51 AM   #5


الصورة الرمزية ♕حُلوة الحُب♕

 عضويتي » 200
 جيت فيذا » 16-01-2019
 آخر حضور » 2024-03-25 (01:15 AM)
آبدآعاتي » 242,166
الاعجابات المتلقاة » 7926
الاعجابات المُرسلة » 24237
 حاليآ في » جده
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Palestine
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الصحي
آلعمر  » 36سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » ♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك  »مشروبك   laban
قناتك  » قناتك action
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »  على الفوتو

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera: Female

мч ѕмѕ ~
‏عسى الله أن يُؤتي قلوبنا مُرادَهّا.
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
الالفيه المئتين وثلاثين الف وسام وسام وسام عيد الاضحى المبارك مسابقة زوجات النبي عليه السلام يوم الوطني 
مجموع الاوسمة: 21

♕حُلوة الحُب♕ متواجد حالياً

افتراضي



معلوومات مفيده
وفقتِ في طرحك
دمتِ بخير


 توقيع : ♕حُلوة الحُب♕






رد مع اقتباس
قديم 2020-09-13, 04:22 AM   #6


الصورة الرمزية اكتفاء

 عضويتي » 506
 جيت فيذا » 19-06-2020
 آخر حضور » 2021-04-22 (01:53 PM)
آبدآعاتي » 15,133
الاعجابات المتلقاة » 1419
الاعجابات المُرسلة » 45
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الصحي
آلعمر  » 25سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » اكتفاء has a reputation beyond reputeاكتفاء has a reputation beyond reputeاكتفاء has a reputation beyond reputeاكتفاء has a reputation beyond reputeاكتفاء has a reputation beyond reputeاكتفاء has a reputation beyond reputeاكتفاء has a reputation beyond reputeاكتفاء has a reputation beyond reputeاكتفاء has a reputation beyond reputeاكتفاء has a reputation beyond reputeاكتفاء has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك  »مشروبك   pepsi
قناتك  » قناتك mbc
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »  رايقه

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

اكتفاء غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافيه وسلمت يدآك
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار*
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة




رد مع اقتباس
قديم 2020-09-15, 02:42 AM   #7


الصورة الرمزية احساس

 عضويتي » 234
 جيت فيذا » 28-02-2019
 آخر حضور » 2021-03-16 (02:54 AM)
آبدآعاتي » 46,754
الاعجابات المتلقاة » 4083
الاعجابات المُرسلة » 3939
 حاليآ في » في قلب مغليني
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسره
آلعمر  » 25سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » احساس has a reputation beyond reputeاحساس has a reputation beyond reputeاحساس has a reputation beyond reputeاحساس has a reputation beyond reputeاحساس has a reputation beyond reputeاحساس has a reputation beyond reputeاحساس has a reputation beyond reputeاحساس has a reputation beyond reputeاحساس has a reputation beyond reputeاحساس has a reputation beyond reputeاحساس has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   fanta
قناتك  » قناتك sama
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »  مبسوطه

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Male

 مُتنفسي هنا

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
وسام فائزه وسام الالفيه 45 اوفيا المنتدى قطار بحر الأمل وسام المسابقة الرمضانيه اوفيا المنتدى 
مجموع الاوسمة: 6

احساس غير متواجد حالياً

افتراضي



سلمت الايادي على الانتقاء الراقي
الف شكر لك على جهودك المميزه
يعطيك العافيه لاخلا ولا عدم يارب
تقديري لسموك


 توقيع : احساس







رد مع اقتباس
قديم 2020-09-23, 09:50 PM   #8


الصورة الرمزية غزل

 عضويتي » 235
 جيت فيذا » 28-02-2019
 آخر حضور » 2022-07-26 (07:08 PM)
آبدآعاتي » 2,683
الاعجابات المتلقاة » 4581
الاعجابات المُرسلة » 5234
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » العام
آلعمر  » 19سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » غزل has a reputation beyond reputeغزل has a reputation beyond reputeغزل has a reputation beyond reputeغزل has a reputation beyond reputeغزل has a reputation beyond reputeغزل has a reputation beyond reputeغزل has a reputation beyond reputeغزل has a reputation beyond reputeغزل has a reputation beyond reputeغزل has a reputation beyond reputeغزل has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   danao
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »  مبسوطه

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female


اوسمتي
الفيه ثانيه ذهبي وسام فائزه وسام التوقع الصحيح لنجمة الدوري وسام نجم الشهر مسابقة مائدة رمضان بعدستك اوفيا المنتدى 
مجموع الاوسمة: 8

غزل غير متواجد حالياً

افتراضي



سعدتُ بتوآجدي هُنا
طرح بقمة الرووعه والجمال
فسلمت أيادي لـ إختيارك لنا كل جميل
ولآحرمنا الله جديدك الرآئع..

