الله يحييك ببحر الامل هـنـا

♥ ☆ ♥ فعاليات بحر الامل ♥ ☆ ♥
فعاليات طابور التميز في بحر الأمل حياكم
عدد  مرات الظهور : 64,781,240 فعالية أفضل مشارك
عدد  مرات الظهور : 64,781,257 اطرح 20موضوع واكسب مع بحر الامل 3000 م +300ت - منتديات بحر الامل
عدد  مرات الظهور : 64,781,302 اطلب تصميمك ۩{ بحر ريشة مبدع لطلبات الأعضاء الحصرية}۩
عدد  مرات الظهور : 64,781,190 تعالوا عرفونا على انفسكم - منتديات بحر الامل
عدد  مرات الظهور : 64,781,128
♥ ☆ ♥اعلانات بحر الامل ♥ ☆ ♥
مركز تحميل بحر الامل
عدد  مرات الظهور : 88,164,359

 
العودة   منتديات بحر الامل > بحر الطب والحياة > ۩{ تطوير الذات}۩
 

۩{ تطوير الذات}۩ كَلَ مَاَتَوًّدَ مَعَرَفَتَهَ عَنَ تَطَوًّيَرَ اَلَذاَتَ وًّتَنَمَيَةٍ قَدَرَاَتَك .

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 2022-01-24, 10:23 AM
محمد غير متواجد حالياً
Iraq    
اوسمتي
550 وسام وسام وسام فائز وسام مسابقه الحج  المركز الاول وسام مسابقة رمضان 
 عضويتي » 277
 جيت فيذا » 05-05-2019
 آخر حضور » 2022-10-23 (10:52 AM)
آبدآعاتي » 554,894
الاعجابات المتلقاة » 19153
الاعجابات المُرسلة » 6703
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » محمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond repute
مشروبك  » مشروبك   7up
قناتك   » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي أنواع الإحباط .. وأسبابها .. وطرق التخلص منها



قد يصاب معظم البشر بالكثير من لحظات الإحباط بسبب أمور معينية تحدث في الحياة ، بمعنى ثاني ، البشر يسعون دوماً لسد احتياجاتهم حتى يصلوا إلى السعادة والحياة بشكل مريح ، لكن من الطبيعي أن التكيف أو تحسين الصحة العقلية والتمتع بها أمر يصعب الوصول إليه دوماً وهذا يرجع إلى أن الشخص لا يمكنه الشعور بالأكتفاء أي كانت الطريقة.

فكل البشر يواجهون الكثير من المواقف سواء بالنقد ، أو القيام بالأخطاء ، أو التذمر ، أو التنمر وما إلى ذلك ، وبناء على هذا قد يصبح من الصعب على الإنسان العمل رفع الشعور بالأمان والإحساس يالقيمة والأهمية ، هناك قيود بالطبع تفرض من قبل كل مجتمع ، وكذلك القوانين والقيم والأصول الأجتماعية ، قد يكون الإحباط بسبب ظهور بعض العقوبات البسيطة في المجتمع ، على سبيل المثال شعور المعلم بالإحباط إذا لم يفهم الطلاب الدرس الذي شرحه ، كذلك الخلاف الذين يحدث بين الأشخاص لأي أسباب.


