..{ :::فعاليات بحر الامل :::..}~
 
فعالية طابور التميز اطرح عشره مواضيع واكسب 300 مشاركه افضل مشارك اطلب تصميمك توقيع _ رمزيه _ لقب عرفنا بنفسك المسابقهالرمضانيه
 

♥ ☆ ♥اعلانات بحر الامل ♥ ☆ ♥
مركز تحميل بحر الامل
عدد  مرات الظهور : 84,993,800

العودة   منتديات بحر الامل > بحر الطب والحياة > ۩{ الصحة والطب البديل }۩

۩{ الصحة والطب البديل }۩ بَحَرَ اَلَصَحَهَ وًّكَلَ مَاَيَتَعَلَقَ بَهَاَ .

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 2022-05-11, 03:52 PM
راعية مشاعر غير متواجد حالياً
اوسمتي
الالفيه المئتين وخمسه وسبعين الف وسام ملكة التوقعات وسام وسام فراشة المنتدى وسام العطا والتميز وسام الحضور المميز 
 عضويتي » 731
 جيت فيذا » 23-12-2021
 آخر حضور » 2022-10-13 (01:41 AM)
آبدآعاتي » 282,486
الاعجابات المتلقاة » 5479
الاعجابات المُرسلة » 1003
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الفنى
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجه
 التقييم » راعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond repute
مشروبك  » مشروبك   7up
قناتك   » قناتك fox
ناديك  » اشجع naser
مَزآجِي  »  سبحان الله
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي 6 عناصر غذائية "خارقة" في الوقاية من الأمراض الخطيرة
















تحمي بعض الأطعمة من العدوى والالتهابات والأمراض المختلفة.
فوائدها عالية بفضل محتواها الجيد من الفيتامينات والمعادن
ومضادات الأكسدة، ويطلق عليها الأطعمة "الخارقة".

لن تكون هذه العناصر معجزة حقيقية، حيث إن خصائصها المضادّة
للشيخوخة أو المضادّة للسرطان ليست كافية لوقف مرور الوقت
أو تدمير الأورام، لكن وبكل بساطة للاستفادة من مزاياها الصحية،
التي أثبتتها أحياناً الدراسات العلمية الحديثة.
إليك 6 عناصر غذائية "خارقة" في الوقاية من الأمراض الخطيرة:

الشيا ضدّ أمراض القلب والأوعية الدموية

هذه الحبة الصغيرة الداكنة يتم تحميصها ثم طحنها بشكل خشن.
مثلها مثل، بعض الزيوت النباتية أو الأسماك الدهنية، فهي غنية
بشكل طبيعي بأحماض أوميغا 3 الدهنية (15 إلى 18 جم/ 100 جم).
من المعروف أن لها فعالية معينة في الحدّ من عوامل الخطر الخاصة
بأمراض القلب والأوعية مثل مرض السكري، ارتفاع كوليسترول الدم
أو ارتفاع ضغط الدم.
أضيفي 1 إلى 2 ملعقة قهوة/ يوم إلى حساء بارد، أو عصير، أو زبادي،
ليمتلىء بالدهون والألياف الجيدة.

فطر شيتاكي.. حصانة جيدة للجسم

ينمو هذا الفطر الآسيوي على لحاء شجرة بلوط تسمى "شي".
منذ الثمانينيات من القرن الماضي، كان العلماء يدرسون خصائصه المضادّة للسرطان لكنهم أظهروا قبل كل شيء تأثيره الجيد على
الجهاز المناعي. يرجع الفضل في ذلك إلى السكريات المعقدة،
وهي السكريات التي تزيد من إنتاج خلايا الدم البيضاء، مما يساعد
الجسم على محاربة الفيروسات.
تناولي من 3-5 حبات مع طبقك اليومي، ثلاث إلى خمس مرات
في الأسبوع.

الكونجاك: مضاد طبيعي لزيادة الوزن

يتم استخراج الجلوكومانان، وهي مادة قادرة على امتصاص ما يصل
إلى 100 ضعف وزنها في الماء، من جذور هذه الخضراوات الجنوب
شرق آسيوية. بمجرد تناول الكونجاك، يعمل عامل التبلور هذا على
"تبطين" جدران المعدة، مما يؤدي إلى الشعور بالشبع سريعاً جداً.
وهي خالية من السعرات الحرارية (3 كيلو كالوري/ 100 ج).
وهي لا تقضي على الجوع فحسب، بل تحبس أيضاً بعض الدهون
من أجل التخلص منها بشكل طبيعي وتساعد على خفض نسبة
الكوليسترول.
اغسلي الكونجاك بالماء، ثمَّ اغليه لمدة دقيقة قبل إضافته إلى
أطعمتك. بشكل عام، يتم استخدامه مثل النشويات مع الخضراوات
وصلصة الطماطم والسلمون... تناولي ثلاث إلى خمس مرات في
الأسبوع.


