|
۩{ تطوير الذات}۩ كَلَ مَاَتَوًّدَ مَعَرَفَتَهَ عَنَ تَطَوًّيَرَ اَلَذاَتَ وًّتَنَمَيَةٍ قَدَرَاَتَك . |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
طرق تجعلك تعيش حياه هادئة بدون ضغوط
يبحث الإنسان عن طرق العيش الهانئة بدون أي مشاكل أو ضغوطات، لذا يلجأ لسؤال أصدقائه أو ذويه واليوم نقدم لكم وسائل للعيش مرتاح البال وهي: الإبتعاد عن الأشخاص السلبين عدم التفكير في أخطاء الماضي التعلم فقط والسلام النفسي والتسامح والأخلاق والهدوء النفسي الابتعاد عن المعصية. التقرب إلي الله لكنه من المعتقد أن الظروف تؤثر بشكل كبير في عدم شعور الانسان بالسعادة، هذا ما نفته مجلة تايم الأمريكية في دليلها للسعادة، وقالت في تقريرها لها، %10 من الإحساس بالسعادة تحدده ظروفك، و %40من مشاعر السعادة لديك مرتبطة بأفكارك وسلوكك وأفعالك، %50 من الإحساس بالسعادة تحدده عوامل جينية. وأضافت أن السعادة ليست مرتبطة بأموالك بل شعور بالرضا الدائم عن حياتك وشئونك اليومية، واصفة السعداء أكثر إنتاجا في أعمالهم ولديهم علاقات عميقة مع الآخرين، ويقومون بأعمال تطوعية ومساعدة الآخرين بشكل أكبر، وهم أكثر تبرعا للأعمال الخيرية، وأكثر إبداعا في حل المشكلات. وأخيرا هناك خمسة طرق لتعزيز مشاعر السعادة بشكل مستمر وفقا للتقرير: اقض خمسة دقائق في محاولة لفعل شيء ما لشخص تحبه أرسل رسالة إلكترونية لشخص ما وأشكره على شيء فعله لك أجرى محادثة ذات معنى مع صديق حميم ساعد شخص ما يحتاج للمساعدة اغمض عينيك خمسة دقائق وتذكر أسعد لحظات حياتك. المصدر : منتديات بحر الامل - من ۩{ تطوير الذات}۩ |
#2
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
محمد
اشكرك على هذه الطرح لك جنـائن الجوري واللوتس ارجو قبول تواضع مروري تحياتي الرقيقة لروحك الطيبه البرنس المصدر : منتديات بحر الامل - من ۩{ تطوير الذات}۩ |
#3
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||
محمد
طرح في غايه آلروعه وآلجمال سلمت آناملك على الطرح الاكثر من رائع لاحرمنا جديدك القادم والشيق بالتاكيد المصدر : منتديات بحر الامل - من ۩{ تطوير الذات}۩ |
#4
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
يعطيك العافيه
تسلم يدينك على هذا الطرح ننتظر جديدك بكل شوق تقبل مني أعطر التحايا مودتي وتقــديري صقر المصدر : منتديات بحر الامل - من ۩{ تطوير الذات}۩
في لحظة نحاول ان ننسي من نحب! لكن هناك اشخاص حتي النسيان
يرفض نسيانهم فإن حاولو هم النسيان فلا نملك إللا ان نتمني لهم الخير اينما كانوا و السعادة لمن اختاروا لحياتهم ولن تموت المحبه مادام اصحابها احياء في قلوبنا --
|
#5
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||
جلب مميز
وطرق هادفه اشكرك على روعه الانتقاء يعطيك العافيه في انتظار اجملك المصدر : منتديات بحر الامل - من ۩{ تطوير الذات}۩ حلوة الحب بكل الحب شكرا لك شكرا للادارة الكريمة |
#6
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||
اشكرك على الطرح
يعطيك العافية وفي انتظار الأجمل منك "" ودي المصدر : منتديات بحر الامل - من ۩{ تطوير الذات}۩ |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
هل ضغوط العمل تسبب مرضا نفسيا ؟ | همسات ملائكيه | ۩{ تطوير الذات}۩ | 6 | 2022-02-04 01:57 AM |
اربعة اطعمة لتخفيف ضغوط الحياة | صقر | ۩{ الصحة والطب البديل }۩ | 10 | 2021-02-13 01:43 AM |
بعد إعدام رياضيين ضغوط دولية لحظر إيران من أولمبياد طوكيو | صقر | ۩{مواضيع ساخنة - اخبار عاجله - حوادث عالمية}۩ | 4 | 2021-02-08 04:52 AM |
تباين أسعار المعادن النفيسة.. والذهب مستقر رغم ضغوط الدولار القوي | صقر | ۩{مواضيع ساخنة - اخبار عاجله - حوادث عالمية}۩ | 2 | 2020-10-24 08:02 AM |
مواشرات تدل على انك تعيش حياه بلا حب | كيان | ۩{الحياة الزوجية - الحياة الآسرية }۩ | 9 | 2019-12-22 12:57 PM |