الله يحييك ببحر الامل هـنـا

♥ ☆ ♥ فعاليات بحر الامل ♥ ☆ ♥
فعاليات طابور التميز في بحر الأمل حياكم
عدد  مرات الظهور : 19,286,251 فعالية أفضل مشارك
عدد  مرات الظهور : 19,286,289 اطرح 10 مواضيع واكسب مع بحر الامل 1000 م +300ت - منتديات بحر الامل
عدد  مرات الظهور : 19,286,340 اطلب تصميمك ۩{ بحر ريشة مبدع لطلبات الأعضاء الحصرية}۩
عدد  مرات الظهور : 19,286,228 تعالوا عرفونا على انفسكم - منتديات بحر الامل
عدد  مرات الظهور : 19,286,196
♥ ☆ ♥اعلانات بحر الامل ♥ ☆ ♥
الكثيري نت - استضافه - تصميم - دعم فني
عدد  مرات الظهور : 31,018,823
مركز تحميل بحر الامل
عدد  مرات الظهور : 30,343,648
بحر الامل تويتر  تـــابعـونــا
عدد  مرات الظهور : 113,762

 
العودة   منتديات بحر الامل > بحر الطب والحياة > ۩{ تطوير الذات}۩
 

۩{ تطوير الذات}۩ كَلَ مَاَتَوًّدَ مَعَرَفَتَهَ عَنَ تَطَوًّيَرَ اَلَذاَتَ وًّتَنَمَيَةٍ قَدَرَاَتَك .

ملاحظة: ماذ تريد حبيبنا النسخ ممنوع في ناس بتتعب بالمواضيع

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 2022-01-15, 11:49 AM
محمد متواجد حالياً
Iraq    
اوسمتي
وسام الالفيه يوم الوطني وسام فائز وسام مسابقه الحج  المركز الاول وسام مسابقة رمضان وسام المعايده 
 عضويتي » 277
 جيت فيذا » 05-05-2019
 آخر حضور » اليوم (11:48 AM)
آبدآعاتي » 322,552
الاعجابات المتلقاة » 14833
الاعجابات المُرسلة » 6534
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » محمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond repute
مشروبك  » مشروبك   7up
قناتك   » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي علاج الاحباط






