سلطة غاربانزو الإيطالية

المقادير - حمص : 250 غراماً (معلب، مصفى) - كزبرة خضراء : نصف كوب (طازجة، مفرومة) - البصل الأحمر : نصف كوب (مقطع) - عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (طازج) - الفلفل الحار : ملعقة كبيرة (مفروم، معلب) - الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون) - بذور اليقطين : ربع كوب (محمرة، ومقشرة) طريقة التحضير قلبي جميع المكونات ما عدا بذور اليقطين في وعاء متوسط. ضعي الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. يمكن إجراء ذلك قبل 6 ساعات، غطيها وضعيها في الثلاجة. رشي بذور اليقطين ثم قدميها على سفرتك.

الموضوع الأصلي: سلطة غاربانزو الإيطالية |~| الكاتب: كيان |~| المصدر: منتديات بحر الامل

بحر الامل

بحر الامل

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مفاتيح , ستايلات , صيانه , تهيئة , قواعد , سيرفرات , استضافه , مناضر, جوالات

صقر ,احساس ,روان ,غزل ,عبيرالورد ,♕حلوة الحب♕ معجبون بهذا