منتديات بحر الامل - مشروبات تساعد على حرق الدهون والتخلص منها

منتديات بحر الامل (http://www.bhralaml.com/vb/index.php)

- ۩{ الصحة والطب البديل }۩ (http://www.bhralaml.com/vb/forumdisplay.php?f=20)

- - مشروبات تساعد على حرق الدهون والتخلص منها (http://www.bhralaml.com/vb/showthread.php?t=17138)

مشروبات تساعد على حرق الدهون والتخلص منها

مشروبات تساعدك على حرق الدهون والتخلص منها

يعاني البعض من مشكلة تراكم ” الدهون ” بجسده،
وهو ما يدفعهم لبذل بعض المجهود للتخلص من هذه الدهون العنيدة؛
لذا وفي هذا السياق أبرز المشروبات التي
تساعد على حرق الدهون والتخلص منها.
* *
وصفة ” الشمر وأوراق النعناع ”
– ملعقة كبيرة من أوراق النعناع.
– ملعقة صغيره من الزنجبيل المطحون.
– ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.
– ملعقة صغيره من الشمر.
– 2 كوب ماء مغلي.
* طريقة التحضير
– ضعي جميع المكونات في الماء المغلي واتركيها
على نار هادئة لمدة دقيقة واحدة، و يصفى
و يترك ليبرد، وتناولى المشروب بعد وجبة الإفطار بـ30 دقيقة .
* *
وصفة ” الكمون والقرفة ”
– ملعقة كمون.
– نصف ملعقة قرفة.
– ربع معلقة زنجبيل مطحون أو مبشور فرش.
– عصير 3 ليمونات.
– ملعقة كبيرة مبشور قشر الليمون.
**
طريقة التحضير
– نغلي الماء جيدا ونضيف المكونات وبعد ذلك ن
تركها ساعتين نطحنها في الخلاط ونصفي قبل الشرب.
-نتناول كوبان على الريق وكوبين قبل النوم وباقي الكمية حسب الرغبة.
– يجب اعتماد المشروب أسبوعآ كاملآ مع الحرص على أن يكون البرنامج الغذائي لا يتعدى 1200 سعرة حرارية موزعة بين الخضر والفواكه فقط.
* *
مشروب ” قشر الليمون وأوراق النعناع ”
– ملعقة كبيرة من قشور الرمان المطحونة.
– ملعقة من قشر الليمون.
– ملعقة كبيرة من أوراق النعناع.
– ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة.
– ملعقة كبيرة من بذر الكتان
كوب ماء مغلي.
طريقة التحضير والاستخدام
– فى وعاء على النار به كوب من الماء المغلي ضعي جميع المكونات واتركيهم على نار هادئة لمدة دقيقة واحدة، واشربي المشروب قبل تناول طعام الافطار ب 30 دقيقة وتناوله مرة إلى مرتين
يوميا وستندهش بالنتيجة.

هيام

يعطيكم العافيه على الطرح
ما ننحرم من طرحكم المميز
مودتي وتقــديري
صقر

يعطيكِ العافية على هـ الانتقاء الراقي والمميز
وفي انتظار المزيد من المواضيع القيمة

سلم لنآ عطاؤك وجمال إبداعك ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
ولروحك الجوري
http://www9.0zz0.com/2015/01/10/18/415633964.gif

لكل من كانت له بصمه هنا
لكل من وضع حروفه هنا
الف شكر لكم ولحضوركم الراقي
اسعدتني حروفكم الجميله
لاحرمني الله اطلالتكم
دمتم بكل ود

حدائق من ورود الأمتنان ..
وجنائن أزهار من الأمنيات ..
أنثرها أمام دربك لـعلها تسعدك كما أسعدتنا ..
بـهذا الطرح الاكثر من رائع ..
لك جوري النسيم يحفك بكل شئ جميل ..
ورود تقديري وجلَ حروف احترامي

http://ekladata.com/QNJBd3umKm-SxmRKdQm_mxtaZu4.gif

جزاك الله خير
على هذآ آلتميز ..
وسلمت آناملك
آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك

المشاركات المكتوبة والمنشورة لا تعبر عن رأي منتدى بحرالامل ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)