زيت كاميلينا مضادّ للكوليسترول

زيت الكاميلينا يحارب الالتهابات وأمراض القلب والأوعية الدموية

يستخرج هذا الزيت من بذور نبات من فصيلة الصليبيين.
أثبتت الأبحاث أنه يحارب الالتهابات وأمراض القلب والأوعية الدموية
عن طريق تقليل الكوليسترول الضارّ LDL، على وجه الخصوص،
بمعدل 1 ملعقة كبيرة مع الحساء في اليوم.
يمكن استخدامه فقط بارداً: 1 ملعقة كبيرة في اليوم مع السلطات،
والخضراوات النيئة... ولعل من ميزة هذه الجرعة أيضاً أنها تغطي
كل الاستهلاك اليومي من أحماض أوميغا 3 الدهنية.

الشاي الأخضر: جرعة مضادّة للشيخوخة

الشاي مشروب معقد للغاية، يتكوّن من عدة مئات من الجزيئيات،
بما في ذلك مضادات الأكسدة التي تحارب شيخوخة الخلايا.
ولكن من بين الأنواع الخمسة الحالية من الشاي، فقط الأخضر له
هذه الفعالية الوقائية الكاملة. إن محتواه من البوليفينول،
أعلى بأربع مرات من فيتامين سي C، يُبطئ بشكل فعّال شيخوخة
الخلايا. إن أصناف الشاي الأخضر من اليابان هي التي استفادت
من أكبر عدد من الدراسات العلمية التي تثبت هذا التأثير.
للاستفادة من الشاي الأخضر بشكل كامل، يجب شرب
3 مرات 25 سنتيلتراً/ يوم.

الكرنب أو الكايل عدو الخلايا السرطانية

أصله من البحر الأبيض المتوسط ولكنه يُزرع اليوم في شمال أوروبا.
تمت دراسته عن كثب لأنه يحتوي على كميات كبيرة من المركّبات
المضادّة للسرطان التي يُقال إنها تُبطئ تطور المرض عن طريق
منع المواد المسرطنة من التسبب في تلف الخلايا.
الطهي على البخار، أو المضغ الجيد ضروريان لتجنّب تدمير إمكانات
مركباته. تناوليه 3 مرات في الأسبوع.

قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص






بحر الامل

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مفاتيح , ستايلات , صيانه , تهيئة , قواعد , سيرفرات , استضافه , مناضر, جوالات





 توقيع : راعية مشاعر



حلوة الحب
بكل الحب شكرا لك


شكرا للادارة الكريمة




رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ راعية مشاعر على المشاركة المفيدة:
,
قديم 2022-05-11, 03:58 PM   #2


الصورة الرمزية البرنس

 عضويتي » 219
 جيت فيذا » 04-02-2019
 آخر حضور » 2024-02-27 (08:04 AM)
آبدآعاتي » 22,190
الاعجابات المتلقاة » 8840
الاعجابات المُرسلة » 1731
 حاليآ في » ابحث عن قلب
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » البرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond reputeالبرنس has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »  ابكي

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female


اوسمتي

البرنس متواجد حالياً

افتراضي



راعية مشاعر
اشكرك على هذه الطرح
لك جنـائن الجوري واللوتس
ارجو قبول تواضع مروري
تحياتي الرقيقة لروحك الطيبه
البرنس




رد مع اقتباس
قديم 2022-05-11, 04:03 PM   #3


الصورة الرمزية بشاير

 عضويتي » 565
 جيت فيذا » 16-12-2020
 آخر حضور » 2024-02-27 (08:51 AM)
آبدآعاتي » 3,706
الاعجابات المتلقاة » 4029
الاعجابات المُرسلة » 108
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Morocco
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » بشاير has a reputation beyond reputeبشاير has a reputation beyond reputeبشاير has a reputation beyond reputeبشاير has a reputation beyond reputeبشاير has a reputation beyond reputeبشاير has a reputation beyond reputeبشاير has a reputation beyond reputeبشاير has a reputation beyond reputeبشاير has a reputation beyond reputeبشاير has a reputation beyond reputeبشاير has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »  اصور

