متصفح ممتاز و مميز
و هادف لما يحمله من نصائح و ارشادات صحية عامة
و طبية خاصة .. تفيد الزائر و العضو
فلهم الافادة و لنا الاجر ان شاء الله
شكرا كبيرة أختااه الفاضلة على هكدا عمل
هام و مفيد للصحة الجسدية و لما لا النفسية كدلك
.. متمنى أن يكون هدا المتصفح مثبت
لما يحمله او بالحرى سيحمله من ما دكر اعلاه
/
.
.
/
ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثة /
السموم البيضاء
هي الملح والسكر والدقيق الأبيض
تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد
قلل من الملح قدر الإمكان واستعض عن السكر
بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض