..{ :::فعاليات بحر الامل :::..}~
 
فعالية طابور التميز اطرح عشره مواضيع واكسب 300 مشاركه افضل مشارك اطلب تصميمك توقيع _ رمزيه _ لقب عرفنا بنفسك المسابقهالرمضانيه
 

♥ ☆ ♥اعلانات بحر الامل ♥ ☆ ♥
مركز تحميل بحر الامل
عدد  مرات الظهور : 84,991,307

العودة   منتديات بحر الامل > بحر الطب والحياة > ۩{ الصحة والطب البديل }۩

۩{ الصحة والطب البديل }۩ بَحَرَ اَلَصَحَهَ وًّكَلَ مَاَيَتَعَلَقَ بَهَاَ .

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 2020-09-15, 04:58 AM
احساس غير متواجد حالياً
اوسمتي
وسام فائزه وسام الالفيه 45 اوفيا المنتدى قطار بحر الأمل وسام المسابقة الرمضانيه اوفيا المنتدى 
 عضويتي » 234
 جيت فيذا » 28-02-2019
 آخر حضور » 2021-03-16 (02:54 AM)
آبدآعاتي » 46,754
الاعجابات المتلقاة » 4083
الاعجابات المُرسلة » 3939
 حاليآ في » في قلب مغليني
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسره
آلعمر  » 25سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » احساس has a reputation beyond reputeاحساس has a reputation beyond reputeاحساس has a reputation beyond reputeاحساس has a reputation beyond reputeاحساس has a reputation beyond reputeاحساس has a reputation beyond reputeاحساس has a reputation beyond reputeاحساس has a reputation beyond reputeاحساس has a reputation beyond reputeاحساس has a reputation beyond reputeاحساس has a reputation beyond repute
مشروبك  » مشروبك   fanta
قناتك   » قناتك sama
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »  مبسوطه
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي ماذا تفعل القهوة فى جسمك بالدقائق والساعات اعرف تأثيرها على قلبك وهرموناتك



ماذا تفعل القهوة فى جسمك بالدقائق والساعات.. اعرف تأثيرها على قلبك وهرموناتك


ماذا تفعل القهوة فى جسمك بالدقائق والساعات.. اعرف تأثيرها على قلبك وهرموناتك

قالت صحيفة" The Sun" البريطانية، يعد بدء اليوم بشرب الشاى، أو القهوة جزءًا من طقوس الصباح لدى معظم الناس، حيث يشرب البريطانيون حوالى 195 مليون كوب من هذه السوائل المليئة بالكافيين كل يوم، وتؤكد جمعية الشاي والقهوة بالمملكة المتحدة، على أن البريطانيين يتناولون 100 مليون كوب من الشاي، و 95 مليون كوب من القهوة.


في وقت سابق من هذا الأسبوع، كشف الخبراء، أن شرب فنجانين من القهوة يوميًا، قد يقلل من خطر الوفاة بسبب سرطان الكبد بنسبة 46%.

بالنسبة لأولئك منا الذين لا يستطيعون قضاء يومهم بدون مشروب يحتوي على الكافيين، فهذه أخبار جيدة، ولكن على الرغم من ذلك، وجدت دراسة منفصلة نُشرت هذا الأسبوع أيضًا أن شرب القهوة أثناء الحمل يعرض الجنين للخطر.


وقالت الصحيفة، سارع العديد من الخبراء إلى انتقاد الدراسة، وادعوا أن النساء الحوامل لا يضطررن إلى استبعاد القهوة من نظامهن الغذائى تمامًا، بينما يستمتع معظمنا بمشروب في الصباح.

ما الذي تفعله المشروبات المحتوية على الكافيين؟
أوضح الخبراء الرحلة التى تقوم بها هذه المشروبات عبر الجسم بجدول زمني كدليل حول موعد تفعيل المشروبات المحتوية على الكافيين.

الاستيقاظ من النوم: 8 صباحًا
ينطلق المنبه وأنت مستعد ليوم آخر، سواء كانت القهوة أو الشاي، فغالبًا ما يساعدك المشروب الذي تختاره على مواجهة يومك بشعور من التجدد.

