عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 2022-05-10, 11:27 PM
برفان أنثى غير متواجد حالياً
Saudi Arabia    
اوسمتي
الفيه اولى ذهبي يوم الوطني اهداء الإدارة وسام الضيافه هلا وغلا 
 عضويتي » 700
 جيت فيذا » 15-09-2021
 آخر حضور » 2022-06-23 (03:42 PM)
آبدآعاتي » 1,917
الاعجابات المتلقاة » 58
الاعجابات المُرسلة » 83
 حاليآ في » في المريخ
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » العام
آلعمر  » 32سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » برفان أنثى has a reputation beyond reputeبرفان أنثى has a reputation beyond reputeبرفان أنثى has a reputation beyond reputeبرفان أنثى has a reputation beyond reputeبرفان أنثى has a reputation beyond reputeبرفان أنثى has a reputation beyond reputeبرفان أنثى has a reputation beyond reputeبرفان أنثى has a reputation beyond reputeبرفان أنثى has a reputation beyond reputeبرفان أنثى has a reputation beyond reputeبرفان أنثى has a reputation beyond repute
مشروبك  » مشروبك   7up
قناتك   » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
مَزآجِي  »  ابكي
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي فول مدمس بالطماطم







المقادير

  • - 1/4 كوب زيت نباتي
  • - 2 علبة فول مدمّس معلّب
  • - 4 حبات بصل مفروم
  • - 2 فص ثوم مهروس
  • - 4 حبات طماطم مهروسة
  • - ملح وفلفل
  • - 1/4 ملعقة قرفة
  • - 1/4 ملعقة صغيرة هال
  • - رشة ونجبيل
طريقة التحضير

  • سخّني قدر على نارٍ متوسّطة ثمّ أضيفي ربع كوب من الزيت، إنتظري لحوالى 30 ثانية ثمّ أضيفي بعدها البصل وقلّبي حتّى يذبل.
  • أضيفي الثوم والطماطم واطهي الخليط على نارٍ متوسّطة لخمس دقائق.
  • زيدي إلى القدر الفول والتوابل، إطهي المكوّنات لمدّة 15 دقيقة إضافية مع التحريك المستمرّ.
  • أضيفي عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون ثمّ قدّمي الفول.


الموضوع الأصلي: فول مدمس بالطماطم |~| الكاتب: برفان أنثى |~| المصدر: منتديات بحر الامل

بحر الامل

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مفاتيح , ستايلات , صيانه , تهيئة , قواعد , سيرفرات , استضافه , مناضر, جوالات





 توقيع : برفان أنثى




رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ برفان أنثى على المشاركة المفيدة:
,