نصائح مهمة عند تناول المكملات الغذائية
وجهت الهيئة العامة للغذاء والدواء عدة نصائح للطريقة المثلى لاستهلاك المكملات الغذائية.
وأوصت الهيئة بضرورة اتباع التعليمات الواردة على بطاقة المنتج، وذلك بعد تحديد احتياج كل شخص من المكملات الغذائية، طبقًا لتعليمات الطبيب المختص، أو أخصائي التغذية. وأكدت الهيئة أهمية معرفة عدد الجرعات التي يتم استهلاكها للوصول للحد المطلوب دون زيادة في الحصة اليومية. ونبهت إلى ضرورة استهلاك كمية وافرة من الماء، عند استخدام المكملات التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين. وطالبت بالتوقف فورًا عن استخدام المكمل عند وجود أي أعراض جانبية مصاحبة، ومراجعة الطبيب المختص وإبلاغ الهيئة العامة للغذاء والدواء من خلال تطبيق "طمني". وشددت على ضرورة عدم استخدام أي نوع من المكملات الغذائية بناء على تجربة أشخاص آخرين، دون العلم بالاحتياج الشخصي أو أخذ النصيحة من الطبيب أو أخصائي التغذية. وأوضحت أن تأثير المكملات الغذائية يختلف من شخص لآخر، بناءً على الاحتياج وعمليات الأيض وغيرها من العوامل التي تؤثر في الحصول على الفائدة المرجوة. https://a.top4top.io/p_2202i2m2i0.jpeg |
هنَاي
يسلموووو على رقي الطرح واختياره ابداع لايضاهى بالطرح سلمت يمناك وعساك على القوه طرح بقمة الرووعه دمت بسعاده ورضى الرحمن ودي وشذى الورد البرنس https://up.bhralaml.com/uploads/158761254703041.gif |
هنَاي
بارك الله فيك سلمت اناملك على الطرح فى انتظار جديدكم بكل شوق 200 (8) |
يعطــيك العافيــه
اشكرك على هذه الطرح ننتظر جديدك القـــآدم بكل شوق تحياتي لك صقر https://up.bhralaml.com/uploads/158761254703041.gif |
هناي
معلوومه قيمه سلمتِ لطرحك دمتِ بخير |
اشكرك على الطرح
يعطيك العافية وفي انتظارجديدك "" تحياتي https://www.gsaidlil.com/vb/images/s...1194c319_S.png |
يعطيكم الف عافيه على الطرح الرائع
لاحرمنا الله منكم ولا من ابداعكم بآنتظار جديدكم المتميز دمتم بسعادة |
طرح جميل
سلمت اناملك والله يديكي العافيه جنان الورد لروحك :200 (53): |
يعطيك العافية لا عدمنا جديدك
|
هناي
يعطيك العافيه على هذا الطرح سلمت اناملك المتألقه احترامي وتقديري لك :200 (53): |
الساعة الآن 11:10 PM |
»:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»
Powered by vBulletin® Version 3.8.8 المشاركات المكتوبة والمنشورة لا تعبر عن رأي منتدى بحرالامل ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر) |