منتديات بحر الامل

منتديات بحر الامل (http://www.bhralaml.com/vb/index.php)
-   ۩{ الصحة والطب البديل }۩ (http://www.bhralaml.com/vb/forumdisplay.php?f=20)
-   -   نصائح مهمة عند تناول المكملات الغذائية (http://www.bhralaml.com/vb/showthread.php?t=65009)

هنَاي 2022-01-11 04:46 PM

نصائح مهمة عند تناول المكملات الغذائية
 
وجهت الهيئة العامة للغذاء والدواء عدة نصائح للطريقة المثلى لاستهلاك المكملات الغذائية.

وأوصت الهيئة بضرورة اتباع التعليمات الواردة على بطاقة المنتج، وذلك بعد تحديد احتياج كل شخص من ‏المكملات ‏الغذائية، طبقًا لتعليمات الطبيب المختص، أو أخصائي التغذية.‏

وأكدت الهيئة أهمية معرفة عدد الجرعات التي يتم استهلاكها ‏للوصول للحد المطلوب دون زيادة في الحصة ‏اليومية.

ونبهت إلى ضرورة ‏استهلاك كمية وافرة من الماء، عند استخدام المكملات التي تحتوي ‏على نسبة عالية من البروتين.

وطالبت بالتوقف فورًا عن استخدام المكمل عند وجود أي ‏أعراض جانبية مصاحبة، ومراجعة الطبيب المختص ‏وإبلاغ الهيئة العامة للغذاء والدواء من خلال تطبيق "طمني"‏.

وشددت على ضرورة عدم استخدام أي نوع من المكملات الغذائية بناء على ‏تجربة أشخاص آخرين، دون العلم بالاحتياج الشخصي أو ‏أخذ ‏النصيحة من الطبيب أو أخصائي التغذية.

وأوضحت أن تأثير المكملات الغذائية يختلف من شخص لآخر، بناءً ‏على الاحتياج وعمليات الأيض وغيرها من العوامل ‏التي تؤثر ‏في الحصول على الفائدة المرجوة.

https://a.top4top.io/p_2202i2m2i0.jpeg

البرنس 2022-01-11 04:54 PM

هنَاي
يسلموووو على رقي الطرح واختياره
ابداع لايضاهى بالطرح
سلمت يمناك وعساك على القوه
طرح بقمة الرووعه
دمت بسعاده ورضى الرحمن
ودي وشذى الورد
البرنس
https://up.bhralaml.com/uploads/158761254703041.gif

العاشق 2022-01-11 04:59 PM

هنَاي
بارك الله فيك
سلمت اناملك على الطرح
فى انتظار جديدكم بكل شوق
200 (8)

صقر 2022-01-11 09:38 PM

يعطــيك العافيــه
اشكرك على هذه الطرح
ننتظر جديدك القـــآدم بكل شوق
تحياتي لك

صقر
https://up.bhralaml.com/uploads/158761254703041.gif

♕حُلوة الحُب♕ 2022-01-11 10:43 PM

هناي
معلوومه قيمه
سلمتِ لطرحك
دمتِ بخير

♕ السلطااانه ♕ 2022-01-15 04:42 PM

اشكرك على الطرح
يعطيك العافية وفي انتظارجديدك
""
تحياتي
https://www.gsaidlil.com/vb/images/s...1194c319_S.png

محمد 2022-01-16 11:12 AM

يعطيكم الف عافيه على الطرح الرائع
لاحرمنا الله منكم
ولا من ابداعكم
بآنتظار جديدكم المتميز
دمتم بسعادة


ظبية الوادي 2022-01-17 04:58 PM

طرح جميل
سلمت اناملك والله يديكي العافيه
جنان الورد لروحك
:200 (53):

اسم مؤقت 2022-01-17 11:26 PM

يعطيك العافية لا عدمنا جديدك

ناديين 2022-01-18 06:48 AM

هناي
يعطيك العافيه على هذا الطرح
سلمت اناملك المتألقه
احترامي وتقديري لك
:200 (53):


الساعة الآن 11:10 PM

 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
المشاركات المكتوبة والمنشورة لا تعبر عن رأي منتدى بحرالامل ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)