..{ :::فعاليات بحر الامل :::..}~
 
فعالية طابور التميز اطرح عشره مواضيع واكسب 300 مشاركه افضل مشارك اطلب تصميمك توقيع _ رمزيه _ لقب عرفنا بنفسك المسابقهالرمضانيه
 

♥ ☆ ♥اعلانات بحر الامل ♥ ☆ ♥
مركز تحميل بحر الامل
عدد  مرات الظهور : 84,889,712


۩{بحر عالم الطفل الجميل ۩ قَسَمَ يَهَتَمَ بَاَلَطَفَوًّلَهَ وًّمَاَيَتَعَلَقَ بَهَ .

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 2021-11-04, 11:40 AM
أحساس غير متواجد حالياً
Saudi Arabia    
اوسمتي
اهداء الإدارة وسام الضيافه هلا وغلا 
 عضويتي » 625
 جيت فيذا » 29-04-2021
 آخر حضور » 2021-12-28 (10:46 PM)
آبدآعاتي » 4,303
الاعجابات المتلقاة » 11029
الاعجابات المُرسلة » 1442
 حاليآ في » ﭬأﻧﯾ ﺑﻋﯾﻧﯾھَہّ♪
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الفنى
آلعمر  » 60سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه
 التقييم » أحساس has a reputation beyond reputeأحساس has a reputation beyond reputeأحساس has a reputation beyond reputeأحساس has a reputation beyond reputeأحساس has a reputation beyond reputeأحساس has a reputation beyond reputeأحساس has a reputation beyond reputeأحساس has a reputation beyond reputeأحساس has a reputation beyond reputeأحساس has a reputation beyond reputeأحساس has a reputation beyond repute
مشروبك  » مشروبك   cola
قناتك   » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع hilal
مَزآجِي  »  احبكم
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي أفكار لانش بوکس للحضانه



أفكار لانش بوکس الحضانة

توفير البروتين

يعد توفير مصدر للبروتين في كل علبة غداء أمرًا أساسيًا لجعل الأطفال يشعرون بالشبع والنشاط طوال فترة الظهيرة، كما يعد توفير مصادر البروتين الأساسية هي
  • الحمص
  • الزبادي اليوناني
  • البيض المسلوق
  • اللوز
  • البذور
  • زبدة الفول السوداني
  • الفول
  • الجبن
  • الدجاج
اجعل علبة الغذاء ملونة

عندما يتعلق الأمر بوجبات الغداء للأطفال فيجب أن يكون من ضمن الأهداف هو محاولة تعبئة ألوان قوس قزح بالكامل في كل وجبة غداء وذلك لشد إنتباه الأطفال حول الوجبات، ومن خلال تعبئة علبة الغذاء بالألوان المتعددة فتأكد أن الأطفال سوف يحصلون على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية من كلاً من الفاكهة والخضروات وهذا يعني إن طعام ملون = طعام صحي.
أفكار وجبات لانش بوکس الحضانة

