..{ :::فعاليات بحر الامل :::..}~
 
فعالية طابور التميز اطرح عشره مواضيع واكسب 300 مشاركه افضل مشارك اطلب تصميمك توقيع _ رمزيه _ لقب عرفنا بنفسك المسابقهالرمضانيه
 

♥ ☆ ♥اعلانات بحر الامل ♥ ☆ ♥
مركز تحميل بحر الامل
عدد  مرات الظهور : 84,850,429


۩{ الصحة والطب البديل }۩ بَحَرَ اَلَصَحَهَ وًّكَلَ مَاَيَتَعَلَقَ بَهَاَ .

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 2022-12-28, 08:30 PM
روزانا السعدى متواجد حالياً
Syria    
اوسمتي
وسام متميز بالحضور الالفيه الثلاثون الف اهداء الإدارة وسام الضيافه هلا وغلا 
 عضويتي » 824
 جيت فيذا » 04-11-2022
 آخر حضور » 2024-02-08 (12:42 AM)
آبدآعاتي » 33,985
الاعجابات المتلقاة » 780
الاعجابات المُرسلة » 1249
 حاليآ في » ساكنى بيروت خلف كرنيش المزرعة
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Syria
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الادبي
آلعمر  » 32سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » روزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond repute
مشروبك  » مشروبك   water
قناتك   » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ahli
مَزآجِي  »  احبكم
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي أسباب تشنج أصابع اليد ونصائح للعلاج والوقاية



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تشنج أصابع اليد ونصائح للعلاج والوقاية

تشنج أصابع اليد يتعرض البعض لتشنجات
أو تقلصات في أصابع اليد
وقد تكون مؤلمة ومزعجة
وعلى الرغم من أنها تحدث لكثير من الأشخاص
إلا أن العديد لا يعلم السبب وراء حدوثها
لذا سوف نتناقش في المقال التالي
ونتعرف سوياً على أسباب تشنج أصابع
اليد وعلى بعض طرق الوقاية
من هذه المشكلة وخطوات لعلاجها
فاحرصوا على المتابعة
أسباب تشنج أصابع اليد
يحدث تشنج اليد بما في ذلك أصابع اليد
نتيجة عدة أسباب ويمكن أن يكون
هذا التشنج مؤلم ويُسبب عدم الراحة عند البعض
وعلى الرغم من أن تشنج اليد وتشنج أصابع اليد
حالة غير خطيرة إلا أنها أحياناً يمكن
أن تكون علامة أو عرض لوجود مشكلة أكبر
وفي حالة القدرة على تحديد سبب التشنج
يتم علاج المشكلة والتشنجات بسهولة
وتجنب حدوثها في المستقبل
وتتضمن بعض أسباب تشنج أصابع اليد المحتملة ما يلي:

1- انخفاض نسبة المغنيسيوم
عنصر المغنيسيوم في الحفاظ على عظام قوية
وعضلات مسترخية ويمكن أن يساعد وجود
هذا العنصر في منع تقلصات أو تشنجات العضلات
بما في ذلك تشنج اليد،
وفي حالة انخفاض نسبة هذا العنصر
في الجسم قد تتعرض لأعراض أخرى مثل:
التعب.
تقلصات الدورة الشهرية
وما قبل الدورة الشهرية.
الصداع.
الربو
قلة القدرة على تحمل قوة التمارين
الرياضية عند ممارستها
الجفاف
الأرق
الدوخة
2- الجفاف
قد يؤدي الجفاف أيضاً لحدوث تشنج الي والأصابع
فنقص الماء من الجسم وعدم حصوله
على كفايته يؤدي على كيفية أداء الجسم
لوظائفه بشكل فعال،
كما يؤثر على طريقة عمل العضلات
مما قد يترتب عليه حدوث التشنجات أو التقلصات

3- ضعف الدورة الدموية
يحدث ضعف الدورة الدموية عندما يحدث
تدفق للدم بشكل ضعيف
وأثناء الدورة الدموية يتم إرسال الدم والمواد
الغذائية والأكسجين لأجزاء الجسم
وفي حالة ضعف هذه الدورة يتم
الشعور بها في اليد والساق والقدم
وتظهر على شكل ألم أو تشنج أو تنميل أو وخز
4- متلازمة النفق الرسغي
Carpal tunnel syndrome
تحدث متلازمة النفق الرسغي
عندما يحدث نضغاط للعصب الذي يمتد
من الساعد إلى راحة اليد
ويمكن أن يحدث هذا الانضغاط نتيجة
زيادة سمك أو تورم الأوتار المتهيجة
وفي حالة الإصابة بهذه المتلازمة
قد تتعرض لتشنج في اليد أو تشنج أصابع اليد
وشعور بالوخر والحرقان في الأصابع وراحة اليد
وأعراض أخرى عديدة. كما يمكن أن تتسبب
الأنواع الأخرى من إصابات الإجهاد المتكررة
في حدوث تشنج في اليد وأصابع اليد
5- اعتلال المفاصل السكري
Diabetic cheiroarthropathy
يُعرف أيضاً باسم متلازمة اليد الصلبة أو المتيبسة
وهو أحد مضاعفات مرض السكري
حيث تزيد سماكة اليدين وتُصبح متشمعة
مما يحد من قدرة حركة الأصابع
والأشخاص الذين يعانون من السكري
النوع الأول
والنوع الثاني
يمكن أن يتعرضوا لتشنجات اليد
أو تشنج أصابع اليد



