عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 2022-01-11, 04:46 PM
هنَاي غير متواجد حالياً
Saudi Arabia    
اوسمتي
الالفيه الثالثه والعشرين فعاليه  الشتاء وسام المحبة اهداء الإدارة وسام الضيافه هلا وغلا 
 عضويتي » 723
 جيت فيذا » 28-11-2021
 آخر حضور » 2022-09-03 (07:58 AM)
آبدآعاتي » 25,631
الاعجابات المتلقاة » 906
الاعجابات المُرسلة » 285
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » هنَاي has a reputation beyond reputeهنَاي has a reputation beyond reputeهنَاي has a reputation beyond reputeهنَاي has a reputation beyond reputeهنَاي has a reputation beyond reputeهنَاي has a reputation beyond reputeهنَاي has a reputation beyond reputeهنَاي has a reputation beyond reputeهنَاي has a reputation beyond reputeهنَاي has a reputation beyond reputeهنَاي has a reputation beyond repute
مشروبك  » مشروبك   pepsi
قناتك   » قناتك fox
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي نصائح مهمة عند تناول المكملات الغذائية



وجهت الهيئة العامة للغذاء والدواء عدة نصائح للطريقة المثلى لاستهلاك المكملات الغذائية.

وأوصت الهيئة بضرورة اتباع التعليمات الواردة على بطاقة المنتج، وذلك بعد تحديد احتياج كل شخص من ‏المكملات ‏الغذائية، طبقًا لتعليمات الطبيب المختص، أو أخصائي التغذية.‏

وأكدت الهيئة أهمية معرفة عدد الجرعات التي يتم استهلاكها ‏للوصول للحد المطلوب دون زيادة في الحصة ‏اليومية.

ونبهت إلى ضرورة ‏استهلاك كمية وافرة من الماء، عند استخدام المكملات التي تحتوي ‏على نسبة عالية من البروتين.

وطالبت بالتوقف فورًا عن استخدام المكمل عند وجود أي ‏أعراض جانبية مصاحبة، ومراجعة الطبيب المختص ‏وإبلاغ الهيئة العامة للغذاء والدواء من خلال تطبيق "طمني"‏.

وشددت على ضرورة عدم استخدام أي نوع من المكملات الغذائية بناء على ‏تجربة أشخاص آخرين، دون العلم بالاحتياج الشخصي أو ‏أخذ ‏النصيحة من الطبيب أو أخصائي التغذية.

وأوضحت أن تأثير المكملات الغذائية يختلف من شخص لآخر، بناءً ‏على الاحتياج وعمليات الأيض وغيرها من العوامل ‏التي تؤثر ‏في الحصول على الفائدة المرجوة.



بحر الامل

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مفاتيح , ستايلات , صيانه , تهيئة , قواعد , سيرفرات , استضافه , مناضر, جوالات





 توقيع : هنَاي


رد مع اقتباس
3 أعضاء قالوا شكراً لـ هنَاي على المشاركة المفيدة:
, ,