2019-07-22, 01:48 PM
|
|
|
|
♛
عضويتي
»
277
|
♛
جيت فيذا
»
05-05-2019
|
♛
آخر حضور
»
2022-10-23 (10:52 AM)
|
♛
آبدآعاتي
»
554,893
|
♛
الاعجابات المتلقاة
»
19153
|
♛
الاعجابات المُرسلة
»
6703
|
♛
حاليآ في
»
|
♛
دولتي الحبيبه
»
|
♛
جنسي
»
|
♛
آلقسم آلمفضل
»
الاسلامي
|
♛
آلعمر
»
17سنه
|
♛
الحآلة آلآجتمآعية
»
مرتبط
|
♛
التقييم
»
|
♛
مشروبك
»
|
♛
قناتك
»
|
♛
ناديك
»
|
♛
مَزآجِي
»
|
بيانات اضافيه [
+
] |
|
|
|
تخلصي من دوار الحركة بـ6 علاجات طبيعية
تخلصي من دوار الحركة بـ6 علاجات طبيعية
يعاني الكثير من الأشخاص من دوار الحركة المصاحبة للسفر أو ركوب السيارة أو القطار أو الطائرة، ما يتسبب في الإزعاج المستمر.
وتتمثل أعراض دوار الحركة في ” الغثيان، التقيؤ، التعرق، التنفس القصير، النعاس، وعدم التوازن “، وقد تختفي هذه الأعراض في الوقت ذاته أو تستمر لعدة أيام.
ويمكنك التخلص من هذا الشعور المزعج من خلال عدة علاجات طبيعية، منها:
1- الزنجبيل
يقلل الزنجبيل من أعراض دوار الحركة والغثيان المرتبط به، من خلال منع تطور اضطرابات النظام في المعدة وزيادة مستوى البلازوفريسين في البلازما، إذ يمكنك مضغ قطعة من الزنجبيل أو تناول شاي الزنجبيل يوميًا.
2- شاي البابونج
البابونج من الأعشاب الفعالة في تهدئة المعدة والتخلص من آلامها واضطراباتها كما يعمل على تخفيف انقباضات عضلات المعدة وتقليل حمض المعدة، ويمكنك تناول كوب مغلي من البابونج للتخلص من دوار الحركة.
3- عرق السوس الجذر
يعد علاج طبيعي للتغلب على دوار الحركة، فهو فعال في الحد من الغثيان والقيء وتهدئة تهيج حمض المعدة والمساعدة في الهضم وتخفيف آلام قرحة المعدة.
4- النعناع
النعناع الأخضر أو زيت النعناع يساعد بشكل كبير في تهدئة المعدة، لاحتواءه على نسبة عالية من المنثول، أو يمكنك استخدام زيت النعناع العطري من خلال الاستنشاق.
5- الليمون
رائحته الحمضية القوية تعمل على تخفيف المعدة والتخفيف من أعراض الدوار.
6- مضغ العلكة
العلكة مفيدة جدًا في التخلص من أعراض دوار الحركة والغثيان، لذلك اجعلي في حقيبتك دائمًا علكة لتناولها في السفر.
|