قال توماس ساندرز، أستاذ التغذية وعلم التغذية في كينجز كوليدج لندن، إن القهوة عادة ما تبقى في النظام لمدة تتراوح من 5 إلى 6 ساعات.

وشدد على وجود قدر كبير من الاختلاف في استجابة الفرد للقهوة،موضحا إن هذا سيؤثر على كيفية تكسير الكوب الأول في الجسم.

التأثير النفسى: 8.05 صباحًا
بينما يعتقد معظمنا أننا بحاجة إلى مشروب يحتوي على الكافيين للتغلب على اندفاع الصباح، قال البروفيسور ساندرز أن هذا في الواقع مجرد تأثير وهمي.

وأوضح، إنه إذا كان روتينك المعتاد يتضمن وضع الغلاية أول شيء، فمن المحتمل أنك خدعت عقلك في التفكير فى أنك بحاجة إلى الشراب للتغلب على اليوم، مضيفا: "لكي تشعر بآثار القهوة، عليك أن تتركها تمتص في مجرى الدم، ما تشعر به في هذه المرحلة من المرجح أن يكون له تأثير نفسي فقط.


زيادة معدل ضربات القلب: 8.20 صباحًا
أنت الآن تشعر بالضخ لأن الكافيين قد تم امتصاصه في مجرى الدم، سيرتفع معدل ضربات قلبك، وستشعر باليقظة لأن الشراب يتسبب فى إفراز الأدرينالين، عندما نستهلك الكافيين فإنه يخبر مركز التحكم في الهرمونات لدينا بالغدة النخامية أن هناك حالة طارئة، وجدت دراسات سابقة أن هذه الحالة المتحمسة يمكن أن تجعلنا في كثير من الأحيان نشعر بأننا مشحونون عاطفيًا أكثر مما نشعر به في العادة، ويمكن أن تساعدنا في التعامل مع رسائل البريد الإلكترونى الصباحية.

وجد الباحثون بجامعة كارنيجي ميلون بالولايات المتحدة الأمريكية، أن الكافيين يمكن أن يحفز القلب ويسبب طفرات الأدرينالين.


مدر للبول: 8.30 صباحًا
لقد تناولت قهوتك والآن أنت بحاجة للذهاب إلى الحمام، فمن المعروف أن القهوة والشاي لهما تأثير مدر للبول في الجسم، ففي حين أن شرب كوب واحد فقط لن يجعلك تندفع للعثور على أقرب مرحاض، ولكن أكثر من كوب واحد يمكن أن يسبب زيادة في إدرار البول.


الحاجة الى دخول الحمام: 9:30 صباحًا
القهوة، سواء أكانت منزوعة الكافيين أم لا، لها تأثيرعلى أمعائك، بعد حوالي ساعة ونصف من تناول الكوب الأول، من المحتمل أنك ستحتاج إلى الذهاب إلى الحمام.

قد يرغب بعض الأشخاص الذين لديهم أمعاء حساسة في تجنب القهوة السوداء لأن ذلك قد يسبب تهيجًا، أظهرت الأبحاث السابقة، أن الكافيين يجعل القولون أكثر نشاطًا بنسبة 60% من الماء، و 23% أكثر نشاطًا من القهوة منزوعة الكافيين

ركود الكافيين: 11 صباحًا
قد تشعر بالهبوط، لأن آثار الكافيين بدأت فى التلاشى وجسمك جاهز لكوب آخر من القهوة، قد تبدأ في الشعور بالتعب، أو الانفعال، وقد تعانى من الصداع، يمكنك تجنب الكافيين من خلال عدم شربه على معدة فارغة، والبقاء رطبًا، وتوزيع استهلاكك للكافيين.

أحتاج المزيد: 12 مساءً
بعد عدة ساعات من شرب الكافيين، سيبدأ جسمك في الرغبة في المزيد، قال البروفيسور ساندرز، إنه إذا كانت هذه المشروبات جزءًا من روتينك المعتاد، فمن المحتمل أن يتوقع جسمك المزيد منها.

لكن يحذر الخبراء من تجنب تناول هذه المشروبات في فترة ما بعد الظهر، وبدلاً من ذلك اقترحوا اختيار شاى الأعشاب، أو خيارات القهوة منزوعة الكافيين، هذا لأن تناول الكافيين في وقت لاحق من اليوم يعنى أن البعض منا قد يعانى من أجل النوم.

وأضاف، نظرًا لأن قلة النوم هي سبب وصول معظمنا إلى القهوة فى المقام الأول، فمن الأفضل على الأرجح تجنب القهوة في فترات بعد الظهر، والمساء.



بحر الامل

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مفاتيح , ستايلات , صيانه , تهيئة , قواعد , سيرفرات , استضافه , مناضر, جوالات





 توقيع : احساس






رد مع اقتباس
قديم 2020-09-15, 05:01 AM   #2


الصورة الرمزية صقر

 عضويتي » 1
 جيت فيذا » 26-07-2018
 آخر حضور » اليوم (01:32 PM)
آبدآعاتي » 879,612
الاعجابات المتلقاة » 34886
الاعجابات المُرسلة » 123503
 حاليآ في » في قلبها
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الادبي
آلعمر  » 35سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » صقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك  »مشروبك   fanta
قناتك  » قناتك mbc4
ناديك  » اشجع hilal
مَزآجِي  »  اكل

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: Male

My Flickr  مُتنفسي هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
خلك مع الي بالكذب دوم يعطيك
وانا ترى بلقى ملايين تسواك
لاتحسب اني برخص النفس واجيك
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
870 وسام وسام عيد الاضحى المبارك مسابقة معلومة وفائدة عن الحج وسام وسام ملك التوقعات 
مجموع الاوسمة: 11

صقر متواجد حالياً

افتراضي



احساس

يسلموووو على رقي الطرح واختياره
ابداع لايضاهى بالطرح
سلمت يمناك وعساك على القوه
طرح بقمة الرووعه
دمت بسعاده ورضى الرحمن
ودي وشذى الورد



مواضيع : صقر



رد مع اقتباس
قديم 2020-09-15, 05:49 AM   #3


الصورة الرمزية ♕حُلوة الحُب♕

 عضويتي » 200
 جيت فيذا » 16-01-2019
 آخر حضور » 2024-03-25 (01:15 AM)
آبدآعاتي » 242,166
الاعجابات المتلقاة » 7926
الاعجابات المُرسلة » 24237
 حاليآ في » جده
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Palestine
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الصحي
آلعمر  » 36سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » ♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute♕حُلوة الحُب♕ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك  »مشروبك   laban
قناتك  » قناتك action
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »  على الفوتو

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera: Female

мч ѕмѕ ~
‏عسى الله أن يُؤتي قلوبنا مُرادَهّا.
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
الالفيه المئتين وثلاثين الف وسام وسام وسام عيد الاضحى المبارك مسابقة زوجات النبي عليه السلام يوم الوطني 
مجموع الاوسمة: 21

♕حُلوة الحُب♕ متواجد حالياً

افتراضي



معلوومات متتعه ومفيده عن القهوه
مدائن من الشكر لروحك الطيبه
ع النقـــــل الرائع والمميز
ارقى التحايا لروحك العذبه


 توقيع : ♕حُلوة الحُب♕






رد مع اقتباس
قديم 2020-09-15, 07:01 AM   #4


الصورة الرمزية صقر

 عضويتي » 1
 جيت فيذا » 26-07-2018
 آخر حضور » اليوم (01:32 PM)
آبدآعاتي » 879,612
الاعجابات المتلقاة » 34886
الاعجابات المُرسلة » 123503
 حاليآ في » في قلبها
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الادبي
آلعمر  » 35سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » صقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك  »مشروبك   fanta
قناتك  » قناتك mbc4
ناديك  » اشجع hilal
مَزآجِي  »  اكل

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: Male

My Flickr  مُتنفسي هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
خلك مع الي بالكذب دوم يعطيك
وانا ترى بلقى ملايين تسواك
لاتحسب اني برخص النفس واجيك
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
870 وسام وسام عيد الاضحى المبارك مسابقة معلومة وفائدة عن الحج وسام وسام ملك التوقعات 
مجموع الاوسمة: 11

صقر متواجد حالياً

افتراضي



سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار*
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة*
تحياتي...~