بحر الامل

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مفاتيح , ستايلات , صيانه , تهيئة , قواعد , سيرفرات , استضافه , مناضر, جوالات





 توقيع : روزانا السعدى


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ روزانا السعدى على المشاركة المفيدة:
قديم 2022-12-28, 08:36 PM   #2


الصورة الرمزية البرنس

 عضويتي » 219
 جيت فيذا » 04-02-2019
 آخر حضور » 2024-02-27 (08:04 AM)
آبدآعاتي » 22,175
الاعجابات المتلقاة » 8808
الاعجابات المُرسلة » 1731
 حاليآ في » ابحث عن قلب
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » البرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »  ابكي

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female


اوسمتي

البرنس متواجد حالياً

افتراضي



روزانا السعدى
اشكرك على هذه الطرح
لك جنـائن الجوري واللوتس
ارجو قبول تواضع مروري
تحياتي الرقيقة لروحك الطيبه
البرنس




رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ البرنس على المشاركة المفيدة:
قديم 2022-12-28, 08:44 PM   #3


الصورة الرمزية العاشق

 عضويتي » 563
 جيت فيذا » 20-11-2020
 آخر حضور » 2024-02-27 (08:06 AM)
آبدآعاتي » 3,548
الاعجابات المتلقاة » 3849
الاعجابات المُرسلة » 96
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » العاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »  احبكم

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Male

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

العاشق متواجد حالياً

افتراضي



روزانا السعدى
طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الطرح الاكثر من رائع
لاحرمنا جديدك القادم والشيق بالتاكيد


 توقيع : العاشق









رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ العاشق على المشاركة المفيدة:
قديم 2022-12-28, 10:10 PM   #4


الصورة الرمزية صقر

 عضويتي » 1
 جيت فيذا » 26-07-2018
 آخر حضور » اليوم (06:16 AM)
آبدآعاتي » 878,526
الاعجابات المتلقاة » 34878
الاعجابات المُرسلة » 123392
 حاليآ في » في قلبها
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الادبي
آلعمر  » 35سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » صقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك  »مشروبك   fanta
قناتك  » قناتك mbc4
ناديك  » اشجع hilal
مَزآجِي  »  اكل

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: Male

My Flickr  مُتنفسي هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
خلك مع الي بالكذب دوم يعطيك
وانا ترى بلقى ملايين تسواك
لاتحسب اني برخص النفس واجيك
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
870 وسام وسام عيد الاضحى المبارك مسابقة معلومة وفائدة عن الحج وسام وسام ملك التوقعات 
مجموع الاوسمة: 11

صقر متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافيه
تسلم يدينك على هذا الطرح
ننتظر جديدك بكل شوق
تقبلو مني أعطر التحايا
مودتي وتقــديري
صقر


 توقيع : صقر

في لحظة نحاول ان ننسي من نحب! لكن هناك اشخاص حتي النسيان
يرفض نسيانهم فإن حاولو هم النسيان فلا نملك إللا ان نتمني لهم الخير
اينما كانوا و السعادة لمن اختاروا لحياتهم ولن تموت المحبه مادام اصحابها احياء في قلوبنا

--




اقتباس:

مواضيع : صقر



رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ صقر على المشاركة المفيدة:
قديم 2022-12-28, 11:30 PM   #5


الصورة الرمزية روزانا السعدى

 عضويتي » 824
 جيت فيذا » 04-11-2022
 آخر حضور » 2024-02-08 (12:42 AM)
آبدآعاتي » 33,985
الاعجابات المتلقاة » 780
الاعجابات المُرسلة » 1249
 حاليآ في » ساكنى بيروت خلف كرنيش المزرعة
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Syria
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الادبي
آلعمر  » 32سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » روزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows8
مشروبك  »مشروبك   water
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ahli
مَزآجِي  »  احبكم

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: Female

 مُتنفسي هنا

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

روزانا السعدى متواجد حالياً

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البرنس
   روزانا السعدى
اشكرك على هذه الطرح
لك جنـائن الجوري واللوتس
ارجو قبول تواضع مروري
تحياتي الرقيقة لروحك الطيبه
البرنس