تحيه معطره برياحين الياسمين


 توقيع : غزل









رد مع اقتباس
قديم 2020-10-01, 01:30 AM   #9


الصورة الرمزية عاشق الورد

 عضويتي » 40
 جيت فيذا » 20-08-2018
 آخر حضور » 2021-03-13 (01:55 PM)
آبدآعاتي » 36,872
الاعجابات المتلقاة » 1298
الاعجابات المُرسلة » 1674
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » عاشق الورد has a reputation beyond reputeعاشق الورد has a reputation beyond reputeعاشق الورد has a reputation beyond reputeعاشق الورد has a reputation beyond reputeعاشق الورد has a reputation beyond reputeعاشق الورد has a reputation beyond reputeعاشق الورد has a reputation beyond reputeعاشق الورد has a reputation beyond reputeعاشق الورد has a reputation beyond reputeعاشق الورد has a reputation beyond reputeعاشق الورد has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »  ابكي

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
وسام الالفيه 36 وسام قلم مبدع اوفيا المنتدى وسام شكر وتقدير وسام العطا والتميز وسام المحبة 
مجموع الاوسمة: 6

عاشق الورد غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العآفيه..
طرح بقمة الذوووق والرووعه..
تسلم أيدك ع الطرح المميز لاعدمنـآك ,...
بانتظارجديدك بكل شوق
ودي وشذى وردي ..
تحياتي
عاشق الورد


 توقيع : عاشق الورد





رد مع اقتباس
قديم 2020-10-03, 07:29 PM   #10


الصورة الرمزية توق *

 عضويتي » 551
 جيت فيذا » 13-09-2020
 آخر حضور » 2020-12-04 (05:20 PM)
آبدآعاتي » 9,616
الاعجابات المتلقاة » 266
الاعجابات المُرسلة » 752
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Azerbaijan
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 25سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه
 التقييم » توق * has a reputation beyond reputeتوق * has a reputation beyond reputeتوق * has a reputation beyond reputeتوق * has a reputation beyond reputeتوق * has a reputation beyond reputeتوق * has a reputation beyond reputeتوق * has a reputation beyond reputeتوق * has a reputation beyond reputeتوق * has a reputation beyond reputeتوق * has a reputation beyond reputeتوق * has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك mbc
ناديك  » اشجع hilal
مَزآجِي  »  استغفر الله

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

توق * غير متواجد حالياً

افتراضي









سلمت.. أنــآآملكـ..ع..الطرح..الرائع
دامت..صفحاتكـ..بهذا..الرُقي
بانتظــآآر.. قـآآدمِكـ.. الأجمل
كــــــل ..الـــوود..بعبق.. الــوورد














رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديدإضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 7
, , , , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاقة المشروبات الغازية بحدوث الإجهاض كيان ۩۞۩{ الحمل والأمومة }۩۞۩ 9 2021-08-03 02:45 AM
التعامل مع زوج ينتقد الاكل رهام ۩{الحياة الزوجية - الحياة الآسرية }۩ 13 2021-03-16 09:54 PM
هل تسبب تربية القطط الإجهاض صقر ۩{بحر عالم الطفل الجميل ۩ 6 2019-11-01 04:15 PM
لماذا نهى رسول الله من الاكل من وسط الطعام ؟ محمد ۩{ قصص وسيرة الصحابه رضوان الله عليهم }۩ 16 2019-09-13 05:52 PM

الكثيري نت

الساعة الآن 08:45 PM


 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
المشاركات المكتوبة والمنشورة لا تعبر عن رأي منتدى بحرالامل ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)