منتديات بحر الامل - الحمل الضعيف وكيفية الحفاظ عليه

منتديات بحر الامل (http://www.bhralaml.com/vb/index.php)

- ۩۞۩{ الحمل والأمومة }۩۞۩ (http://www.bhralaml.com/vb/forumdisplay.php?f=123)

- - الحمل الضعيف وكيفية الحفاظ عليه (http://www.bhralaml.com/vb/showthread.php?t=70634)

الحمل الضعيف وكيفية الحفاظ عليه

يعتبر الحمل الضعيف من إحدى المشاكل التي تواجهها
السيدات الحوامل، ولكي تواجهي متاعب هذا الحمل
وتثبتيه ننصحك بما يلي:

1• اتبعي نظاماً غذائياً صحيّاً غنياً بمصادر البروتين والفاكهة
والخضار والحليب ومشتقاته.
واستشيري الطبيب بشأن أي تغيير تحتاجينه على هذا المستوى.

2• واظبي على أخذ الأدوية أو الحديد أو الفيتامينات
التي يصفها لك الطبيب ولا تحاولي تناول أنواع أخرى
من المكملات من دون استشارته.

3• تناولي مكملات حامض الفوليك بصورة يومية حتى
تمنعي إصابة طفلك بتشوهات في القناة العصبية
وعيوب خلقيّة أخرى. لاقدر الله

4• أصغي إلى تعليمات الطبيب فيما يتعلّق بالتمارين
والأنشطة الضرورية والمسموحة لحالتك.

5• توقّفي عن التدخين. وإن كنتِ بحاجة إلى من يساندكِ
ويدعمكِ في هذا الإطار، فثمة الكثير من البرامج الصحية
القادرة على تقديم يد المساعدة إليك.

6• امتنعي عن التواجد بوجود مدخنين،
فالتدخين السلبي مضرّ أيضاً بحملك والجنين.

7• تجنّبي التواجد بحضرة أشخاص مصابين بنزلة برد
أو التهابات من نوعٍ آخر.

8• قومي بزيارة الطبيب بانتظام ولا تغفلي
عن أي فحص أو اختبار روتيني يعطيك تصوراً واضحاً
ومستحدثاً عن حالتك وحالة حملك.

9• كوني متيقظة ولا تترددي الاتصال بالإسعاف
أو الطبيب متى لاحظتِ أعراضاً أو علامات
غير طبيعية أو غير مألوفة، على غرار مشاكل
في الرؤية، صداع حاد، نزيف أو إفرازات غير طبيعية
من القناة، تشنجات أو الم في البطن،
حرقان في البول، وتغير في معدل نشاط الجنين.

راعية مشاعر
اشكرك على هذه الطرح
لك جنـائن الجوري واللوتس
ارجو قبول تواضع مروري
تحياتي الرقيقة لروحك الطيبه
البرنس

راعية مشاعر
طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الطرح الاكثر من رائع
لاحرمنا جديدك القادم والشيق بالتاكيد

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البرنس (المشاركة 802239)

اشكرك على مرورك الراقي
وحضورك المميز

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بشاير (المشاركة 802242)

الله يسلمك من كل مكروه
اشكرك على مرورك الراقي
وحضورك المميز

اشكرك على الطرح القيم
يعطيك العافية وفي انتظار
الأجمل منك
""
"
ودي
https://www.gsaidlil.com/vb/images/s...1194c319_S.png

يعطيك العافيه
تسلم يدينك على هذا الطرح
ننتظر جديدك بكل شوق
تقبلو مني أعطر التحايا
مودتي وتقــديري
صقر
https://up.bhralaml.com/uploads/158761254703041.gif

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد (المشاركة 802567)

https://e.top4top.io/p_2251bznos7.gif

الله يسلمك من كل مكروه
اشكرك على مرورك الراقي
وحضورك المميز

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ♕ السلطااانه ♕ (المشاركة 802778)

اشكرك على الطرح القيم
يعطيك العافية وفي انتظار
الأجمل منك
""
"
ودي
https://www.gsaidlil.com/vb/images/s...1194c319_s.png

الله يعافيك بالجنه ونعيمها
اشكرك على مرورك الراقي
وحضورك المميز

المشاركات المكتوبة والمنشورة لا تعبر عن رأي منتدى بحرالامل ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)