..{ :::فعاليات بحر الامل :::..}~
 
فعالية طابور التميز اطرح عشره مواضيع واكسب 300 مشاركه افضل مشارك اطلب تصميمك توقيع _ رمزيه _ لقب عرفنا بنفسك المسابقهالرمضانيه
 

♥ ☆ ♥اعلانات بحر الامل ♥ ☆ ♥
مركز تحميل بحر الامل
عدد  مرات الظهور : 84,987,374

العودة   منتديات بحر الامل > بحر الطب والحياة > ۩{ تطوير الذات}۩

۩{ تطوير الذات}۩ كَلَ مَاَتَوًّدَ مَعَرَفَتَهَ عَنَ تَطَوًّيَرَ اَلَذاَتَ وًّتَنَمَيَةٍ قَدَرَاَتَك .

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 2021-11-22, 05:30 PM
الهاوي غير متواجد حالياً
Saudi Arabia    
اوسمتي
الالفيه الثانيه عشر وسام شكر وتقدير وسام عضو سحري وسام شكر وتقدير وسام العطا والتميز اهداء الإدارة 
 عضويتي » 669
 جيت فيذا » 21-07-2021
 آخر حضور » 2023-11-08 (12:03 PM)
آبدآعاتي » 12,277
الاعجابات المتلقاة » 5240
الاعجابات المُرسلة » 3540
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 32سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » اعزب
 التقييم » الهاوي has a reputation beyond reputeالهاوي has a reputation beyond reputeالهاوي has a reputation beyond reputeالهاوي has a reputation beyond reputeالهاوي has a reputation beyond reputeالهاوي has a reputation beyond reputeالهاوي has a reputation beyond reputeالهاوي has a reputation beyond reputeالهاوي has a reputation beyond reputeالهاوي has a reputation beyond reputeالهاوي has a reputation beyond repute
مشروبك  » مشروبك   7up
قناتك   » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »  ابكي
بيانات اضافيه [ + ]
1 كيف تخرج من اطار المشكلة الي اطار الحل ؟؟



كيف تخرج من اطار المشكلة الي اطار الحل ؟؟
كثيرا ماتمر بنا مشكلات تكدر صفو الحياة وتسبب
لنا التوتر والقلق

وبالطبع سنبذل كل جهدنا في البحث
عن حلا للمشكلة التي تواجهنا .
ولكننا احيانا لانعرف كيف نمسك بالخيط الاول
الذي يوصلنا الي الحل بسبب توترنا الشديد
او عدم تقديرنا لابعاد المشكلة
اذن كيف يمكننا حل مشكلاتنا بطريقة سليمة؟

فرجينا ساتير هي اخصائية في علاج مشاكل الاسرة
وقد كانت لها طريقة فريدة في الاتصال والحوار
فقد كانت تجيد وبمهارة عالية ومذهلة وضع الناس
في اطار حل المشاكل بدلا من اطار المشكلة ذاتها.
فقد لاحظت انه عندما كان ياتيها زوج او زوجة
طلبا للمشورة يبدوان وكأنهما مكتوفي الايدي
لايدريان ماذا يفعلان ولاحظت كذلك ان غالب الاسئلة
التي تدور في رأس من يكون في مثل تلك
الحالة او حتي تلك الاسئلة التي يطرحونها
هي اسئلة مكبلة تجعل الانسان يدور في اطار
المشكلة ذاتها ويصبح وكأنه في دوامة كبيرة
لايستطيع الخروج منها .
ولاحظت ان الاسئلة دائما تاتي علي الشاكلة التالية:

ماهي المشكلة؟
لماذا انا بالذات لدي هذه المشكلة؟
كيف تحد هذه المشكلة من تحقيق رغباتي وتكبلني؟
ماهو أسوأ وقت مر بي خلال تلك المشكلة؟
لنتوقف عند السؤال الاول ماهي المشكلة؟

هذا سؤال جيد اذا كان للمعرفة وتحديد اصل المشكلة ولكن اذا ماطرح للتشكي وندب الحظ فهو فخ يلقي الانسان فيه نفسه ولن يستطيع الخروج منه.
لماذا انا بالذات لدي هذه المشكلة؟

