2020-03-24, 03:41 AM
|
|
|
|
♛
عضويتي
»
284
|
♛
جيت فيذا
»
15-05-2019
|
♛
آخر حضور
»
2021-08-30 (10:46 PM)
|
♛
آبدآعاتي
»
41,129
|
♛
الاعجابات المتلقاة
»
18579
|
♛
الاعجابات المُرسلة
»
1201
|
♛
حاليآ في
»
|
♛
دولتي الحبيبه
»
|
♛
جنسي
»
|
♛
آلقسم آلمفضل
»
الادبي
|
♛
آلعمر
»
22سنه
|
♛
الحآلة آلآجتمآعية
»
مرتبط
|
♛
التقييم
»
|
♛
مشروبك
»
|
♛
قناتك
»
|
♛
ناديك
»
|
♛
مَزآجِي
»
|
بيانات اضافيه [
+
] |
|
|
|
فاصوليا خضراء باللحمة على الطريقة اللبنانية
المكوّنات
زيت نباتي – 4 ملاعق كبيرة
لحم مقطع الى مكعبات – 500 غرام
بصل مفروم - 1
ثوم مهروس – 5
كزبرة جافة – ملعقة صغيرة
فلفل أسود – ملعقة صغيرة
طماطم مفرومة – 2
ملح – ملعقتان صغيرتان
ماء – كوبان
عصير طماطم – كوب وربع
فاصولياء خضراء منزوعة الاطراف - كيلوغرام
طريقة العمل
1- في مقلاة، قلّبي اللحم مع نصف كمية الزيت حتى تنضج القطع.
2- في قدر، ضعي الكمية المتبقية من الزيت. أضيفي البصل، الثوم والكزبرة وقلبي المكونات على نار متوسطة حتى تذبل.
3- أضيفي اللحم، الفلفل الاسود ونصف كمية الملح وقلبيها مع البصل والثوم.
4- زيدي الطماطم وأخفضي النارالى هادئة. أغلقي القدر واتركي المكونات مدة 10 دقائق على النار.
5- اسكبي صلصة الطماطم والماء وزيدي الكمية المتبقية من الملح. أتركي المزيج على نار متوسطة حتى تغلي.
6- أضيفي الفاصولياء الخضراء، غطي القدر واتركيه حتى تنضج المكونات.
7- اسكبي الفاصولياء في طبق وقدميها على سفرتك الى جانب الارز الابيض.
|
|
|