أنواع الإحباط

الإحباط الشخصي: هذا النوع من الإحباط هو الأكثر أنتشار بسبب الحياة الشخصية ومشاكلها ، فإن وجود المقربين ودعمهم يعتبر هو أكبر دعم ومساعدة ، ولذا إن الحياة الشخصية أمر هام جدًا ، لذلك ، الإحباط قد يظهر في الحياة الشخصية نتيجة لأرتفاع سقف التوقعات المختلفة ، نتوقع دوماً كثيراً من الغير ، فدوماً الإنسان يتوقع من العلاقات أن تكون في صورة كاملة ومثالية ومن هنا يبدأ الإحباط في الظهور على الأفق ومن هنا يسمى الإحباط الشخصي.
الإحباط المتضارب: في عصرنا الحالي ، يتعرض الشخص للصراع مع الأخرين ، والذي يمكن ان يكون على سبيل المثال فيما بين العمال مع الموظفين مع الملاك ، وبين المواطنين وبين المغتربين وما إلى هذا ، في الوقت الحالي يعيش البشر تحت ضغط ضخم ، بسبب ما يتعرضوا له من ضغوط بالعمل أو في الحياة الشخصية مما يشكل الإحباط المتضارب ويؤدي للسلبية ، وقد يصاب الأشخاص بالإحباط من أقل المواقف ولهذا ينصح بالبحث عن الإيجابية في كل شيء حتى يتم تخطي هذا الإحباط بسلام.
إحباط الضغط: يجب دوماً التفرقة فيما بين الدافع والضغط ، كما تسعى الإدارات حالياً في الوقت الحالي عمل دعم شديد لرفع الإنتاجية للعاملين ، والتشجيع الإيجابي جداُ وحثهم على إنتاج المزيد مما يتوقعوا ، وهذا يعطي للناس قدرة لفهم إمكانيتهم ، ويزيد الإيجابية ، ويقلل ​​الدعم الضغط الذهني ، في الوقت الذي يسبب فيه الضغط السلبي الكثير من عبء مما يؤدي لحدوث إحباط الضغط ، على سبيل المثال ، يمكن أن يظهر الإحباط نتيجة للضغط من كلا الجانبين ، سواء الإعطاء الكثير بدون وعي مما يضع الإنسان في مأزق عليه تخطيه فيغلب على الأمر التوتر ، لهذا الضغط وأسبابه ووضحها لدى الإنسان.
الإحباط البيئي: لا يمك إنكار الدور الذي يمكن أن تقوم به البيئة في شأن الإحباط ، حين يعيش الإنسان داخل بيئة صحية وسعيدة يؤثر هذا بالطبع على أي إحباط يحدث له والعكس صحيح إذا كان الجو المحيط بائس ومتعب وبه الكثير من المشحنات والكره والعدوات بالطبع سيأخذ الإحباط جانب كبير من الحياة ومن هنا يمكن أن نستوضح مدى تأثير البيئة القوي وبالتالي فإن البيئة هامة جداً ، والبيئة الجيدة تعطي طاقة إيجابية ، في الوقت الذي تعطي البيئة السلبية سببًا للإحباط البيئي للإنسان

أسباب الإحباط


الموارد محدودة: أن ضيق المورد وقلته أو عدم ملائمته في مكان العمل ، سيؤدي للتأثير علىتأدية الإنسان لأعماله ونتيجة لذلك قد ينشأ الإحباط بين المحيطين ويتفاقم.
العلاقة غير واضحة: تتسبب دوماُ العلاقات الغير مفهومة سواء بالعمل أو بالصداقات أو بالعائلة في ظهور الإحباط ، إذا لم يتم تحديد العلاقة بصورة واضحة ، فسيكون من غير الممكن معرفة المناسب والأفضل أكثر لكل شخص ومن هنا يزيد الإحباط.
التواصل غير واضح: لا أحد ينكر الدور الفعال الذي يلعبه التواصل في حياة البشر ، فكلما أصبح التواصل ضعيف وشحيح كلما تأثرت العلاقات بشكل كبير وواضح ويحدث إحباط لدى كل طرف لأن الطرف الأخر لا يستطيع أن يفهمه وبالتالي لا يتعامل معه وفق توقعاته فيرتبك الأمر.
فرق الهدف: فرق الهدف هو عدم أرتباط الهدف بين شخص وآخر ، ويظهر هذا الفرق في الهدف كنتاج للاختلافات الفردية في تحقيق الأهداف أو الاحتياجات أو الرغبات أو الغايات. يقوم اختلاف الهدف بين كل شخص إلى إحباط الغير.
التوقعات الغير منطقية: عندما يقوم الشخص بالتوقع الغير منطقي سواء من الأحداث أو العلاقات الأمر سينتهي به إلى الإحباط الرهيب ، لذا وضع توقعات منطقية سيحل الأمر ويعطيه حلول مريحة.
الخلفية الشخصية: بالطبع كل إنسان له خلفية مختلفة عن الأخرين ومن الصعب أن يتم التواصل والأندماج فيما بينهم من هنا يبدأ الإحباط في الظهور و يشكل أمر غير محبب أو مريح للشخص

