♥ ☆ ♥ فعاليات بحر الامل ♥ ☆ ♥
|
|||||
♥ ☆ ♥اعلانات بحر الامل ♥ ☆ ♥
|
|
۩{ الصحة والطب البديل }۩ بَحَرَ اَلَصَحَهَ وًّكَلَ مَاَيَتَعَلَقَ بَهَاَ . |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||
تناول المكسرات يطيل العمر ويقي من الأمراض
تناول المكسرات يطيل العمر ويقي من الأمراض أفادت دراسة حديثة أجرتها جامعة هارفارد أن تناول كمية معينة يومية من المكسرات يمكن أن يساعد في إطالة العمر. وأشارت الدراسة إلى أن الأفراد الذين يتناولون المكسرات كل يوم، يعيشون حياة أطول وأكثر صحة من غيرهم. وأوضحت أن الذين يتناولون الجوز يوميا أقل عرضة للوفاة بسبب السرطان وأمراض القلب وأمراض الجهاز التنفسي. واتضح أن الأشخاص الذين يتناولون الجوز يوميا، أقل عرضة بنسبة 20% للوفاة أثناء الدراسة، مقارنة بأولئك الذين تجنبوا أكل المكسرات. ولفتت الدراسة إلي أن تناول المكسرات يخفض الكوليسترول الضار (LDL )، ويرفع الكوليسترول الحميد (HDL)، وكذلك يقلل من ضغط الدم واستجابة ضغط الدم للتوتر، موضحا أن استهلاك الجوز يساعد في تعزيز عملية النقل العكسي للكوليسترول، حيث تقوم جزيئات HDL الموجودة في الدم بالتخلص من التراكمات الدهنية في الشرايين المسدودة. الموضوع الأصلي: تناول المكسرات يطيل العمر ويقي من الأمراض |~| الكاتب: محمد |~| المصدر: منتديات بحر الامل
|
2019-07-22, 02:05 PM | #2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
يتجسد الأبدآع دائماً في مواضيعك عندما يكون لهذآ التميز مجهود جداً رآئع ومجهود مميز يستحق الشكر والتقدير دمت بگل خير
|
|
|