الإحباط هو شعور ينجم عند الشخص بسبب الفشل في القيام بعمل ما قد قام بالتخطيط له مسبقاً، وينتج أيضاً من عدة أمور قد تحدث معه خلال حياته اليومية إما أن تكون أمور جسدية مثل عدم القدرة على القيام بحركة رياضية معينة، أو أمور عقلية مثل عدم القدرة على حل مسائل الرياضيات أو الفيزياء، أو أمور اجتماعية مثل عدم القدرة على التفاعل وإقناع شخص أخر بوجهة النظر حول موضوع ما،[1]، وقد يحدث أيضاً بسبب فقدان الثقة بالنفس والتقليل من احترام الذات، أو الخوف من بعض المواقف الاجتماعية، أو من التعامل مع الأشخاص المُحبطين، أو التواجده في أماكن قد تُسبب الإحباط كالتأخر عن العمل بسبب الأزمات المرورية، أو التعرض للمرض وعدم القدرة على الحركة، أو الإفلاس، أو المشاكل العاطفية كفقدان حبيب أو صديق، أو فقدان الوظيفة، أو خسارة الترقية في العمل، وبالتالي قد ينجم عن الإحباط عدة انفعالات مثل الغضب، والاستسلام، وفقدان احترام الذات، والحزن، والاكتئاب، والقلق، والسلوكيات السلبية الخارجة عن إرادة الشخص.[2] طرق التخلص من الإحباط تتراكم عند الفرد العديد من الأمور لتحدث عنده تناقص في قدراته على التحمل مما يؤدي إلى دخوله في حالة من الإحباط، لذلك هناك العديد من الطرق التي تُساهم في تخلصه من الإحباط، وفيما يلي بعض من هذه الطرق:[3] الأنشطة والتمارين الجسدية هناك بعض التمارين والأنشطة الجسدية التي تساعد الشخص على التخلص من الإحباط عند قيامه بها ومنها ما يلي:[2] ممارسة تمارين التنفس كالشهيق والزفير. ممارسة رياضة اليوجا. السفر. ممارسة الهوايات. التعرف على ثقافات جديدة. ممارسة التأمل فهو يساهم في تركيز العقل على حل المشاكل والتخفيف من الإحباط والتوتر. تحديد المشكلة المسسبة للإحباط يعد تحديد المشكلة المسسبة للإحباط من أهم الأمور التي يجب على الشخص القيام بها ليتمكن من التخلص من مشكلة الإحباط، ويكون ذلك باتباع عدة أمور وهي: ينتج الإحباط عادة من كثرة المشاكل اليومية التي يوجهها الشخص، وللتخلص من الإحباط يجب عليه أن يقوم بفصل المشاكل وحل كل مشكلة على حدى؛ حتى لا تتراكم وتُسبب له الإحباط. تصنيف المشاكل ووضعها في خانات متشابهة يُساهم في الإسراع في حلها والتقليل من نسبة حدوث الإحباط لدى الشخص. السيطرة على الإحباط والتفكير بالأمور الأقل إحباطاً حتى تُساعد الشخص على منحه الدافع القوي لتعزيزه في حل باقي المشاكل التي تواجهه. 0 seconds of 6 seconds ‏سينتهي هذا الإعلان خلال 6 مهارات للتخلص من الإحباط هناك العديد من المهارات والأمور التي تُسهم في مساعدة الشخص على التخلص من مشكلة الإحباط ويحدث ذلك عند قيامه بما يلي: الابتعاد عن الأشخاص المسببين للإحباط أثناء حل المشاكل، والتفاعل والتقرب من الأشخاص الإيجابيين. الاعتياد على قول كلمة لا أستطيع عندما يطلب أحداً من الشخص القيام بمهمات يصعب عليه إنجازها. اعتياد الشخص على اتباع نهج الشخص الذي يعتبره قدوة له في حال وقوعه في الإحباط. اعتماد الشخص على سؤال الأشخاص الذين يعملون معه بين فترة وأخرى عن مدى تحقيقه للأهداف والأمور المطلوب منه القيام بها. البحث عن طرق وأساليب سلسة للقيام بحل المشاكل التي قد تواجه الشخص، ويكون ذلك بالاطلاع على البرامج التثقيفية وقراءة الكتب التي تُساعده على حل المشاكل التي يواجهها. تطوير المهارات والاستراتيجيات التي تساعد على النجاح والتطور. القيام بالأعمال التي تُساهم في بناء ثقة الشخص بنفسه عند القيام بها وإنجازها. إعادة وضع استراتيجات جديدة لحل المشاكل في حال عدم نجاح الطرق المستخدمة. إدارة التوقعات يجب على الفرد أن يدير أموره من خلال الالتزام ببعض الأمور ومنها: القيام بتحديد الأمور التي يتوقع الشخص أن تُسبب له أكبر قدر من الإحباط والقيام بمراقبتها لمعالجة المشاكل الناجمة عنها. الابتعاد عن التخطيط وتحديد الأمور التي يود الشخص أن تحدث له في المستقبل البعيد جداً؛ لأنه في حال عدم حدوثها قد يتعرض لخيبة الأمل التي تساهم في إدخاله بحالة من الإحباط. اجتناب التفكير السلبي في وقوع الحدث قبل أوانه؛ لأن ذلك يسبب الإحباط قبل القيام به، وبدلاً من ذلك التفكير بأن القيام بهذا الأمر عبارة عن فرصة رائعة للتعلم والتطوير من الذات. التركيز على الهدف يكون التركيز على الهدف من خلال عدم الاكتراث للمشاعر السلبية التي قد تسيطر على الشخص عند قيامه بعمل ما، والتي قد تتسبب في تأجيله لهذا العمل والإبطاء في إنجازه، وبالتالي شعوره بالإحباط الذي يؤدي إلى التأخر في الإنجاز، وهنا يسهم التركيز على الهدف المرجو تحقيقه من القيام بهذا العمل في إعطاء الحافز القوي لدى الشخص للقيام به، ويفضل تخيل النجاح الذي قد يصل إليه فور الانتهاء منه، وذلك حتى لو تعرض إلى عقبات أو ثغرات قد تمنعه أو تؤخره من إنجازه.[4] نسيان الماضي يجب على الشخص التعلم بأن كل يوم هو بداية جديدة لإكمال العمل أو إنجازه، ويجب عليه أن يقوم بطي صفحات اليوم الماضي الذي قد سبب له الإحباط لعدم قدرته على الإنجاز، ومن الجيد أن يبدأ يومه بالتخطيط المسبق لما سيقوم به خلال اليوم كأن يقوم بكتابة الوقت الذي يجب عليه أن يستيقظ به وأن يلتزم بهذا الأمر.[4] التحدث مع المقربين يساهم تحدث الشخص المحبط مع الأصدقاء أو الأقارب الذين يكن لهم الحب والاحترام في قدرته على تجاوز الإحباط الذي يمر به فيمكن أن يقدموا له طرق ووسائل تساعده على التخلص من هذه المشاعر السلبية، أو يمكن بمجرد التواصل معهم أن يرتاح؛ لأنه أخرج كل همومه من داخله.

