♛  عضويتي » 23

♛  جيت فيذا » 13-08-2018

♛  آخر حضور » 2020-08-12 (12:08 AM)

♛ آبدآعاتي » 1,153

♛ الاعجابات المتلقاة » 36

♛ الاعجابات المُرسلة » 50

♛  حاليآ في »

♛ دولتي الحبيبه »

♛ جنسي  »

♛ آلقسم آلمفضل  » الاسلامي

♛ آلعمر  » 17سنه

♛ الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط

♛  التقييم »

♛ نظآم آلتشغيل  » Windows 2000

♛ مشروبك  »

♛ قناتك  »

♛ ناديك  »

♛ مَزآجِي  »

♛

♛

تناول السمك مرة في الأسبوع /

على الرغم من أن الاختصاصين يوصون
بتناول حصتين من السمك أسبوعيا ،

إلا أن تناول حصة واحدة يمكن أن تساعد

على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ،
والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