مواضيع : صقر



رد مع اقتباس
قديم 2020-09-15, 09:55 AM   #5


الصورة الرمزية عطر

 عضويتي » 138
 جيت فيذا » 02-11-2018
 آخر حضور » 2024-02-05 (02:46 AM)
آبدآعاتي » 3,665
الاعجابات المتلقاة » 102
الاعجابات المُرسلة » 0
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 28سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » عطر has a reputation beyond reputeعطر has a reputation beyond reputeعطر has a reputation beyond reputeعطر has a reputation beyond reputeعطر has a reputation beyond reputeعطر has a reputation beyond reputeعطر has a reputation beyond reputeعطر has a reputation beyond reputeعطر has a reputation beyond reputeعطر has a reputation beyond reputeعطر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »  احبكم

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female


اوسمتي

عطر متواجد حالياً

افتراضي



راقي ومتميز
ابداااااع وخالق السماء
دمت ودام نبض قلبك وقلمك


 توقيع : عطر






رد مع اقتباس
قديم 2020-09-15, 11:18 PM   #6


الصورة الرمزية غزل

 عضويتي » 235
 جيت فيذا » 28-02-2019
 آخر حضور » 2022-07-26 (07:08 PM)
آبدآعاتي » 2,683
الاعجابات المتلقاة » 4581
الاعجابات المُرسلة » 5234
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » العام
آلعمر  » 19سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » غزل has a reputation beyond reputeغزل has a reputation beyond reputeغزل has a reputation beyond reputeغزل has a reputation beyond reputeغزل has a reputation beyond reputeغزل has a reputation beyond reputeغزل has a reputation beyond reputeغزل has a reputation beyond reputeغزل has a reputation beyond reputeغزل has a reputation beyond reputeغزل has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   danao
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »  مبسوطه

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female


اوسمتي
الفيه ثانيه ذهبي وسام فائزه وسام التوقع الصحيح لنجمة الدوري وسام نجم الشهر مسابقة مائدة رمضان بعدستك اوفيا المنتدى 
مجموع الاوسمة: 8

غزل غير متواجد حالياً

افتراضي



سعدتُ بتوآجدي هُنا
طرح بقمة الرووعه والجمال
فسلمت أيادي لـ إختيارك لنا كل جميل
ولآحرمنا الله جديدك


 توقيع : غزل









رد مع اقتباس
قديم 2020-09-17, 02:25 PM   #7


الصورة الرمزية توق *

 عضويتي » 551
 جيت فيذا » 13-09-2020
 آخر حضور » 2020-12-04 (05:20 PM)
آبدآعاتي » 9,616
الاعجابات المتلقاة » 266
الاعجابات المُرسلة » 752
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Azerbaijan
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 25سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه
 التقييم » توق * has a reputation beyond reputeتوق * has a reputation beyond reputeتوق * has a reputation beyond reputeتوق * has a reputation beyond reputeتوق * has a reputation beyond reputeتوق * has a reputation beyond reputeتوق * has a reputation beyond reputeتوق * has a reputation beyond reputeتوق * has a reputation beyond reputeتوق * has a reputation beyond reputeتوق * has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك mbc
ناديك  » اشجع hilal
مَزآجِي  »  استغفر الله

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

توق * غير متواجد حالياً

افتراضي



إنتقاء ثري بالذائقه
سلمت ودام رقي ذوقك
بإنتظار القادم بشوق
كل الود لروحك




رد مع اقتباس
قديم 2020-09-19, 01:08 PM   #8


الصورة الرمزية عذبة المعاني

 عضويتي » 475
 جيت فيذا » 10-04-2020
 آخر حضور » 2020-10-11 (05:35 AM)
آبدآعاتي » 9,647
الاعجابات المتلقاة » 2441
الاعجابات المُرسلة » 7220
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » عذبة المعاني has a reputation beyond reputeعذبة المعاني has a reputation beyond reputeعذبة المعاني has a reputation beyond reputeعذبة المعاني has a reputation beyond reputeعذبة المعاني has a reputation beyond reputeعذبة المعاني has a reputation beyond reputeعذبة المعاني has a reputation beyond reputeعذبة المعاني has a reputation beyond reputeعذبة المعاني has a reputation beyond reputeعذبة المعاني has a reputation beyond reputeعذبة المعاني has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »  استغفر الله