طرق التخلص من الإحباط

اللجوء للهدوء: سيساعد هذا على الحد من الإفراط في المنافسة والتفكير ، وهو أمر يكون في بداية أي موقف نتيجة للقلق ، هناك عدة طرق لعمل هذا ومنها واحد تمارين النفس وتأثيرها من خلال مسة أنفاس متتالية وعميقة ، التنفس ببطء من خلال الأنف، وكتم الهواء لحوالي خمس ثوان ، ثم القيام بالزفير ببطء من خلال الفم ، هناك طريقة أخرى للتهدئة وهي أن غلق الأعين والتركيز على مكان مريح ، مثل الشاطئ أو منظر طبيعي.
تصفية العقل: تختلف الطرق من شخص إلى أخر فالبعض يرى أنه يصفي عقله بالمشي والأخر بالنوم ، آخرون باللعب مع حيوانًا وهناك الكثير من الأمثلة التي متاح عملها ، يستلزم التدوير عن واحدة أو اثنين فعالين بشكل أفضل بالنسبة لكل شخص ، فهذه التصفية تمنح الشخص راحة عقلية بسيطة لإستكمال مسئولياته.
معرفة مشكلتك أو مصدر التوتر: أن تحديد سبب التوتر هو الأساس لحل أي مشكلة أو إحباط ، وهذا لأن تحديد المشكلة سيحدد طرق حلها ومن هنا يبدأ القلق والإحباط بالأنخفاض.
تحديد وصف المشكلة: قد يفيد وصف الحالة أو المشكلة بتوضيح سبب حدوثها ومن هنا يطرأ على تفكير الشخص طرق للتخلص من أي تداعيات قد تحدث أشعر بالإحباط لأن مثلأً سكت القهوة على ورق مهم ولن يكون هناك الوقت لطباعة نسخة نظيفة ولكن إذا تم طلب مساعدة الغير أو تنفيذ الحل سريعاً سيتم حل الموقف.
التفكير في الخيارات الواقعية: يمكن أن يكون المنطق هو المنقذ الحقيقي لتخلص من الإحباط حيث أنه سيعرض الأمر بكل واقعية ومن هنا سيعرف الحل بكل وضوح وبدون إحباط.
أخرج الأمر من عقلك: لا يجب أن يهدر أي وقت أوأ ي طاقة في التفكير في الإحباط وشعوره لقد تم حدوث أمر ما وسيحدث كل ما سيحدث لذا حل المشكلة ثم أنسى كل ما أزعجك وابدء من جديد.
تحويل الإحباط لاستمتاع: أن يفكر الإنسان في كل ما تريد أن يفعله حالياً بعد أن انتهى الشعور بالإحباط.


بحر الامل

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مفاتيح , ستايلات , صيانه , تهيئة , قواعد , سيرفرات , استضافه , مناضر, جوالات





 توقيع : محمد






رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ محمد على المشاركة المفيدة:
,
قديم 2022-01-24, 10:31 AM   #2


الصورة الرمزية البرنس

 عضويتي » 219
 جيت فيذا » 04-02-2019
 آخر حضور » 2024-04-24 (08:04 AM)
آبدآعاتي » 22,479
الاعجابات المتلقاة » 9083
الاعجابات المُرسلة » 1731
 حاليآ في » ابحث عن قلب
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » البرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female


اوسمتي

البرنس متواجد حالياً

افتراضي



محمد
يسلموووو على رقي الطرح واختياره
ابداع لايضاهى بالطرح
سلمت يمناك وعساك على القوه
طرح بقمة الرووعه
دمت بسعاده ورضى الرحمن
ودي وشذى الورد
البرنس




رد مع اقتباس
قديم 2022-01-24, 10:40 AM   #3


الصورة الرمزية بشاير

 عضويتي » 565
 جيت فيذا » 16-12-2020
 آخر حضور » 2024-04-24 (08:51 AM)
آبدآعاتي » 3,705
الاعجابات المتلقاة » 4153
الاعجابات المُرسلة » 108
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Morocco
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » بشاير has a reputation beyond reputeبشاير has a reputation beyond reputeبشاير has a reputation beyond reputeبشاير has a reputation beyond reputeبشاير has a reputation beyond reputeبشاير has a reputation beyond reputeبشاير has a reputation beyond reputeبشاير has a reputation beyond reputeبشاير has a reputation beyond reputeبشاير has a reputation beyond reputeبشاير has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female


