..{ :::فعاليات بحر الامل :::..}~
 
فعالية طابور التميز اطرح عشره مواضيع واكسب 300 مشاركه افضل مشارك اطلب تصميمك توقيع _ رمزيه _ لقب عرفنا بنفسك المسابقهالرمضانيه
 

♥ ☆ ♥اعلانات بحر الامل ♥ ☆ ♥
مركز تحميل بحر الامل
عدد  مرات الظهور : 85,075,149


۩{ ذوي الاحتياجات الخاصه}۩ خَاَصَ بَمَوًّاََضَيَعَ ذوًّىَّ اَلَاَحَتَيَاَجَاَتَ اَلَخَاَصَهَ وًّاَلَأمَرَاََضَ اَلَمَزَّمَنَهَ وًّطَرَقَ عَلَاَجَهَاَ

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 2022-10-20, 08:38 AM
مشمشة غير متواجد حالياً
Saudi Arabia    
اوسمتي
الالفيه التساعه والتسعون وسام وسام وسام فراشة المنتدى وسام الحضور المميز وسام العطا والتميز 
 عضويتي » 738
 جيت فيذا » 24-01-2022
 آخر حضور » 2022-10-31 (02:27 PM)
آبدآعاتي » 100,827
الاعجابات المتلقاة » 3179
الاعجابات المُرسلة » 406
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 47سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجه
 التقييم » مشمشة has a reputation beyond reputeمشمشة has a reputation beyond reputeمشمشة has a reputation beyond reputeمشمشة has a reputation beyond reputeمشمشة has a reputation beyond reputeمشمشة has a reputation beyond reputeمشمشة has a reputation beyond reputeمشمشة has a reputation beyond reputeمشمشة has a reputation beyond reputeمشمشة has a reputation beyond reputeمشمشة has a reputation beyond repute
مشروبك  » مشروبك   7up
قناتك   » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع hilal
مَزآجِي  »  الجو ممطر
بيانات اضافيه [ + ]
Sico60 متلازمة النفق الرُسغي



متلازمة النفق الرُسغي

متلازمة النفق الرسغي هي حالة ينضغط بها العصب المتوسط الذي يتواجد في مقدمة الساعد والذي يغذي عضلات اليد ويمر من النفق الرسغي الذي يتشكل من مجموعة من عظام مفصل الرُسغ وعددها ثمانية، ويكون هذا الضغط بسبب التهاب في العصب او بسبب عوامل تشريحية معينة مثل انتفاخ الانسجة المحيطة بالعصب بشكل غير طبيعي والتي عادة تقوم بتليين العصب عند الحركة بما يتناسب مع حركة مفصل الرسغ مسبباً ذلك الألم وشعور غير مريح للفرد يمكن ان يمتد الى فترات زمنية مختلفة.
الاعراض والعلامات التي يمكن ان تصاحب متلازمة النفق الرسغي هي:


تنميل ووخز وشعور بالحرقان خصيصا في المقام الأول من الإبهام والسبابة والوسطى والبنصر.
الألم وضعف الإحساس في منطقة الرسغ بسبب تأثر المستقبلات الحسية في مفصل الرسغ.
ضعف في عضلات اليد وبالتالي ضعف في الأداء الوظيفي للمفصل مثل سقوط الأشياء المحمولة باليد من الشخص.
أحاسيس شبيهة بالصدمات من حين لآخر تنتشر في الإبهام والسبابة والوسطى والبنصر.
يمكن ان يمتد الألم من مفصل الرسغ الى الساعد الى ان تصل الى مفصل الكتف.
وقد تشتد الأعراض أثناء حمل شيء ما مع ثني معصمك، مثل أثناء القيادة أو قراءة كتاب.
في كثير من الأحيان الناس لا تدرك الأسباب التي تؤدي للإصابة بمتلازمة النفق الرسغي والتي يمكن ان تكون راجعة الى: الحركات المكررة مراراً وتكراراً للمفصل مثل الكتابة، او أي حركات أخرى خصيصا عندما تكون اليدين بمستوى اخفض من المعاصم. إضافة الى تضخم الغدة الدرقية، السمنة المفرطة في الجسم، التهاب المفاصل الروماتويدي، السكري، وخلال فترة الحمل والذي يحدث بنسبة 4% بسبب تغير هرمونات الجسم خلال هذه الفترة.
أما عن عوامل الخطورة التي يمكن ان تساعد على الإصابة في متلازمة النفق الرسغي تمكن بـ : نوعية العمل للفرد والتي تتطلب حركات مستمرة وبشكل متكرر مثل الكتابة، واستخدام أجهزة الكمبيوتر، بعض المهن المختلفة مثل الحياكة وامين الصندوق ومصفف الشعر والموسيقي. إضافة للتاريخ الطبي للعائلة الذي يمكن ان يذكر وجود حالات تعاني من تضيف مفصل الرسغ. كذلك نوع الجنس حيث يعتبر أكثر انتشارا عند النساء من الرجال وتناول بعض الادوية التي تستخدم لعلاج سرطان الثدي، لذلك يعتبر هذا المرض أكثر شيوعا عند البالغين في العمر وكبار السن ونادر جدا عند اليافعين والصغار.

