فتة الفول الأخضر
 

https://www.tareekaa.com/wp-content/...%B6%D8%B1.jpeg
المقادير
400 غرام فول أخضر
2 حبة بصل مفرومة وسط
1 بصلة خضراء مفرومة
1.5 باقة كزبره مفرومة
¼ كوب زيت زيتون
1 ملعقه صغيره ملح
¼ ملعقه صغيره جوزة الطيب
1كوب مرق الخضار
2 رغيف ابيض مقطع ومحمض
لوز وصنوبر للزينه
كزبره للزينة
خلطة اللبن:
2 كوب لبن
2 فص ثوم مدقوق
½ ملعقه صغيره ملح
2 ملعقه طعام طحينة
طريقة التحضير
نضع ماء مغلي في وعاء على نار متوسطة
ونضيف الفول الأخضر ونتركه يغلي لمدة ١٠ دقائق
حتى تمام الاستواء ثم نرفعه عن النار ونتركه
يتصفى ماؤه في هذه الاثناء نضع الزيت
في مقلاة على نار
متوسطة ونضيف البصل والبصل الاخضر ونقلب
لمدة ٤ دقائق حتى يذبل ثم نضيف الكزبرة المفرومة
ونقلب ونتركها على النار مع التقليب لمدة ٧ دقائق
ومن ثم نضيف الفول بعد تصفيته ونقلب ونتركه
يتحمر مدة ١٥ دقيقة .
نوزع الخبز المحمص في وهاء التقديم ونوزع
فوقها الفول المحضر ومن ثم نخلط مقادير
تتبيلة اللبن ونضيفها فوقها ثم نزين
بالبصل مع الكزبرة والمكسرات وتقدم
وصحة وهنا .

♕ السلطااانه ♕
اشكرك على هذه الطرح
لك جنـائن الجوري واللوتس
ارجو قبول تواضع مروري
تحياتي الرقيقة لروحك الطيبه
البرنس

♕ السلطااانه ♕
طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الطرح الاكثر من رائع
لاحرمنا جديدك القادم والشيق بالتاكيد

يعطيك العافية
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
لك كل الود
:200 (53):

اشكرك على رقي تواجدك
وكلماتك الطيبة
الله يسلمك ويعافيك
""
"
ودي
https://www.gsaidlil.com/vb/images/s...1194c319_S.png

اشكرك على رقي تواجدك
وكلماتك الطيبة
الله يسلمك ويعافيك
""
"
ودي
https://www.gsaidlil.com/vb/images/s...1194c319_S.png

اشكرك على رقي تواجدك
وكلماتك الطيبة
الله يسلمك ويعافيك
""
"
ودي
https://www.gsaidlil.com/vb/images/s...1194c319_S.png

طرح متميز
سلمت اناملك الذهبية
يسعدك ربي

الله يعطيك العافية
سلمت يداك و دام عطائك