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female


اوسمتي

بشاير متواجد حالياً

افتراضي



راعية مشاعر
طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الطرح الاكثر من رائع
لاحرمنا جديدك القادم والشيق بالتاكيد


 توقيع : بشاير








رد مع اقتباس
قديم 2022-05-11, 07:31 PM   #4


الصورة الرمزية ناطق العبيدي

 عضويتي » 545
 جيت فيذا » 04-09-2020
 آخر حضور » اليوم (01:40 PM)
آبدآعاتي » 17,308
الاعجابات المتلقاة » 3196
الاعجابات المُرسلة » 5063
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 35سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » ناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »  ابكي

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
الالفيه السادس عشر وسام وسام عيد الاضحى المبارك يوم الوطني وسام المعايده وسام العطا والتميز 
مجموع الاوسمة: 8

ناطق العبيدي متواجد حالياً

افتراضي



موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الاختيار
دمت لنا ودام تالقك الدائم


 توقيع : ناطق العبيدي









رد مع اقتباس
قديم 2022-05-11, 11:53 PM   #5


الصورة الرمزية صقر

 عضويتي » 1
 جيت فيذا » 26-07-2018
 آخر حضور » اليوم (01:32 PM)
آبدآعاتي » 879,612
الاعجابات المتلقاة » 34886
الاعجابات المُرسلة » 123503
 حاليآ في » في قلبها
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الادبي
آلعمر  » 35سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » صقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك  »مشروبك   fanta
قناتك  » قناتك mbc4
ناديك  » اشجع hilal
مَزآجِي  »  اكل

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: Male

My Flickr  مُتنفسي هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
خلك مع الي بالكذب دوم يعطيك
وانا ترى بلقى ملايين تسواك
لاتحسب اني برخص النفس واجيك
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
870 وسام وسام عيد الاضحى المبارك مسابقة معلومة وفائدة عن الحج وسام وسام ملك التوقعات 
مجموع الاوسمة: 11

صقر متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافيه
تسلم الأيادي على ما قدمت
ننتظر جديدك بكل شوق
تقبل مني أعطر التحايا
مودتي وتقــديري
صقر


 توقيع : صقر

في لحظة نحاول ان ننسي من نحب! لكن هناك اشخاص حتي النسيان
يرفض نسيانهم فإن حاولو هم النسيان فلا نملك إللا ان نتمني لهم الخير
اينما كانوا و السعادة لمن اختاروا لحياتهم ولن تموت المحبه مادام اصحابها احياء في قلوبنا

--




اقتباس:

مواضيع : صقر



رد مع اقتباس
قديم 2022-05-12, 03:03 AM   #6


الصورة الرمزية راعية مشاعر

 عضويتي » 731
 جيت فيذا » 23-12-2021
 آخر حضور » 2022-10-13 (01:41 AM)
آبدآعاتي » 282,486
الاعجابات المتلقاة » 5479
الاعجابات المُرسلة » 1003
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الفنى
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجه
 التقييم » راعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك fox
ناديك  » اشجع naser
مَزآجِي  »  سبحان الله

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
الالفيه المئتين وخمسه وسبعين الف وسام ملكة التوقعات وسام وسام فراشة المنتدى وسام العطا والتميز وسام الحضور المميز 
مجموع الاوسمة: 9

راعية مشاعر غير متواجد حالياً

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البرنس
   راعية مشاعر
اشكرك على هذه الطرح
لك جنـائن الجوري واللوتس
ارجو قبول تواضع مروري
تحياتي الرقيقة لروحك الطيبه
البرنس

اشكرك على نثر
عبق النرجس في صفحاتى




رد مع اقتباس
قديم 2022-05-12, 03:03 AM   #7


الصورة الرمزية راعية مشاعر

 عضويتي » 731
 جيت فيذا » 23-12-2021
 آخر حضور » 2022-10-13 (01:41 AM)
آبدآعاتي » 282,486
الاعجابات المتلقاة » 5479
الاعجابات المُرسلة » 1003
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الفنى
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجه
 التقييم » راعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك fox
ناديك  » اشجع naser
مَزآجِي  »  سبحان الله