كيف يتم تشخيص متلازمة النفق الرسغي؟

يمكن ان يتم تشخيص متلازمة النفق الرسغي بالفحص السريري من قبل الطبيب المختص او المختصين في هذا المجال مثل اختصاصيو العلاج الطبيعي والوظيفي في العيادات والمستشفيات من خلال فحص يسمى (Phalen Test) وهو فحص يطلب به من المريض خلال وضعية الجلوس او الوقوف بثني المعاصم للأسفل لمدة لا تقل عن 60 ثانية كما هو موضح في الصور أدناه.

إذا كان المريض يعاني من متلازمة النفق الرسغي سيشعر بالألم والوخز والتنميل في المقام الأول من الإبهام والسبابة والوسطى والبنصر من اليد أثناء عمل الفحص المذكور أعلاه. كذلك يمكن ان يقوم الطبيب بعمل صور مخبرية مثل الاشعة السينية وصورة الرنين المغناطيسي وفحص السيلان العصبي وتخطيط العضلات للتأكد من تشخيص الحالة بشكل سليم ودقيق.
من أهم أساليب الوقاية التي يجب اتباعها لتقليل مخاطر الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي هي: التقليل من الجهد المفرط على مفصل الرسغ، اخذ فترات من الاستراحة بين الحين والأخر عند العمل، الانتباه المستمر لقوام الجسم السليم اثناء العمل وتأدية مهام الحياة اليومية، وتعديل بيئة العمل لتناسب راحة الجسم.



ما هي الطرق العلاجية لمتلازمة النفق الرسغي؟

هناك نوعين من الطرق العلاجية لمتلازمة النفق الرسغي ومنها: الطرق الغير جراحية والطرق الجراحية. حيث يلجئ الطبيب او المختص الى الطرق الغير جراحية خصيصا عند بداية الإصابة بالمرض ومنها:


العلاج الكهرومغناطيسي: لتقليل الألم وتحسين الإحساس في مفصل الرسغ واليد.
العلاج الحراري: حيث تستخدم الحرارة لزيادة تدفق الدم للمنطقة والعمل على ترميمها.
العلاج البرودة: والذي يتم استخدام الكمادات الباردة لتقليل الالتهاب والالم.
التمارين العلاجية: لتقوية عضلات اليد والرسغ.
تمارين الاستطالة: للعضلات والانسجة المحيطة لتحرير العصب.
استخدام الجبائر: والتي تحافظ على وضع مفصل الرسغ في الوضعية الصحيحة التي تقلل الضغط على العصب.
الادوية: من خلال وصفة الطبيب المختص التي تعمل على تخفيف الألم وتقليل الالتهاب.
حقن الستيرويد: والتي تقدم بوصفة طبيب مختص حسب الحاجة والحالة والتي تعتبر مضاد التهاب.
أما الحل الاخر وهو التدخل الجراحي والتي يلجئ لها الطبيب عندما لا يجدي التدخل الغير جراحي جدوى والتي تعتمد على شدة الألم بهدف تحرير العصب وتقليل الضغط الواقع عليه.
الموضوع الأصلي: متلازمة النفق الرُسغي |~| الكاتب: مشمشة |~| المصدر: منتديات بحر الامل