  • فطائر البطاطا الحلوة الصغيرة المتبلة وقطع الخوخ + التوت الأسود والطماطم الكرزية والكمثرى
  • قطعتان من البنجر + الحمص تفاح مع مختلف من الخضروات بألوان قوس قزح + مقرمشات متعددة الحبوب + فراولة + زبادي مغطاة بالبسكويت المملح والأناناس المجفف
  • كاساديا دجاج الفاهيتا مع توت بري مجفف مع خليط من الفستق مع خوخ مقطع بالإضافة إلى طماطم كرزية واثنين من رقائق الشوكولاتة الداكنة
  • بيتزا السبانخ مع الأناناس بالإضافة إلى بذور عباد الشمس المغطاة بالشوكولاتة واليوسفي مع التوت الأزرق والشوكولاتة
  • بيتزا الدجاج المشوي مع الذرة وقطع من اللحم وقطع من البطيخ وشرائح الجزر والزبيب
  • الخبز مع جبنة كريمة بجانب العنب مع سلطة التوت وقطع من الفلفل الأصفر بالإضافة إلى الزبادي وقطع الكاجو
  • بيتزا دجاج باربيكيو مع البازلاء بالإضافة إلى الأناناس وسلطة بلاك بيري أصابع بجانب الفراولة وبذور الرمان والزبيب
  • بعض من الطماطم + الذرة + السلطة بجانب قطع البطيخ مع قطع أفوكادو مع قطع جزر صغير ورقائق من الشوكولاتة الداكنة
  • حمص الليمون مع الطماطم المقطعة وقطع الخيار وقطع الجزر بجانب المقرمشات مع إضافة التفاح والفراولة والتوت الخالي من الحبوب بالإضافة إلى كعكة الشوكولاتة والفواكه المجففة
  • توفير فاكهة قوس قزح وهى (الفراولة واليوسفي والأناناس والأفوكادو والتوت الأسود) بجانب الجرانولا محلية الصنع مع الزبادي اليوناني بالعسل وبذور الشيا
  • قطع الفلفل الأصفر وخلطة التريل مع العنب بجانب البازلاء والمشمش المجفف
  • الزبادي اليوناني مع مربى الفراولة بجانب الخوخ وسلطة التوت مع كينوا محلية الصنع مع جرانولا باللوز بجانب العنب وزبدة اللوز بجانب تمر مع لفائف القرفة
  • الجبن مع أعواد الفلفل بجانب الخوخ ومزيج خالي من المكسرات والبطاطا الحلوة بالإضافة إلى المانجو
  • بالإضافة إلى التحلية بالبطيخ مع الماندرين والبرتقال والتوت بجانب الكرفس وزبدة فول السوداني وشوكولاتة داكنة
  • شطيرة من اللحم وقطع البطيخ والفراولة والفواكه المجففة المختلطة مع أعواد الجزر
  • زبدة اللوز مع قطع الجزر بجانب التحلية بالخوخ والعنب وعصير أخضر مضغوط وهو يحتوي على الآتي (تفاح + كرفس + سبانخ + ليمون)
  • الزبادي مع بذور الشيا وكرات التوت بالشوكولاتة الداكنة بجانب العنب وسلطة الكمثرى مع الكزبرة بجانب الجبنة الشيدر بالإضافة خبز الذرة
  • شرائح الخيار مع صوص الخردل بالعسل مع جرانولا بجانب زبادي مغطى بالزبيب والكمثرى بجانب سلطة بذور الرمان
  • بيتزا السجق بجانب القليل من الفاصوليا الخضراء مع رقائق البطاطا الحلوة بالقرفة وقطع التفاح
  • الكمثرى مع العنب وشرائح الزيتون والفراولة المجففة وشرائح الفلفل الحلو
  • رقائق الكرنب بجانب صلصة التفاح محلية الصنع مع بذور السمسم المغطاة بالشوكولاتة بالإضافة إلى قطع الدجاج مع الصلصة بجانب جبن flautos المخبوز مع الصلصة والقليل من العنب البري المجفف
  • الفلفل الأخضر مع حمص بالليمون مع الجزر بجانب البازلاء والمقرمشات متعددة الحبوب والفراولة مع بذور الرمان بجانب شرائح من مختلف الفواكه
  • المعكرونة مع كرات اللحم بجانب شرائح الكمثرى مع جبن الماعز والتوت