هذا سؤال تيئيسي يجعل الانسان يظن انه هو الوحيد في العالم الذي يعاني وان مايسميه
بالحظ يعانده او ان هناك أحد يمكر له في الخفاء .
وهذه تصورات سلبية تبقي الانسان في المشكلة
ولاتدفعه الي الحل وهذا للاسف حال الكثير منا
ولذلك نحن نسمع دائما اسئلة مثل لماذا نحن متخلفون؟
لماذا نحن بالذات ضعفاء؟

تسمع هذه الاسئلة من البعض وكانه ليس هناك احد متخلف
او ضعيف الا نحن وهذه الاسئلة
جيدة لو كانت لجمع الاسباب والتحليل وليس للاحباط والتثبيط
ويجدر بنا ان نطرحها بشكل
موضوعي لمعرفة الاسباب حتي نحل المشكلة
ولانطرحها لنلوم بعضنا بعضا
ولانجلد أنفسنا باللوم والتقريع.

وهكذا بقية الاسئلة لاتجعل المتورط بمشكلة
يفكر بالحل بل يستمر في اجترار
الم وبؤس المشكلة ذاتها وبالتالي قد يلج
الي عالم الاحباط والياس
وقد كان ابداع فرجينيا ساتير انها تجيد مساعدة
من ياتي اليها في اخراج نفسه من اطار
المشكلة وتضعه في اطار الحل بطرح اسئلة معينه
بديلة عن تلك الاسئلة المحبطة فتشجعه
علي ان يسال نفسه الاسئلة :
ماذا اريد ؟
اين ومتي اريد تحقيق ذلك ومع من؟
عندما أصل الي ماريد مالذي سوف افقد ؟او مالذي سوف يتغير في حياتي؟
مالذي يمنعني من الحل؟
ماهي المقدرات التي أملك؟
ماهي اول خطوات الحل العملية؟
هذه الاسئلة تدفع المرء الي التفكيرفي الحل
فسؤال ماذا أريد ؟
يوجه الانسان الي اتجاه الحل
وفي طرحه فائدة عظيمة وهي اخراج المرء
من الدوران في اللوم واطار المشكلة
الي النظر في الحلول الممكنة
فأسئلة الحل هذه عندما تطرح بترو وحكمة
وتكون اجاباتها صادقة ليس فيها غش للنفس,
قد تجعل المرء
يخرج بالفعل من المشكلة ويتجه نحو الحل



بحر الامل

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مفاتيح , ستايلات , صيانه , تهيئة , قواعد , سيرفرات , استضافه , مناضر, جوالات





 توقيع : الهاوي


وتسلم دياتك مبدعتنا الراقية (( ورقاء ))
على جمال ماصممت جعل النار ماتمسها يااارب

رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ الهاوي على المشاركة المفيدة:
قديم 2021-11-22, 09:01 PM   #2


الصورة الرمزية شريهان

 عضويتي » 656
 جيت فيذا » 25-06-2021
 آخر حضور » 2024-02-16 (02:07 AM)
آبدآعاتي » 7,123
الاعجابات المتلقاة » 465
الاعجابات المُرسلة » 318
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » شريهان has a reputation beyond reputeشريهان has a reputation beyond reputeشريهان has a reputation beyond reputeشريهان has a reputation beyond reputeشريهان has a reputation beyond reputeشريهان has a reputation beyond reputeشريهان has a reputation beyond reputeشريهان has a reputation beyond reputeشريهان has a reputation beyond reputeشريهان has a reputation beyond reputeشريهان has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »  ابكي

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

شريهان متواجد حالياً

افتراضي



سلمت يمينك
ولك احترامي وتقديري


 توقيع : شريهان



رد مع اقتباس
قديم 2021-11-22, 09:06 PM   #3


الصورة الرمزية صقر

 عضويتي » 1
 جيت فيذا » 26-07-2018
 آخر حضور » اليوم (01:32 PM)
آبدآعاتي » 879,612
الاعجابات المتلقاة » 34886
الاعجابات المُرسلة » 123503
 حاليآ في » في قلبها
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الادبي
آلعمر  » 35سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » صقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك  »مشروبك   fanta
قناتك  » قناتك mbc4
ناديك  » اشجع hilal
مَزآجِي  »  اكل

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: Male

My Flickr  مُتنفسي هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
خلك مع الي بالكذب دوم يعطيك
وانا ترى بلقى ملايين تسواك
لاتحسب اني برخص النفس واجيك
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
870 وسام وسام عيد الاضحى المبارك مسابقة معلومة وفائدة عن الحج وسام وسام ملك التوقعات 
مجموع الاوسمة: 11