اوسمتي

بشاير متواجد حالياً

افتراضي



محمد
بارك الله فيك
سلمت اناملك على الطرح
فى انتظار جديدكم بكل شوق


 توقيع : بشاير








رد مع اقتباس
قديم 2022-01-24, 11:11 AM   #4


الصورة الرمزية ♕ السلطااانه ♕

 عضويتي » 572
 جيت فيذا » 09-01-2021
 آخر حضور » 2024-02-28 (10:57 PM)
آبدآعاتي » 5,288
الاعجابات المتلقاة » 12132
الاعجابات المُرسلة » 186
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الادبي
آلعمر  » 35سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » ♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute♕ السلطااانه ♕ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك  »مشروبك   water
قناتك  » قناتك mbc
ناديك  » اشجع ahli
مَزآجِي  »
مزاجي:

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 My Camera: Female

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
وسام وسام وسام عيد الاضحى المبارك مسابقة معلومة وفائدة عن الحج وسام يوم الوطني 
مجموع الاوسمة: 18

♕ السلطااانه ♕ غير متواجد حالياً

افتراضي



اشكرك على الطرح
يعطيك العافية وفي انتظارجديدك
""
ودي




رد مع اقتباس
قديم 2022-01-24, 09:44 PM   #5


الصورة الرمزية صقر

 عضويتي » 1
 جيت فيذا » 26-07-2018
 آخر حضور » اليوم (06:13 AM)
آبدآعاتي » 904,350
الاعجابات المتلقاة » 35068
الاعجابات المُرسلة » 124933
 حاليآ في » في قلبها
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الادبي
آلعمر  » 35سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » صقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك  »مشروبك   fanta
قناتك  » قناتك mbc4
ناديك  » اشجع hilal
مَزآجِي  »
مزاجي:

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: Male

My Flickr  مُتنفسي هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
خلك مع الي بالكذب دوم يعطيك
وانا ترى بلقى ملايين تسواك
لاتحسب اني برخص النفس واجيك
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
890 وسام وسام عيد الاضحى المبارك مسابقة معلومة وفائدة عن الحج وسام وسام ملك التوقعات 
مجموع الاوسمة: 11

صقر متواجد حالياً

افتراضي



محمد
يعطيك العافيه
تسلم الأيادي على الطرح
شكرا لك على الاختيار المميز
مودتي لك

صقر


 توقيع : صقر

في لحظة نحاول ان ننسي من نحب! لكن هناك اشخاص حتي النسيان
يرفض نسيانهم فإن حاولو هم النسيان فلا نملك إللا ان نتمني لهم الخير
اينما كانوا و السعادة لمن اختاروا لحياتهم ولن تموت المحبه مادام اصحابها احياء في قلوبنا

--




اقتباس:

مواضيع : صقر



رد مع اقتباس
قديم 2022-01-25, 01:04 AM   #6


الصورة الرمزية راعية مشاعر

 عضويتي » 731
 جيت فيذا » 23-12-2021
 آخر حضور » 2022-10-13 (01:41 AM)
آبدآعاتي » 282,486
الاعجابات المتلقاة » 5479
الاعجابات المُرسلة » 1003
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الفنى
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجه
 التقييم » راعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك fox
ناديك  » اشجع naser
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
الالفيه المئتين وخمسه وسبعين الف وسام ملكة التوقعات وسام وسام فراشة المنتدى وسام العطا والتميز وسام الحضور المميز 
مجموع الاوسمة: 9

راعية مشاعر غير متواجد حالياً

افتراضي



انتقاء مميز
وجلب هادف
يعطيك العافيه




رد مع اقتباس
قديم 2022-01-26, 01:01 PM   #7


الصورة الرمزية مشمشة

 عضويتي » 738
 جيت فيذا » 24-01-2022
 آخر حضور » 2022-10-31 (02:27 PM)
آبدآعاتي » 100,827
الاعجابات المتلقاة » 3179
الاعجابات المُرسلة » 406
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 47سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجه
 التقييم » مشمشة has a reputation beyond reputeمشمشة has a reputation beyond reputeمشمشة has a reputation beyond reputeمشمشة has a reputation beyond reputeمشمشة has a reputation beyond reputeمشمشة has a reputation beyond reputeمشمشة has a reputation beyond reputeمشمشة has a reputation beyond reputeمشمشة has a reputation beyond reputeمشمشة has a reputation beyond reputeمشمشة has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع hilal
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female