  • بذور القمح مع بذور تيلا ومربى توت وبرتقال ماندرين مع سلطة التوت البري بجانب حلوى الشوكولاتة الخالية من الصبغة بجانب التوت المجفف
  • غداء القطع الصغيرة وهو عبارة عن (زبدة البذور مع ساندويتش مربى التوت بجانب توت بري مجفف مع جبن شيدر وطماطم كرزية مع توت أسود والعنب مع بذور الرمان مع شوكولاتة داكنة خالية من المكسرات بالإضافة إلى قطع من القرنبيط بجانب القليل من اللبن والزبادي اليوناني)
  • لفائف لحم الديك الرومي والجبن بجانب الطماطم مع صلصة الرانش بجانب قطع الكيوي والتوت الأزرق مع سلطة الرمان مع أصابع الجزر البنفسجية بالإضافة إلى كعك محلي الصنع والمعجنات
  • الدجاج مع كاساديا الفاصوليا مع الصلصة ورقائق الخضروات مع قطع الأفوكادو مع بسكويت الوافل بالنعناع والتوت
  • شطيرة البيض مع قطع الجزر مع صلصة الرانش بجانب الإجاص مع سلطة التوت وخلطة من الفواكه الأستوائية المجففة
  • بيتزا دجاج باربيكيو مع البازلاء بجانب الأناناس وسلطة بلاك بيري أصابع مع الفراولة وبذور الرمان والزبيب
  • بيتزا بيستو على لفائف سياباتا مع شرائح الخيار بجانب الفراولة والكاجو وبعض الفواكه المجففة
  • الجبن مع كاساديا الفاصوليا والبازلاء بجانب العنب والتوت الأزرق وقطع الحلوى
  • بيتزا وسلطة فواكه وشرائح كيوي وفاكهة مجففة مشكلة مثل (كرز وتوت وزبيب) وفلفل ثلاثي الألوان مقطع
  • الموز وزبدة اللوز مع لفائف التورتيلا بالقرفة مع خردل بالعسل وبطيخ وتوت والتوت البري ولفائف فاكهة الليمون وقطع الجزر
  • حمص الليمون مع طماطم مقطعة مع الخيار والجزر وبعض المقرمشات والفراولة والتفاح والتوت خالي من الحبوب والشوكولاتة والفواكه المجففة
  • تورتيليني بالسبانخ مع صلصة الطماطم بجانب سلطة التوت وألواح جرانولا برقائق الشوكولاتة بالنعناع وقطع من البطاطا الحلوة مع صوص التفاح والزبادي السادة مع رشة من العسل وقليل من القرفة.
  • الخضار مع فول تشيلي مع جبنة مافن وخبز الذرة الصغير وشرائح الكمثرى
  • بيتزا بيتا بالجبنة بجانب التوت الأسود وأصابع سلطة توت أزرق بجانب زبدة الفول السوداني بالإضافة إلى القليل من الفشار بالقرفة والقليل من الفلفل الحلو مع شوكولاتة داكنة مغطاة ببذور عباد الشمس
  • قطع دجاج بيستو مع الجبنة بجانب قطع طماطم كرزية على عصا والبازلاء والتحلية بالتوت مع جوز الهند والتفاح ورقائق قرفة مع حلوى الشوكولاتة الداكنة
  • الزبادي اليوناني بالعسل مع الكرز بجانب مربى بذور الشيا مع كريمة الجبن مع سلطة اصابع الحمضيات مع شريحة كيوي وشوكولاتة الشمندر مع جرانولا محلية الصنع وفواكه مجففة
  • الوجبة الخفيفة أثناء التنقل تحتوي على الجبن والتفاح وعصير ليمون ومزيج سريع التحضير ويحتوي على (الزبيب والتوت البري المجفف والكاجو وحلوى الشوكولاتة الداكنة)
  • السبانخ مع لفائف البيتزا بالريحان بجانب سلطة التوت والجزر والبازلاء مع صلصة بذور الخشخاش مع الكرز المجفف وزبدة الفول السوداني والقليل من الفشار بالقرفة
  • حمص مع أعواد الخضار بجانب بعض المقرمشات والجبن بجانب سلطة سبرينج فلينج التي تحتوي على (الكيوي والأفوكادو والكمثرى وعصير ليمون) بالإضافة إلى توت أسود بجانب كليمنتين وشوكولاتة داكنة مغطى بالزبيب
  • السبانخ ومكرونة البيستو بالريحان مع نقانق الدجاج بجانب صلصة التفاح بالفراولة[