الموضوع الأصلي: علاج الاحباط |~| الكاتب: محمد |~| المصدر: منتديات بحر الامل

بحر الامل

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مفاتيح , ستايلات , صيانه , تهيئة , قواعد , سيرفرات , استضافه , مناضر, جوالات





 توقيع : محمد








رد مع اقتباس
الكثيري نت - استضافه - تصميم - دعم فني
عدد  مرات الظهور : 15,036,114
2 أعضاء قالوا شكراً لـ محمد على المشاركة المفيدة:
,
قديم 2022-01-15, 11:55 AM   #2


الصورة الرمزية العاشق

 عضويتي » 563
 جيت فيذا » 20-11-2020
 آخر حضور » 2021-12-28 (12:49 AM)
آبدآعاتي » 2,487
الاعجابات المتلقاة » 1485
الاعجابات المُرسلة » 75
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » العاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Male


اوسمتي

العاشق غير متواجد حالياً

افتراضي



محمد
بارك الله فيك
سلمت اناملك على الطرح
فى انتظار جديدكم بكل شوق


 توقيع : العاشق



رد مع اقتباس
قديم 2022-01-15, 11:57 AM   #3


الصورة الرمزية البرنس

 عضويتي » 219
 جيت فيذا » 04-02-2019
 آخر حضور » اليوم (07:29 AM)
آبدآعاتي » 13,681
الاعجابات المتلقاة » 3117
الاعجابات المُرسلة » 1618
 حاليآ في » ابحث عن قلب
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » البرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female


اوسمتي

البرنس غير متواجد حالياً

افتراضي



محمد
يسلموووو على رقي الطرح واختياره
ابداع لايضاهى بالطرح
سلمت يمناك وعساك على القوه
طرح بقمة الرووعه
دمت بسعاده ورضى الرحمن
ودي وشذى الورد
البرنس




رد مع اقتباس
قديم 2022-01-15, 04:45 PM   #4


الصورة الرمزية ورقاء

 عضويتي » 572
 جيت فيذا » 09-01-2021
 آخر حضور » اليوم (08:53 PM)
آبدآعاتي » 243,893
الاعجابات المتلقاة » 6205
الاعجابات المُرسلة » 144
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الادبي
آلعمر  » 35سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » ورقاء has a reputation beyond reputeورقاء has a reputation beyond reputeورقاء has a reputation beyond reputeورقاء has a reputation beyond reputeورقاء has a reputation beyond reputeورقاء has a reputation beyond reputeورقاء has a reputation beyond reputeورقاء has a reputation beyond reputeورقاء has a reputation beyond reputeورقاء has a reputation beyond reputeورقاء has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك  »مشروبك   water
قناتك  » قناتك mbc
ناديك  » اشجع ahli
مَزآجِي  »
مزاجي:

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 My Camera: Female

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
الالفيه المئتين واربعين الف يوم الوطني وسام ملكة التوقعات وسام فائزه وسام مسابقه الحج  المركز الثالث وسام شكر وتقدير 
مجموع الاوسمة: 14