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

عذبة المعاني غير متواجد حالياً

افتراضي








طرح مميز
دام عطاءك العذب
لقلبك السعادة





 توقيع : عذبة المعاني




التعديل الأخير تم بواسطة عذبة المعاني ; 2020-09-19 الساعة 01:19 PM

رد مع اقتباس
قديم 2020-09-20, 01:37 AM   #9


الصورة الرمزية اكتفاء

 عضويتي » 506
 جيت فيذا » 19-06-2020
 آخر حضور » 2021-04-22 (01:53 PM)
آبدآعاتي » 15,133
الاعجابات المتلقاة » 1419
الاعجابات المُرسلة » 45
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الصحي
آلعمر  » 25سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » اكتفاء has a reputation beyond reputeاكتفاء has a reputation beyond reputeاكتفاء has a reputation beyond reputeاكتفاء has a reputation beyond reputeاكتفاء has a reputation beyond reputeاكتفاء has a reputation beyond reputeاكتفاء has a reputation beyond reputeاكتفاء has a reputation beyond reputeاكتفاء has a reputation beyond reputeاكتفاء has a reputation beyond reputeاكتفاء has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك  »مشروبك   pepsi
قناتك  » قناتك mbc
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »  رايقه

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

اكتفاء غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافيه وسلمت يدآك
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار*
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة




رد مع اقتباس
قديم 2020-09-20, 02:42 PM   #10


الصورة الرمزية عبير الورد

 عضويتي » 74
 جيت فيذا » 08-09-2018
 آخر حضور » 2022-07-18 (01:28 PM)
آبدآعاتي » 5,596
الاعجابات المتلقاة » 24340
الاعجابات المُرسلة » 22871
 حاليآ في » وسط بحرالامل
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الادبي
آلعمر  » 60سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » عبير الورد has a reputation beyond reputeعبير الورد has a reputation beyond reputeعبير الورد has a reputation beyond reputeعبير الورد has a reputation beyond reputeعبير الورد has a reputation beyond reputeعبير الورد has a reputation beyond reputeعبير الورد has a reputation beyond reputeعبير الورد has a reputation beyond reputeعبير الورد has a reputation beyond reputeعبير الورد has a reputation beyond reputeعبير الورد has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع shabab
مَزآجِي  »  مبسوطه

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

عبير الورد غير متواجد حالياً

افتراضي



ســـلمـــت الأيـــــــــــآدي لطرحك الراقي ..
إبدآعآت وجهود مميزه فعلاً لك أرق تحيه ..
لآخــــــــلآ ولآعـــــــدم منك ومن جديدك القـــآدم ..


 توقيع : عبير الورد

اذا ضاقت بك الدنيا
لا تقل يارب لي هم كبير
ولكن قل يا هم لي رب كبير
--


رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديدإضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 7
, , , , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماذا تفعل إذا كان معرف بصمة الإصبع Touch ID في الأيفون لا يعمل محمد بحرالامل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية Smart Phones & Tablets 10 2020-02-19 01:12 PM
ماذا تفعل اذا ضعف ايمانك وماهي علامات قوة الإيمان عبير الورد ۩{ صوتيآت إسلامية منوّعة }۩ 17 2019-11-20 03:31 PM
ماذا تفعل الحسرة العاطفية في جسمك؟ الجورى ۩{الحياة الزوجية - الحياة الآسرية }۩ 17 2019-11-08 08:00 PM
قيلولة مرتان بالأسبوع.. ماذا تفعل بالقلب والدماغ؟ ورد القلب ۩{ الصحة والطب البديل }۩ 8 2019-09-23 07:36 PM
ماذا تفعل إذا غضبت زوجتك صقر ۩{الحياة الزوجية - الحياة الآسرية }۩ 8 2018-12-01 03:55 AM

الكثيري نت

الساعة الآن 04:07 PM


 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
المشاركات المكتوبة والمنشورة لا تعبر عن رأي منتدى بحرالامل ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)