الموضوع الأصلي: أفكار لانش بوکس للحضانه |~| الكاتب: أحساس |~| المصدر: منتديات بحر الامل

بحر الامل

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مفاتيح , ستايلات , صيانه , تهيئة , قواعد , سيرفرات , استضافه , مناضر, جوالات






رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ أحساس على المشاركة المفيدة:
قديم 2021-11-04, 11:58 AM   #2


الصورة الرمزية مس مون

 عضويتي » 624
 جيت فيذا » 29-04-2021
 آخر حضور » 2021-12-28 (11:56 PM)
آبدآعاتي » 7,547
الاعجابات المتلقاة » 12245
الاعجابات المُرسلة » 5364
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Kuwait
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » التعليم
آلعمر  » 32سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » مس مون is a splendid one to beholdمس مون is a splendid one to beholdمس مون is a splendid one to beholdمس مون is a splendid one to beholdمس مون is a splendid one to beholdمس مون is a splendid one to beholdمس مون is a splendid one to behold
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك max
ناديك  » اشجع ahli
مَزآجِي  »  ارتب البيت

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera: Female


اوسمتي

مس مون غير متواجد حالياً

افتراضي



بين مواضيعكم نجد
المتعة دائماً
وفقكم الله لقادم اجمل




رد مع اقتباس
قديم 2021-11-04, 08:09 PM   #3


الصورة الرمزية اسم مؤقت

 عضويتي » 697
 جيت فيذا » 10-09-2021
 آخر حضور » 2023-02-16 (06:08 PM)
آبدآعاتي » 51,040
الاعجابات المتلقاة » 2438
الاعجابات المُرسلة » 6872
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الادبي
آلعمر  » 43سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوج
 التقييم » اسم مؤقت has a reputation beyond reputeاسم مؤقت has a reputation beyond reputeاسم مؤقت has a reputation beyond reputeاسم مؤقت has a reputation beyond reputeاسم مؤقت has a reputation beyond reputeاسم مؤقت has a reputation beyond reputeاسم مؤقت has a reputation beyond reputeاسم مؤقت has a reputation beyond reputeاسم مؤقت has a reputation beyond reputeاسم مؤقت has a reputation beyond reputeاسم مؤقت has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك  »مشروبك   pepsi
قناتك  » قناتك mbc
ناديك  » اشجع hilal
مَزآجِي  »  رايق

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Male

 مُتنفسي هنا

мч ѕмѕ ~


اوسمتي
الالفيه الخمسين وسام العطا والتميز وسام عضو سحري وسام ملك التوقعات يوم الوطني وسام الضيافه هلا وغلا 
مجموع الاوسمة: 7

اسم مؤقت غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافية على المجهود المبذول
وسلمت الأيادي على الطرح المميز
تقديري


 توقيع : اسم مؤقت





رد مع اقتباس
قديم 2021-11-04, 09:41 PM   #4


الصورة الرمزية صقر

 عضويتي » 1
 جيت فيذا » 26-07-2018
 آخر حضور » اليوم (07:12 PM)
آبدآعاتي » 879,594
الاعجابات المتلقاة » 34880
الاعجابات المُرسلة » 123489
 حاليآ في » في قلبها
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الادبي
آلعمر  » 35سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » صقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك  »مشروبك   fanta
قناتك  » قناتك mbc4
ناديك  » اشجع hilal
مَزآجِي  »  اكل

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: Male

My Flickr  مُتنفسي هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
خلك مع الي بالكذب دوم يعطيك
وانا ترى بلقى ملايين تسواك
لاتحسب اني برخص النفس واجيك
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
870 وسام وسام عيد الاضحى المبارك مسابقة معلومة وفائدة عن الحج وسام وسام ملك التوقعات 
مجموع الاوسمة: 11

