منتديات بحر الامل - أمتلك القدرة على التعبير

منتديات بحر الامل (http://www.bhralaml.com/vb/index.php)

- ۩{ تطوير الذات}۩ (http://www.bhralaml.com/vb/forumdisplay.php?f=21)

- - أمتلك القدرة على التعبير (http://www.bhralaml.com/vb/showthread.php?t=21622)

أمتلك القدرة على التعبير

أمتلك القدرة على التعبير
تطوير القدرة على التعبير عما نريد قوله، أمر من الهام تعلمه في سن مبكرة،
إذ يعد عاملاً من عوامل النجاح في الحياة

والقدرة على لفت الانتباه، فكم من الأذكياء والمبدعون
لديهم العديد من الأفكار

ولكن ينقصهم التعبير عنها، لذلك لا يجدون داعماً
لأفكارهم ومشاريعهم.

تطلعنا المستشارة الأسرية والتربوية ريما باجابر، على الطرق
لتعزيز القدرة على التعبير وذلك من خلال:

1- محاولة الحديث في البداية مع شخص ثقة ومقرب لك،
والتحدث له عما ينتابك من مشاعر عندما تريد التعبير،
وإن لم تستطع التعبير وقتها فاستعن بالكتابة
للتعبير عما بداخلك، وبعدها اقرأ ما كتبته
بصوت مرتفع لتتدرب للتعبير عن أفكارك.

2- حاول التكلم مع نفسك أمام المرأة، لأن هذا الأمر
سيجعلك تتخلص من الخجل بشكل تدريجي.

3- ثق تماماً بأن التعبير مثله مثل أي أمر أخر
تستطيع التدرب عليه واتقانه مع الوقت، وتحقيق النتائج المبهرة فيه.

4- اقرأ عن الذين كان يواجهون مشاكل في التعبير وتغلبوا عليها
بل صاروا من أعظم الخطباء، مثل ديموستين الذي أصبح خطيب أثينا
بعدما كان يتلعثم.

5- حاول الحديث لمن يُقابلك عما تشعر به أو ما تُريد إيصاله له بلغة
بسيطة وغير معقدة حتى يفهمك، ولا تسترسل كثيراً في الحديث
حتى لا يملّ من يستمع إليك.

6- من المهم جداً قبل أن تتحدث وتعبر عما تريده،
أن تكون أنت فاهماً لنفسك جيداً ومدركاً لما تريد أن تقوله
ومحيطاً بكل جوانب الأمر الذي تريد التحدث به، بهذه الطريقة
ستعبر بوضوح واختصار لمن حولك.

خزامى
http://up.bhralaml.com/uploads/156469466088481.png

يعطيكم العافيه
تسلم الأيادي على الطرح
شكرا لكم على هذه التميز
مودتي لك
صقر
http://up.bhralaml.com/uploads/156469466088481.png

يعطيك العافيه لطرحك الراقي
لك مني كل التقدير
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق
ارق التحآيآ لك
دي وعبق وردي

سلمت اناملك ع ما خطته من طرح راقي
ربي يعطيك الف عافيه
في انتظار كل جديدك الجميل والمميز
لك كل التحايا واعذبها

نبراس قلمكم ارتقى بحروفي
دمتم أوفياء وباقةة خزامى

http://up.bhralaml.com/uploads/157281888578641.gif

راق لي ماقدمت من جمال
يعطيك العافية ودام هذا الأبداع
شكرا لك بحجم حضورك وحروفك
ارق التحايا واعطر الورد ,

http://www9.0zz0.com/2015/01/10/18/415633964.gif

يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..على روعه الطرح
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ

نبراس قلمكم ارتقى بحروفي
دمتم أوفياء وباقةة خزامى

يعطيك العافية لطرحك الراقي
لك مني كل التقدير
وبانتظار روائع جديدك بكل شوق
ارق التحايا لك
ودي وعبق وردي

http://mamietitine.m.a.pic.centerblog.net/7245e6ca.gif

يسلموا ياغلا
على هيك شيء جميل
وهذا ما عودتنا عليه دوماً
ربي يسعدك ولا يحرمنا من مواضيعك الجميلة
في انتظار جديدك لا عدمناك
لك جل تقديري واحترامي
كنت هنا
الفؤاد

المشاركات المكتوبة والمنشورة لا تعبر عن رأي منتدى بحرالامل ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)