|
♥ ☆ ♥اعلانات بحر الامل ♥ ☆ ♥
|
۩{ الصحة والطب البديل }۩ بَحَرَ اَلَصَحَهَ وًّكَلَ مَاَيَتَعَلَقَ بَهَاَ . |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||
نصائح لتخفيف التعرق في المنزل
نصائح لتخفيف التعرق في المنزل نصائح إضافية لتخفيف التعرق في المنزل
مع كل ما ذكر أعلاه، عليك أن لا تنسى العناية المنزلية، وننصحك بالقيام بالأمور التالية والتي سوف تساعدك على تخفيف التعرق: لا تقم بارتداء ملابس ثقيلة في الأجواء الحارة، والجأ للأنسجة التي تمتص العرق، مثل: القطن، الحرير. إذا كنت تريد ممارسة الرياضة في الخارج، أحضر ثياباً إضافية لتقوم بتغيير ملابسك بعد التمرين. قم بارتداء جوارب رياضية مصنوعة من أنسجة مناسبة تمتص العرق. قم بالاغتسال يومياً، واستعمل صابوناً مضاداً للبكتيريا، وذلك لقتل البكتيريا التي قد تجعل رائحة العرق سيئة. تأكد من أن بشرتك جافة تماماً قبل استخدام مضاد العرق. استعمل بطانة مناسبة لتحت الإبطين، من الممكن وضعها تحت ملابسك لتمتص العرق وتمنع الرائحة أو ظهور بقع العرق على الملابس. خفف من تناول الأطعمة الحارة والشاي والقهوة، فهذه جميعاً تزيد من التعرق لديك
|
2019-12-13, 03:52 PM | #2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
محمد
يعطيكم العافيه تسلم الأيادي على الطرح شكرا لكم على هذه التميز مودتي لك صقر
|
|
|