♥ ☆ ♥ فعاليات بحر الامل ♥ ☆ ♥
|
|||||
♥ ☆ ♥اعلانات بحر الامل ♥ ☆ ♥
|
|
۩{ الصحة والطب البديل }۩ بَحَرَ اَلَصَحَهَ وًّكَلَ مَاَيَتَعَلَقَ بَهَاَ . |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||
فوائد الجرجير الصحية.. مهمة لصحتكم
فوائد الجرجير الصحية.. مهمة لصحتكم
الجرجير من أقدم الخضروات الورقية شهرة حيث يدخل في مكونات الكثير من الأدوية و العلاجات الشعبية القديمة. ويحتوي الجرجير على مجموعة كبيرة من المركبات الغذائية المهمة للحفاظ على صحة الجسم، و إليكم أهم فوائد الجرجير الصحية: فوائد الجرجير الصحية: - الجرجير غني بمادة الكلوروفيل التي تحافظ على الكبد والحمض النووي من التلف من السموم الفطرية. - تساعد مادة الكلوروفيل الموجودة في الجرجير أيضا على إنعاش الفم والتخلص من رائحته الكريهة. - يحتوي الجرجير على نسبة عالية من الألياف والمواد المضادة للأكسدة التي تقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة والثدي. - الجرجير يتضمن في مكوناته على أكثر من ٩٠٪ من الماء، مما يجعله مرطبا طبيعيا للجسم. - يتميز الجرجير بغناه بفيتامين ك الذي يساعد العظام والأسنان على امتصاص الكالسيوم الطبيعي بالجسم. - يساعد الجرجير على علاج أمراض القولون وعسر الهضم وتنظيف الجسم من السموم. - الجرجير غني بكميات كبيرة من فيتامين بي وحمض الفوليك اللذين يقيان من تلف خلايا الدماغ المبكر. - من فوائد الجرجير الصحية أن له القدرة على تقوية الذاكرة وتعزيز قدرة المخ على الاستيعاب وحفظ المعلومات بسبب محتواه العالي من المعادن. - يحتوي الجرجير على مادة الايزوثيوسيانات التي تقلل من ظهور الالتهابات و تعمل على تقوية مناعة الجسم. - الجرجير يعالج مشكلات تساقط الشعر ويعمل على تغذية البصيلات وزيادة نمو الشعر بشكل سريع. - يحتوي الجرجير على كميات كبيرة من فيتامين أ ومادة البيتا كاروتين و فيتامين سي، و كلها مكونات تحافظ على نضارة البشرة وتقيها من أشعة الشمس الضارة وتحميها من التجاعيد المبكرة. - الجرجير من الأطعمة المفيدة لتقوية النظر لاحتوائه على نسبة عالية من الكاروتينات. - الجرجير مفيد لمرضى السكر، حيث أشارت الدارسات إلى أنه يعمل على خفض نسبة الكولسترول الضار بالدم والحفاظ على ثبات نسبة السكر في الجسم. - يساعد الجرجير في الوقاية من الأزمات القلبية وأمراض تصلب الشرايين، حيث يعمل على خفض الموضوع الأصلي: فوائد الجرجير الصحية.. مهمة لصحتكم |~| الكاتب: عبير الورد |~| المصدر: منتديات بحر الامل
اذا ضاقت بك الدنيا
لا تقل يارب لي هم كبير ولكن قل يا هم لي رب كبير -- |
2018-11-24, 02:34 PM | #2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
يعطيك الف عافيه
|
|
[CENTER]
بـنـت الشرقيه - الـعـنـود حــصــه - ريــــم مـهـا - غـاده Friends 4 Ever أنـا عـاشـقـه حـد الـبـكـاء وحـبـيـبـي يـومـاً سيـأتـي كـي يـبـادلـنـي الـوفـــاء
|