ورقاء متواجد حالياً

افتراضي



اشكرك على الطرح
يعطيك العافية وفي انتظارجديدك
""
تحياتي


 توقيع : ورقاء









رد مع اقتباس
قديم 2022-01-15, 09:02 PM   #5


الصورة الرمزية صقر

 عضويتي » 1
 جيت فيذا » 26-07-2018
 آخر حضور » اليوم (06:42 PM)
آبدآعاتي » 583,459
الاعجابات المتلقاة » 25574
الاعجابات المُرسلة » 83171
 حاليآ في » في قلبها
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الادبي
آلعمر  » 35سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » صقر تم تعطيل التقييم
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك  »مشروبك   fanta
قناتك  » قناتك mbc4
ناديك  » اشجع hilal
مَزآجِي  »
مزاجي:

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: Male

My Flickr  مُتنفسي هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
خلك مع الي بالكذب دوم يعطيك
وانا ترى بلقى ملايين تسواك
لاتحسب اني برخص النفس واجيك



мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
500 وسام ملك التوقعات وسام فائز وسام شكر وتقدير وسام العطا والتميز وسام الاداري المميز 
مجموع الاوسمة: 7

صقر متواجد حالياً

افتراضي



محمد
يعطــيك العافيــه
اشكرك على الطرح المميز
ننتظر جديدك القـــآدم بكل شوق
تحياتي لك

صقر


 توقيع : صقر


في لحظة نحاول ان ننسي من نحب! لكن هناك اشخاص حتي النسيان
يرفض نسيانهم فإن حاولو هم النسيان فلا نملك إللا ان نتمني لهم الخير
اينما كانوا و السعادة لمن اختاروا لحياتهم ولن تموت المحبه مادام اصحابها احياء في قلوبنا

--
اقتباس:



مواضيع : صقر



رد مع اقتباس
قديم 2022-01-15, 09:23 PM   #6


الصورة الرمزية الغالي

 عضويتي » 34
 جيت فيذا » 16-08-2018
 آخر حضور » يوم أمس (08:16 AM)
آبدآعاتي » 7,608
الاعجابات المتلقاة » 216
الاعجابات المُرسلة » 242
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Qatar
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » الغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female


اوسمتي

الغالي غير متواجد حالياً

افتراضي



سلمت يديك على الانتقاء
الله يعطيك العافيه
ماننحرم من عطائك وإبداعك
تحياتي لك


 توقيع : الغالي



رد مع اقتباس
قديم 2022-01-16, 03:09 AM   #7


الصورة الرمزية ♕حُلوة الحُب♕

 عضويتي » 200
 جيت فيذا » 16-01-2019
 آخر حضور » اليوم (08:04 PM)
آبدآعاتي » 170,730
الاعجابات المتلقاة » 6126
الاعجابات المُرسلة » 17703
 حاليآ في » جده
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Palestine
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الصحي
آلعمر  » 36سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » ♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك  »مشروبك   laban
قناتك  » قناتك action
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »
مزاجي:

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera: Female

мч ѕмѕ ~
‏عسى الله أن يُؤتي قلوبنا مُرادَهّا.

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
الالفيه مسابقة زوجات النبي عليه السلام يوم الوطني وسام ملكة التوقعات وسام فائزه وسام مسابقه الحج  المركز الاول 
مجموع الاوسمة: 18

♕حُلوة الحُب♕ متواجد حالياً

افتراضي



محمد
طرح مفيد
سلمت الانامل

دمت بخير


 توقيع : ♕حُلوة الحُب♕



عبير الورد
شكراً على الأهداء الرائع



رد مع اقتباس
قديم 2022-01-16, 02:38 PM   #8


الصورة الرمزية سمو الاميرة

 عضويتي » 74
 جيت فيذا » 08-09-2018
 آخر حضور » اليوم (02:08 PM)
آبدآعاتي » 507,442
الاعجابات المتلقاة » 22643
الاعجابات المُرسلة » 21893
 حاليآ في » وسط بحرالامل
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الادبي
آلعمر  » 60سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » سمو الاميرة has a reputation beyond reputeسمو الاميرة has a reputation beyond reputeسمو الاميرة has a reputation beyond reputeسمو الاميرة has a reputation beyond reputeسمو الاميرة has a reputation beyond reputeسمو الاميرة has a reputation beyond reputeسمو الاميرة has a reputation beyond reputeسمو الاميرة has a reputation beyond reputeسمو الاميرة has a reputation beyond reputeسمو الاميرة has a reputation beyond reputeسمو الاميرة has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع shabab
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
500 فعاليه  الشتاء يوم الوطني وسام ملكة التوقعات وسام فائزه وسام مسابقه الحج  المركز الثاني 
مجموع الاوسمة: 15

سمو الاميرة متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافيه لطرحك الراقي
ننتظر جديدك القـــآدم بكل شوق
تحياتي


 توقيع : سمو الاميرة




ورقاء تلك الصديقه عساني ماانحرم منكِ


رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديدإضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 6
, , , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية التخلص من الاحباط الهاوي ۩{ تطوير الذات}۩ 10 2021-11-28 08:44 PM
استعمل في علاج ترامب.. ضوء أخضر لاستخدام أول علاج لكورونا صقر ۩{مواضيع ساخنة - اخبار عاجله - حوادث عالمية}۩ 2 2020-11-25 01:17 AM
الفرق بين الاحباط والاكتئاب نزف القلم ۩{ تطوير الذات}۩ 9 2020-04-13 10:32 PM
صرخه فى وجه الاحباط كيان ۩{ بحر الأمل العام }۩ 7 2019-08-01 11:47 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML
الكثيري نت
Loading...

