عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 2021-04-26, 11:42 PM
صقر متواجد حالياً
Saudi Arabia    
اوسمتي
900 وسام وسام عيد الاضحى المبارك مسابقة معلومة وفائدة عن الحج وسام وسام ملك التوقعات 
 عضويتي » 1
 جيت فيذا » 26-07-2018
 آخر حضور » اليوم (01:29 AM)
آبدآعاتي » 915,450
الاعجابات المتلقاة » 35144
الاعجابات المُرسلة » 125794
 حاليآ في » في قلبها
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الادبي
آلعمر  » 35سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » صقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond reputeصقر has a reputation beyond repute
مشروبك  » مشروبك   fanta
قناتك   » قناتك mbc4
ناديك  » اشجع hilal
مَزآجِي  »
مزاجي:
بيانات اضافيه [ + ]
1010 احرصي على تناول الموز بانتظام في شهر رمضان



احرصي على تناول الموز بانتظام في شهر رمضان واكتشفي فوائده للصائم







الألياف والفيتامينات والإنزيمات في الموز تساعد وتسرع من عملية هضم المعدة للطعام،
ويحسن عملية الهضم، ويقي من الاضطرابات الهضمية التي تصيب الصائم

الصائم يحتاج بعد الإفطار إلى أطعمة تمنحه طاقة ونشاط وتقام الخمول والتعب والموز يحقق ذلك



التغيرات في مواعيد الوجبات ونوعياته وكذلك التغير في أوقات النوم
يمكن أن يسبب اضطرابات متعددة تؤثر على الحالة المزاجية،
ويمكن تفادي حدوث ذلك بتناول الموز الذي يُحسن من مزاج الصائم، ويُقلل من التوتر والقلق، ويزيد الشعور بالسعادة

ينقطع الصائم عن الطعام والماء لساعات طويلة خلال فترة الصيام،
وبالتالي يقل مستوى الماء في الجسم ويصبح قابل للجفاف،
وتناول الموز يمنع ذلك ويُمد جسم الصائم برطوبة عالية



تناول الموز على السحور يمنع الشعور بالعطش لفترة طويلة ويساعد على الشعور بالشبع،
وذلك بسبب احتوائه على البوتاسيوم والألياف

الموز من الأطعمة المناسبة لمرضى الأنيميا ومرضى التهاب المفاصل والنقرس
فهو يمدهم بالحديد وبالتالي يساعدهم على الصيام

الموز من الأطعمة التي تناسب مرضى السكري ومرضى الكوليسترول
ومرضى ارتفاع ضغط الدم وبالتالي فهو مناسب لهم في رمضان
.

.

بحر الامل

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مفاتيح , ستايلات , صيانه , تهيئة , قواعد , سيرفرات , استضافه , مناضر, جوالات





 توقيع : صقر

في لحظة نحاول ان ننسي من نحب! لكن هناك اشخاص حتي النسيان
يرفض نسيانهم فإن حاولو هم النسيان فلا نملك إللا ان نتمني لهم الخير
اينما كانوا و السعادة لمن اختاروا لحياتهم ولن تموت المحبه مادام اصحابها احياء في قلوبنا

--




اقتباس:

مواضيع : صقر


رد مع اقتباس
5 أعضاء قالوا شكراً لـ صقر على المشاركة المفيدة:
, , , ,