بحر الامل

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مفاتيح , ستايلات , صيانه , تهيئة , قواعد , سيرفرات , استضافه , مناضر, جوالات





 توقيع : مشمشة




رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ مشمشة على المشاركة المفيدة:
قديم 2022-10-20, 08:45 AM   #2


الصورة الرمزية البرنس

 عضويتي » 219
 جيت فيذا » 04-02-2019
 آخر حضور » 2024-02-27 (08:04 AM)
آبدآعاتي » 22,198
الاعجابات المتلقاة » 8840
الاعجابات المُرسلة » 1731
 حاليآ في » ابحث عن قلب
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » البرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »  ابكي

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female


اوسمتي

البرنس متواجد حالياً

افتراضي



مشمشة
اشكرك على هذه الطرح
لك جنـائن الجوري واللوتس
ارجو قبول تواضع مروري
تحياتي الرقيقة لروحك الطيبه
البرنس




رد مع اقتباس
قديم 2022-10-20, 08:49 AM   #3


الصورة الرمزية العاشق

 عضويتي » 563
 جيت فيذا » 20-11-2020
 آخر حضور » 2024-02-27 (08:06 AM)
آبدآعاتي » 3,548
الاعجابات المتلقاة » 3864
الاعجابات المُرسلة » 96
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » العاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »  احبكم

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Male

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

العاشق متواجد حالياً

افتراضي



مشمشة
طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الطرح الاكثر من رائع
لاحرمنا جديدك القادم والشيق بالتاكيد


 توقيع : العاشق









رد مع اقتباس
قديم 2022-10-20, 10:50 PM   #4


الصورة الرمزية صقر

 عضويتي » 1
 جيت فيذا » 26-07-2018
 آخر حضور » اليوم (07:03 AM)
آبدآعاتي » 880,389
الاعجابات المتلقاة » 34887
الاعجابات المُرسلة » 123515
 حاليآ في » في قلبها
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الادبي
آلعمر  » 35سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » صقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك  »مشروبك   fanta
قناتك  » قناتك mbc4
ناديك  » اشجع hilal
مَزآجِي  »  اكل

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: Male

My Flickr  مُتنفسي هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
خلك مع الي بالكذب دوم يعطيك
وانا ترى بلقى ملايين تسواك
لاتحسب اني برخص النفس واجيك
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
870 وسام وسام عيد الاضحى المبارك مسابقة معلومة وفائدة عن الحج وسام وسام ملك التوقعات 
مجموع الاوسمة: 11

صقر متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافيه
تسلم يدينك على هذا الطرح
ننتظر جديدك بكل شوق
تقبلو مني أعطر التحايا
مودتي وتقــديري
صقر


 توقيع : صقر

في لحظة نحاول ان ننسي من نحب! لكن هناك اشخاص حتي النسيان
يرفض نسيانهم فإن حاولو هم النسيان فلا نملك إللا ان نتمني لهم الخير
اينما كانوا و السعادة لمن اختاروا لحياتهم ولن تموت المحبه مادام اصحابها احياء في قلوبنا

--




اقتباس:

مواضيع : صقر



رد مع اقتباس
قديم 2022-10-23, 06:37 PM   #5


الصورة الرمزية ♕ السلطااانه ♕

 عضويتي » 572
 جيت فيذا » 09-01-2021
 آخر حضور » 2024-02-28 (10:57 PM)
آبدآعاتي » 5,290
الاعجابات المتلقاة » 12126
الاعجابات المُرسلة » 186
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الادبي
آلعمر  » 35سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » ♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك  »مشروبك   water
قناتك  » قناتك mbc
ناديك  » اشجع ahli
مَزآجِي  »  احبكم

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 My Camera: Female

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
وسام وسام وسام عيد الاضحى المبارك مسابقة معلومة وفائدة عن الحج وسام يوم الوطني 
مجموع الاوسمة: 18

♕ السلطااانه ♕ متواجد حالياً

افتراضي



اشكرك على الطرح
يعطيك العافية
وفي انتظار جديدك
""
تحياتي


 توقيع : ♕ السلطااانه ♕



رد مع اقتباس
قديم 2024-01-09, 11:45 PM   #6


الصورة الرمزية الفاتنة

 عضويتي » 888
 جيت فيذا » 09-01-2024
 آخر حضور » 2024-03-18 (02:32 AM)
آبدآعاتي » 59,656
الاعجابات المتلقاة » 1307
الاعجابات المُرسلة » 75
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 34سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » الفاتنة has a reputation beyond reputeالفاتنة has a reputation beyond reputeالفاتنة has a reputation beyond reputeالفاتنة has a reputation beyond reputeالفاتنة has a reputation beyond reputeالفاتنة has a reputation beyond reputeالفاتنة has a reputation beyond reputeالفاتنة has a reputation beyond reputeالفاتنة has a reputation beyond reputeالفاتنة has a reputation beyond reputeالفاتنة has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك  »مشروبك   water
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع hilal
مَزآجِي  »  استغفر الله

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: Female

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
الالفيه الثامنه والخمسين وسام نجم الشهر وسام متميز بالحضور اهداء الإدارة وسام المحبة وسام الضيافه هلا وغلا 
مجموع الاوسمة: 6

الفاتنة متواجد حالياً

افتراضي



طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي
يعطيك العافيه على هذا الطرح




رد مع اقتباس
قديم 2024-01-29, 10:29 AM   #7


الصورة الرمزية ♔ الراقية ♔

 عضويتي » 884
 جيت فيذا » 01-01-2024
 آخر حضور » اليوم (07:16 AM)
آبدآعاتي » 266,490
الاعجابات المتلقاة » 3190
الاعجابات المُرسلة » 1401
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » ♔ الراقية ♔ has a reputation beyond repute♔ الراقية ♔ has a reputation beyond repute♔ الراقية ♔ has a reputation beyond repute♔ الراقية ♔ has a reputation beyond repute♔ الراقية ♔ has a reputation beyond repute♔ الراقية ♔ has a reputation beyond repute♔ الراقية ♔ has a reputation beyond repute♔ الراقية ♔ has a reputation beyond repute♔ الراقية ♔ has a reputation beyond repute♔ الراقية ♔ has a reputation beyond repute♔ الراقية ♔ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »  ابكي

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
الالفيه المئتين وخمسين الف وسام متميز بالحضور وسام مميز من بينهم اهداء الإدارة وسام المحبة وسام الضيافه هلا وغلا 
مجموع الاوسمة: 6

♔ الراقية ♔ متواجد حالياً

افتراضي



الله يعطيك العافية
سلمت اناملك الذهبية


 توقيع : ♔ الراقية ♔





رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديدإضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
متلازمة

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 6
, , , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مدرب الأهلي يوضح الحل الوحيد للخروج من النفق المظلم لہهفُہة ۩{بحر اخبار الرياضه العربيه والعالميه}۩ 7 2021-11-04 05:16 AM
متلازمة النفق الرسغي لہهفُہة ۩{ ذوي الاحتياجات الخاصه}۩ 10 2021-04-10 09:56 PM
النفق المرعب محمد ۩{ غرائب وعجائب من العالم}۩ 18 2021-03-29 01:36 PM
هذا رمضان: فإما المخرج وإما النفق نزف القلم الخيمة الرمضانية 8 2020-05-07 05:56 AM
لإبتزاز النفق المظلم - الشيخ: خالد الصقعبي نزف القلم ۩{ صوتيآت إسلامية منوّعة }۩ 15 2019-10-26 07:52 PM

الكثيري نت

الساعة الآن 07:32 AM


 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
المشاركات المكتوبة والمنشورة لا تعبر عن رأي منتدى بحرالامل ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)