صقر متواجد حالياً

افتراضي



احساس
يعطــيك العافيــه
اشكرك على هذا الطرح
ننتظر جديدك القـــآدم بكل شوق
تحياتي لك

صقر


 توقيع : صقر

في لحظة نحاول ان ننسي من نحب! لكن هناك اشخاص حتي النسيان
يرفض نسيانهم فإن حاولو هم النسيان فلا نملك إللا ان نتمني لهم الخير
اينما كانوا و السعادة لمن اختاروا لحياتهم ولن تموت المحبه مادام اصحابها احياء في قلوبنا

--




اقتباس:

مواضيع : صقر



رد مع اقتباس
قديم 2021-11-06, 10:10 PM   #5


الصورة الرمزية الهاوي

 عضويتي » 669
 جيت فيذا » 21-07-2021
 آخر حضور » 2023-11-08 (12:03 PM)
آبدآعاتي » 12,277
الاعجابات المتلقاة » 5240
الاعجابات المُرسلة » 3540
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 32سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » اعزب
 التقييم » الهاوي has a reputation beyond reputeالهاوي has a reputation beyond reputeالهاوي has a reputation beyond reputeالهاوي has a reputation beyond reputeالهاوي has a reputation beyond reputeالهاوي has a reputation beyond reputeالهاوي has a reputation beyond reputeالهاوي has a reputation beyond reputeالهاوي has a reputation beyond reputeالهاوي has a reputation beyond reputeالهاوي has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »  ابكي

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Male

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
الالفيه الثانيه عشر وسام شكر وتقدير وسام عضو سحري وسام شكر وتقدير وسام العطا والتميز اهداء الإدارة 
مجموع الاوسمة: 7

الهاوي غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العآفيه..
طرح بقمة الذوووق والرووعه..
تسلم أيدك ع الطرح المميز لاعدمنـآك ,...
بانتظارجديدك بكل شوق
ودي وشذى وردي ..
تحياتي


 توقيع : الهاوي


وتسلم دياتك مبدعتنا الراقية (( ورقاء ))
على جمال ماصممت جعل النار ماتمسها يااارب


رد مع اقتباس
قديم 2021-11-09, 09:30 AM   #6


الصورة الرمزية محمد

 عضويتي » 277
 جيت فيذا » 05-05-2019
 آخر حضور » 2022-10-23 (10:52 AM)
آبدآعاتي » 554,897
الاعجابات المتلقاة » 19153
الاعجابات المُرسلة » 6703
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » محمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »  لااله الا الله

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
550 وسام وسام وسام فائز وسام مسابقه الحج  المركز الاول وسام مسابقة رمضان 
مجموع الاوسمة: 10

محمد غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيكم الف عافيه على الطرح الرائع
لاحرمنا الله منكم
ولا من ابداعكم
بآنتظار جديدكم المتميز
دمتم بسعادة



 توقيع : محمد







رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديدإضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 7
, , , , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أفكار لتنظيم شقة صغيرة أحساس ۩{بحر الأثاث و الديكور }۩ 9 2021-09-16 11:18 PM
أفكار لتصميم بلكونة عبير الورد ۩{بحر الأثاث و الديكور }۩ 14 2019-07-11 02:45 AM
فوائد ذهاب طفلكِ للحضانه MARWA ۩{بحر عالم الطفل الجميل ۩ 9 2018-09-21 04:55 AM
أفكار ملونة الغالي ۩{بحر الأثاث و الديكور }۩ 7 2018-09-13 01:12 PM
أفكار ملونة MARWA ۩{بحر الأثاث و الديكور }۩ 8 2018-09-13 01:05 PM

الكثيري نت

الساعة الآن 07:22 PM


 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
المشاركات المكتوبة والمنشورة لا تعبر عن رأي منتدى بحرالامل ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)