أقسام المنتدى

~":: بحر الامل الاسلامي ::"~ @ ۩{روحانيات إيمانيه }۩ @ ۩{ نبينآ وحبيبنآ محمدآ وصحآبتهِ آلكرآم }۩ @ ۩{ صوتيآت إسلامية منوّعة }۩ @ ~":: ملتقى الارواح في بحر الامل ::"~ @ ۩{ ملتقى الترحيب بالاعضاء الجدد}۩ @ ۩{ملتقى بحر الاهداءات والتبريكات }۩ @ ۩{قسم التعازي والمواسآة والدعاء للمرضى بالشفاء}۩ @ ~":: فصول من قناديل بحر الامل ::"~ @ ۩{ بحر الأمل العام }۩ @ ۩{مواضيع ساخنة - اخبار عاجله - حوادث عالمية}۩ @ ~":: سعادة الأسرة ببحر الامل ::"~ @ ۩{الحياة الزوجية - الحياة الآسرية }۩ @ ۩{بحر عالم الطفل الجميل ۩ @ ۩{ بحر حواء وكل مايخصها }۩ @ ۩{بحر الأثاث و الديكور }۩ @ ۩{بحر المأكولات والاطباق اللذيذه }۩ @ ۩{ صحتك بالدنيا}۩ @ بحر الطب والحياة @ ۩{ الصحة والطب البديل }۩ @ ۩{ تطوير الذات}۩ @ ۩{ ذوي الاحتياجات الخاصه}۩ @ ~":: بحر النون الادبي ::"~ @ ۩{حصريات أقلام الاعضاء}۩ @ ۩{المنثورات والخواطر المنقوله}۩ @ ۩{بحور الشعر المنقول}۩ @ ۩{بحر الشيلات والقصائد الصوتيه}۩ @ ۩{بحر القصص والروايات بجميع أنواعها}۩ @ ۩{ بحر المدونات}۩ @ ۩{بحر المقالات}۩ @ ~":: بحر للإلكترونيات والتقنية ::"~ @ ۩{بحر بـرامج الكمبيوتـر و شـروحاته }۩ @ ۩{بحر خلفيآت - ثيمآت - استغرام }۩ @ ۩{ بحر النقاش والحوار }۩ @ ۩{ سوالف الأعضاء}۩ @ ~":: بحر الرياضه والرجل ::"~ @ ۩{مملكة الرجل}۩ @ ۩{بحر اخبار الرياضه العربيه والعالميه}۩ @ ۩{عالم السيارات والدراجات الناريه}۩ @ ~":: عالم السياحه والسفر::"~ @ ۩{ صور عامه - لـوحات - فنون تشيكيلة }۩ @ ۩{ قسم السفر والسياحة }۩ @ ۩{بحر الجـوال وكل ما يخـصه}۩ @ ۩{بحر المنتديات التعليمـيه}۩ @ ۩{الأقسام العلمية}۩ @ ۩{قسم اللغه العربيه وادابها}۩ @ ۩{قسم اللغه الانجليزيه واللغات الاخرى}۩ @ ~":: عالم التصميم والفوتوشوب ::"~ @ ۩{ بحر ريشة مبدع لطلبات الأعضاء الحصرية}۩ @ ۩{ خاص لجميع التصاميم الحصريه لبحر الامل }۩ @ ۩{عالم الفوتوشوب وبرامج التصميم المختلفه }۩ @ ۩{شروحات الفوتوشوب}۩ @ ۩{السويتش ماكس وملحقاته }۩ @ ۩{ملحقات الفوتوشوب }۩ @ ~":: بحر التراث والحضاره ::"~ @ بحر تطوير المواقع و المنتديات @ قسم الهاكات الخاصه بمنتديات vB @ قسم ستايلات vB - وستايلات مختلفه @ قسم السكربتات المختلفه @ ۩{الشخصيات التاريخيه والأنساب المشهوره}۩ @ ۩{التراث والحنين الى الماضي}۩ @ ۩{بحر المقناص والصيد والرحلات البريه}۩ @ ~":: الاقسام الإداريه::"~ @ ~":: كوفي شوب بحر الامل ::"~ @ ۩{ بحر الالعاب والمرح والتسلية }۩ @ ۩{ بحر الطرائف والفرفشه ツ}۩ @ ۩{ غرائب وعجائب الصور }۩ @ ۩{بحر الأنمي و الرسوم المتحركه }۩ @ ۩{ بحر الحج والعمره }۩ @ ۩{ أنستقرام بحر الأمل }۩ @ ۩{ قِسمْ فَعآليآتْ آلمُنتدَى وَالمُسآبقآتْ }۩ @ ۩{الشعر النبطي والفصيح الحصري}۩ @ ۩{آلحصري للقصص ( يمنع المنقول )}۩ @ ۩{بحر للمقالات الحصريه }۩ @ ۩{بحر اليوتيوب الحصري}۩ @ مــطبـــخ بحرالامل الحصري @ ۩{ بحر عدسه آلأعضآء وابداعاتهم }۩ @ ۩{بحر الأشغال اليدوية }۩ @ ۩{ الوطن في قلوبنا }۩ @ بحر كرســي الإعتراف » •"* @ ۩{ ركن العروس}۩ @ ۩{ مــطبـــخ بحر الامل الحصري }۩ @ ۩{بحر الحيوانات والنباتات }۩ @ ⊰⊹مجلة بحر الامل ⊹⊱ @ ۩{منتدى الوظائف الشاغرة}۩ @ ۩{ علوم منوعة من آلقرآن آلكريم }۩ @ الخيمة الرمضانية @ ۩{ علوم الحديث الشريف}۩ @ المسابقة الرمضانيه @ المطبخ الرمضاني @ ۩{مقاطع قصص}۩ @ يوتيوب المنقول @ قسم شروحات منتدى بحر الامل @ حصريات بحر الامل بقلم العضو @ ۩{ حصري بريشة العضو}۩ @ ۩{الفتـــــــاوى}۩ @ ۩{سبق نشره بقلم العضو}۩ @ ۩۞۩{ الحمل والأمومة }۩۞۩ @ ارشيف فعاليات بحر الامل @ الكتب الالكترونية @ بحرالامل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية Smart Phones & Tablets @ بحر الامل للقرارات الاداريه و الترقيات @ - - ~•₪•يوتيوب الطبخ وفنونه!~•₪• @ ۩۞۩{ اخبار المشاهير والنجوم ولقاءاتهم }۩۞۩ @



 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
المشاركات المكتوبة والمنشورة لا تعبر عن رأي منتدى بحرالامل ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)