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
الالفيه المئتين وخمسه وسبعين الف وسام ملكة التوقعات وسام وسام فراشة المنتدى وسام العطا والتميز وسام الحضور المميز 
مجموع الاوسمة: 9

راعية مشاعر غير متواجد حالياً

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بشاير
   راعية مشاعر
طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الطرح الاكثر من رائع
لاحرمنا جديدك القادم والشيق بالتاكيد

الله يسلمك من كل مكروه
اشكرك على نثر
عبق النرجس في صفحاتى




رد مع اقتباس
قديم 2022-05-12, 03:03 AM   #8


الصورة الرمزية راعية مشاعر

 عضويتي » 731
 جيت فيذا » 23-12-2021
 آخر حضور » 2022-10-13 (01:41 AM)
آبدآعاتي » 282,486
الاعجابات المتلقاة » 5479
الاعجابات المُرسلة » 1003
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الفنى
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجه
 التقييم » راعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك fox
ناديك  » اشجع naser
مَزآجِي  »  سبحان الله

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
الالفيه المئتين وخمسه وسبعين الف وسام ملكة التوقعات وسام وسام فراشة المنتدى وسام العطا والتميز وسام الحضور المميز 
مجموع الاوسمة: 9

راعية مشاعر غير متواجد حالياً

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناطق العبيدي
   موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الاختيار
دمت لنا ودام تالقك الدائم

اشكرك على نثر
عبق النرجس في صفحاتى




رد مع اقتباس
قديم 2022-05-12, 03:03 AM   #9


الصورة الرمزية راعية مشاعر

 عضويتي » 731
 جيت فيذا » 23-12-2021
 آخر حضور » 2022-10-13 (01:41 AM)
آبدآعاتي » 282,486
الاعجابات المتلقاة » 5479
الاعجابات المُرسلة » 1003
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الفنى
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجه
 التقييم » راعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك fox
ناديك  » اشجع naser
مَزآجِي  »  سبحان الله

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
الالفيه المئتين وخمسه وسبعين الف وسام ملكة التوقعات وسام وسام فراشة المنتدى وسام العطا والتميز وسام الحضور المميز 
مجموع الاوسمة: 9

راعية مشاعر غير متواجد حالياً

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صقر
   يعطيك العافيه
تسلم الأيادي على ما قدمت
ننتظر جديدك بكل شوق
تقبل مني أعطر التحايا
مودتي وتقــديري
صقر

الله يسلمك من كل مكروه
ويعافيك بالجنه ونعيمها
اشكرك على نثر
عبق النرجس في صفحاتى




رد مع اقتباس
قديم 2022-05-15, 01:13 PM   #10


الصورة الرمزية محمد

 عضويتي » 277
 جيت فيذا » 05-05-2019
 آخر حضور » 2022-10-23 (10:52 AM)
آبدآعاتي » 554,897
الاعجابات المتلقاة » 19153
الاعجابات المُرسلة » 6703
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » محمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond reputeمحمد has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »  لااله الا الله

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Female

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي
550 وسام وسام وسام فائز وسام مسابقه الحج  المركز الاول وسام مسابقة رمضان 
مجموع الاوسمة: 10

محمد غير متواجد حالياً

افتراضي






 توقيع : محمد







رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديدإضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 7
, , , , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صحيفة"delfi" الليتوانية: "الهلال" و"الشباب" مهتمان بضم حارس "كلوج" الروماني عبير الورد ۩{بحر اخبار الرياضه العربيه والعالميه}۩ 10 2020-06-06 08:18 PM
"سوريانو": "الهلال" لا يلعب إلا للفوز.. "المعيوف": تغييرات "زوران" ساهمت في الفوز صقر ۩{بحر اخبار الرياضه العربيه والعالميه}۩ 7 2019-09-27 08:13 PM
بعد قدوم "برناوي" بالإعارة.. "الاتحاد" ينهي عقد "معاذ" ويعير "المزيعل" صقر ۩{بحر اخبار الرياضه العربيه والعالميه}۩ 5 2019-09-27 06:53 PM
"كأس آسيا".. مهمة صعبة لـ"البحرين" أمام "كوريا الجنوبية".. ومواجهة "قطرية عراقية" صقر ۩{بحر اخبار الرياضه العربيه والعالميه}۩ 9 2019-09-27 06:49 PM

الكثيري نت

الساعة الآن 04:29 PM


 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
المشاركات المكتوبة والمنشورة لا تعبر عن رأي منتدى بحرالامل ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)