تسلم البرنس
اسعدنى تواجدك
لك مودتى واحترامى




رد مع اقتباس
قديم 2022-12-28, 11:31 PM   #6


الصورة الرمزية روزانا السعدى

 عضويتي » 824
 جيت فيذا » 04-11-2022
 آخر حضور » 2024-02-08 (12:42 AM)
آبدآعاتي » 33,985
الاعجابات المتلقاة » 780
الاعجابات المُرسلة » 1249
 حاليآ في » ساكنى بيروت خلف كرنيش المزرعة
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Syria
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الادبي
آلعمر  » 32سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » روزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows8
مشروبك  »مشروبك   water
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ahli
مَزآجِي  »  احبكم

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: Female

 مُتنفسي هنا

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

روزانا السعدى متواجد حالياً

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العاشق
   روزانا السعدى
طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الطرح الاكثر من رائع
لاحرمنا جديدك القادم والشيق بالتاكيد

تسلم العاشق
اسعدنى تواجدك
لك مودتى واحترامى




رد مع اقتباس
قديم 2022-12-28, 11:32 PM   #7


الصورة الرمزية روزانا السعدى

 عضويتي » 824
 جيت فيذا » 04-11-2022
 آخر حضور » 2024-02-08 (12:42 AM)
آبدآعاتي » 33,985
الاعجابات المتلقاة » 780
الاعجابات المُرسلة » 1249
 حاليآ في » ساكنى بيروت خلف كرنيش المزرعة
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Syria
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الادبي
آلعمر  » 32سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » روزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows8
مشروبك  »مشروبك   water
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ahli
مَزآجِي  »  احبكم

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: Female

 مُتنفسي هنا

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

روزانا السعدى متواجد حالياً

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صقر
   يعطيك العافيه
تسلم يدينك على هذا الطرح
ننتظر جديدك بكل شوق
تقبلو مني أعطر التحايا
مودتي وتقــديري
صقر

تسلم صقر
اسعدنى تواجدك
لك مودتى واحترامى




رد مع اقتباس
قديم 2023-01-06, 12:44 AM   #8


الصورة الرمزية قمر زماني

 عضويتي » 65
 جيت فيذا » 02-09-2018
 آخر حضور » 2023-02-18 (04:05 PM)
آبدآعاتي » 4,434
الاعجابات المتلقاة » 166
الاعجابات المُرسلة » 98
 حاليآ في » من جده
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 40سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » قمر زماني has a reputation beyond reputeقمر زماني has a reputation beyond reputeقمر زماني has a reputation beyond reputeقمر زماني has a reputation beyond reputeقمر زماني has a reputation beyond reputeقمر زماني has a reputation beyond reputeقمر زماني has a reputation beyond reputeقمر زماني has a reputation beyond reputeقمر زماني has a reputation beyond reputeقمر زماني has a reputation beyond reputeقمر زماني has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »  اطبخ

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

قمر زماني غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك الف عافيه
على روعه الطرح
سلمت يمناك

و ذوقك الراقي
يحفظك ربي


 توقيع : قمر زماني



رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ قمر زماني على المشاركة المفيدة:
قديم 2023-01-06, 10:30 PM   #9


الصورة الرمزية روزانا السعدى

 عضويتي » 824
 جيت فيذا » 04-11-2022
 آخر حضور » 2024-02-08 (12:42 AM)
آبدآعاتي » 33,985
الاعجابات المتلقاة » 780
الاعجابات المُرسلة » 1249
 حاليآ في » ساكنى بيروت خلف كرنيش المزرعة
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Syria
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الادبي
آلعمر  » 32سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » روزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond reputeروزانا السعدى has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows8
مشروبك  »مشروبك   water
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ahli
مَزآجِي  »  احبكم

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: Female

 مُتنفسي هنا

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

روزانا السعدى متواجد حالياً

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قمر زماني
   يعطيك الف عافيه
على روعه الطرح
سلمت يمناك

و ذوقك الراقي
يحفظك ربي





رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديدإضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 4
, , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسباب تشوه الجنين ونصائح هامة! راعية مشاعر ۩۞۩{ الحمل والأمومة }۩۞۩ 12 2022-05-21 11:58 AM
هبوط المشيمة.. 7 أسباب و3 طرق للعلاج محمد ۩۞۩{ الحمل والأمومة }۩۞۩ 8 2022-02-17 10:30 AM
أسباب تشنج الرجل اليسرى للحامل أحساس ۩۞۩{ الحمل والأمومة }۩۞۩ 10 2021-07-31 06:16 PM
أسباب سخونة زيت ناقل الحركة ونصائح هامة لتجنب المخاطر محمد ۩{عالم السيارات والدراجات الناريه}۩ 12 2019-11-15 03:19 PM
أسباب البرود العاطفي ونصائح للتعامل مع الزوج البارد عطر الورد ۩{الحياة الزوجية - الحياة الآسرية }۩ 13 2019-11-02 01:30 PM

الكثيري نت

الساعة الآن 11:31 AM


 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
المشاركات المكتوبة والمنشورة لا تعبر عن رأي منتدى بحرالامل ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)