мч ѕмѕ ~
احبك للابد
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
الالفيه التساعه والتسعون وسام وسام وسام فراشة المنتدى وسام الحضور المميز وسام العطا والتميز 
مجموع الاوسمة: 9

مشمشة غير متواجد حالياً

افتراضي



الله يعطيك العافيه
سلمت يداك ودام عطائك


 توقيع : مشمشة





رد مع اقتباس
قديم 2022-02-01, 08:45 AM   #8


الصورة الرمزية الهاوي

 عضويتي » 669
 جيت فيذا » 21-07-2021
 آخر حضور » 2023-11-08 (12:03 PM)
آبدآعاتي » 12,277
الاعجابات المتلقاة » 5240
الاعجابات المُرسلة » 3540
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 32سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » اعزب
 التقييم » الهاوي has a reputation beyond reputeالهاوي has a reputation beyond reputeالهاوي has a reputation beyond reputeالهاوي has a reputation beyond reputeالهاوي has a reputation beyond reputeالهاوي has a reputation beyond reputeالهاوي has a reputation beyond reputeالهاوي has a reputation beyond reputeالهاوي has a reputation beyond reputeالهاوي has a reputation beyond reputeالهاوي has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Male

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
الالفيه الثانيه عشر وسام شكر وتقدير وسام عضو سحري وسام شكر وتقدير وسام العطا والتميز اهداء الإدارة 
مجموع الاوسمة: 7

الهاوي غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العآفيه..
طرح بقمة الذوووق والرووعه..
تسلم أيدك ع الطرح المميز لاعدمنـآك ,...
بانتظارجديدك بكل شوق
ودي وشذى وردي ..
تحياتي


 توقيع : الهاوي


وتسلم دياتك مبدعتنا الراقية (( ورقاء ))
على جمال ماصممت جعل النار ماتمسها يااارب


رد مع اقتباس
قديم 2022-03-06, 03:15 AM   #9


الصورة الرمزية ♕حُلوة الحُب♕

 عضويتي » 200
 جيت فيذا » 16-01-2019
 آخر حضور » يوم أمس (12:26 AM)
آبدآعاتي » 247,468
الاعجابات المتلقاة » 7967
الاعجابات المُرسلة » 24264
 حاليآ في » جده
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Palestine
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الصحي
آلعمر  » 36سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » ♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك  »مشروبك   laban
قناتك  » قناتك action
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »
مزاجي:

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera: Female

мч ѕмѕ ~
‏عسى الله أن يُؤتي قلوبنا مُرادَهّا.
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
الالفيه المئتين وثلاثين الف وسام وسام وسام عيد الاضحى المبارك مسابقة زوجات النبي عليه السلام يوم الوطني 
مجموع الاوسمة: 21

♕حُلوة الحُب♕ متواجد حالياً

افتراضي



محمد
طرح قيم ومفيد
سلمت الانامل
دمت بخير


 توقيع : ♕حُلوة الحُب♕






رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديدإضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 8
, , , , , , ,

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مؤشرات ضعف الكويلات وطرق معرفة التالف منها مس مون ۩{عالم السيارات والدراجات الناريه}۩ 7 2021-10-26 10:22 AM
الثعابين فى البر وكيفه التخلص منها غزل ۩{بحر المقناص والصيد والرحلات البريه}۩ 15 2021-03-12 03:00 PM
ذنوب الخلوات وكيفية التخلص منها موعظة مؤثرة جدا وكلام مهم جدا نزف القلم ۩{ صوتيآت إسلامية منوّعة }۩ 8 2020-11-01 04:49 PM
الصفار وطرق التخلص منه رفيق الالم ۩{بحر عالم الطفل الجميل ۩ 14 2019-07-10 07:55 AM
امراض الشتاء وطرق الوقاية منها صقر ۩{ الصحة والطب البديل }۩ 12 2019-01-18 02:29 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML
الكثيري نت
Loading...


 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
المشاركات المكتوبة والمنشورة لا تعبر عن رأي منتدى بحرالامل ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)