صقر متواجد حالياً

افتراضي



يعطــيك العافيــه
اشكرك على هذا الطرح
ننتظر جديدك القـــآدم بكل شوق
تحياتي لك

صقر


 توقيع : صقر

في لحظة نحاول ان ننسي من نحب! لكن هناك اشخاص حتي النسيان
يرفض نسيانهم فإن حاولو هم النسيان فلا نملك إللا ان نتمني لهم الخير
اينما كانوا و السعادة لمن اختاروا لحياتهم ولن تموت المحبه مادام اصحابها احياء في قلوبنا

--




اقتباس:

مواضيع : صقر



رد مع اقتباس
قديم 2021-11-22, 09:07 PM   #4


الصورة الرمزية شريهان

 عضويتي » 656
 جيت فيذا » 25-06-2021
 آخر حضور » 2024-02-16 (02:07 AM)
آبدآعاتي » 7,123
الاعجابات المتلقاة » 465
الاعجابات المُرسلة » 318
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » شريهان has a reputation beyond reputeشريهان has a reputation beyond reputeشريهان has a reputation beyond reputeشريهان has a reputation beyond reputeشريهان has a reputation beyond reputeشريهان has a reputation beyond reputeشريهان has a reputation beyond reputeشريهان has a reputation beyond reputeشريهان has a reputation beyond reputeشريهان has a reputation beyond reputeشريهان has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »  ابكي

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

شريهان متواجد حالياً

افتراضي



ودمت بهذا التميز بطرحك لمواضيعك
ودمت بحفظ الرحمن ورعايته




رد مع اقتباس
قديم 2021-11-23, 06:04 AM   #5


الصورة الرمزية بشاير

 عضويتي » 565
 جيت فيذا » 16-12-2020
 آخر حضور » 2024-02-27 (08:51 AM)
آبدآعاتي » 3,706
الاعجابات المتلقاة » 4029
الاعجابات المُرسلة » 108
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Morocco
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » بشاير has a reputation beyond reputeبشاير has a reputation beyond reputeبشاير has a reputation beyond reputeبشاير has a reputation beyond reputeبشاير has a reputation beyond reputeبشاير has a reputation beyond reputeبشاير has a reputation beyond reputeبشاير has a reputation beyond reputeبشاير has a reputation beyond reputeبشاير has a reputation beyond reputeبشاير has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »  اصور

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female


اوسمتي

بشاير متواجد حالياً

افتراضي



شكراً لك
بانتظار الجديد القادم


 توقيع : بشاير








رد مع اقتباس
قديم 2021-11-23, 08:27 PM   #6


الصورة الرمزية مس مون

 عضويتي » 624
 جيت فيذا » 29-04-2021
 آخر حضور » 2021-12-28 (11:56 PM)
آبدآعاتي » 7,547
الاعجابات المتلقاة » 12245
الاعجابات المُرسلة » 5364
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Kuwait
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » التعليم
آلعمر  » 32سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » مس مون is a splendid one to beholdمس مون is a splendid one to beholdمس مون is a splendid one to beholdمس مون is a splendid one to beholdمس مون is a splendid one to beholdمس مون is a splendid one to beholdمس مون is a splendid one to behold
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك max
ناديك  » اشجع ahli
مَزآجِي  »  ارتب البيت

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera: Female


اوسمتي

مس مون غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك الف عافية




رد مع اقتباس
قديم 2021-11-27, 12:17 PM   #7


الصورة الرمزية العاشق

 عضويتي » 563
 جيت فيذا » 20-11-2020
 آخر حضور » 2024-02-27 (08:06 AM)
آبدآعاتي » 3,548
الاعجابات المتلقاة » 3863
الاعجابات المُرسلة » 96
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » العاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond reputeالعاشق has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »  احبكم

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Male

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

العاشق متواجد حالياً

افتراضي



دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ
يُسع ـدني أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم
وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ
تـقبلـوٍ خ ـآلص احترامي
لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله


 توقيع : العاشق









رد مع اقتباس
قديم 2021-11-28, 12:28 AM   #8


الصورة الرمزية أحساس

 عضويتي » 625
 جيت فيذا » 29-04-2021
 آخر حضور » 2021-12-28 (10:46 PM)
آبدآعاتي » 4,303
الاعجابات المتلقاة » 11029
الاعجابات المُرسلة » 1442
 حاليآ في » ﭬأﻧﯾ ﺑﻋﯾﻧﯾھَہّ♪
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الفنى
آلعمر  » 60سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه
 التقييم » أحساس has a reputation beyond reputeأحساس has a reputation beyond reputeأحساس has a reputation beyond reputeأحساس has a reputation beyond reputeأحساس has a reputation beyond reputeأحساس has a reputation beyond reputeأحساس has a reputation beyond reputeأحساس has a reputation beyond reputeأحساس has a reputation beyond reputeأحساس has a reputation beyond reputeأحساس has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   cola
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع hilal
مَزآجِي  »  احبكم

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female

мч ѕмѕ ~
:: ليسـ الابداعـ من يصنعنا .. بل نحن الذي نصنعهـ ::
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

أحساس غير متواجد حالياً

افتراضي



يسلموا الايادي

ودي




رد مع اقتباس
قديم 2021-11-28, 02:34 PM   #9


الصورة الرمزية اسم مؤقت

 عضويتي » 697
 جيت فيذا » 10-09-2021
 آخر حضور » 2023-02-16 (06:08 PM)
آبدآعاتي » 51,040
الاعجابات المتلقاة » 2438
الاعجابات المُرسلة » 6872
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الادبي
آلعمر  » 43سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوج
 التقييم » اسم مؤقت has a reputation beyond reputeاسم مؤقت has a reputation beyond reputeاسم مؤقت has a reputation beyond reputeاسم مؤقت has a reputation beyond reputeاسم مؤقت has a reputation beyond reputeاسم مؤقت has a reputation beyond reputeاسم مؤقت has a reputation beyond reputeاسم مؤقت has a reputation beyond reputeاسم مؤقت has a reputation beyond reputeاسم مؤقت has a reputation beyond reputeاسم مؤقت has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك  »مشروبك   pepsi
قناتك  » قناتك mbc
ناديك  » اشجع hilal
مَزآجِي  »  رايق

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Male

 مُتنفسي هنا

мч ѕмѕ ~


اوسمتي
الالفيه الخمسين وسام العطا والتميز وسام عضو سحري وسام ملك التوقعات يوم الوطني وسام الضيافه هلا وغلا 
مجموع الاوسمة: 7

اسم مؤقت غير متواجد حالياً

افتراضي



شكرا لجهودك وموضوعاتك الرائعة .
تحياتي


 توقيع : اسم مؤقت





رد مع اقتباس
قديم 2021-11-28, 08:43 PM   #10


الصورة الرمزية ♕ السلطااانه ♕

 عضويتي » 572
 جيت فيذا » 09-01-2021
 آخر حضور » 2024-02-28 (10:57 PM)
آبدآعاتي » 5,290
الاعجابات المتلقاة » 12126
الاعجابات المُرسلة » 186
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الادبي
آلعمر  » 35سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » ♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك  »مشروبك   water
قناتك  » قناتك mbc
ناديك  » اشجع ahli
مَزآجِي  »  احبكم

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 My Camera: Female

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
وسام وسام وسام عيد الاضحى المبارك مسابقة معلومة وفائدة عن الحج وسام يوم الوطني 
مجموع الاوسمة: 18

♕ السلطااانه ♕ متواجد حالياً

افتراضي



اشكرك على الطرح
يعطيك العافية
وفي انتظارجديدك
""
تحياتي


 توقيع : ♕ السلطااانه ♕



رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديدإضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 10
, , , , , , , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طفلي قصير ... ما هي المشكلة؟ ما هو الحل؟ ♕حُلوة الحُب♕ ۩{ ذوي الاحتياجات الخاصه}۩ 8 2021-03-24 01:53 PM
اجمل شيلة تخرج 2020 شيلات تخرج صقر ۩{بحر الشيلات والقصائد الصوتيه}۩ 8 2021-01-27 08:46 AM
المشكلة فيني - بدر العزي صقر ۩{بحر الشيلات والقصائد الصوتيه}۩ 10 2019-01-17 02:42 AM

الكثيري نت

الساعة الآن 03:33 PM


 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
المشاركات المكتوبة والمنشورة لا تعبر عن رأي منتدى بحرالامل ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)