منتديات بحر الامل

منتديات بحر الامل (http://www.bhralaml.com/vb/index.php)
-   ۩{ الصحة والطب البديل }۩ (http://www.bhralaml.com/vb/forumdisplay.php?f=20)
-   -   فرك شحمة الأذن طريقة فعالة للتخلص من التوتر ومشاكل أخرى (http://www.bhralaml.com/vb/showthread.php?t=31595)

ورد القلب 2020-07-16 08:26 AM

فرك شحمة الأذن طريقة فعالة للتخلص من التوتر ومشاكل أخرى
 



http://up.bhralaml.com/uploads/157281448221331.gif


مع تزايد أعباء الحياة وتعقيداتها يشعر ملايين الأشخاص حول العالم بالتوتر المؤقت أو الدائم. وهو ما يمكن الحد منه بطرق مختلفة منها الأدوية والتمارين الرياضية وتقنيات الاسترخاء. كما يمكن اعتماد نظام حياتي صحي أن يساعد على حل هذه المشكلة. أما ما لا يعرفه الكثيرون فهو أنه يمكن تحقيق الهدف نفسه من خلال تدليك شحمة الأذن.

واشارت نتائج دراسة حديثة إلى أن هذا يساعد على الحد من الشعور بالتوتر والقلق والخوف والانزعاج. كما أنه يساهم في علاج مشكلة الصداع النصفي ويؤدي إلى التخلص منه في موازاة تناول بعض المشروبات المهدئة مثل الشاي بالنعناع.

والمفاجأة أنه يمكن اللجوء إلى هذه الطريقة من أجل خسارة الوزن الزائد بسرعة بالتزامن مع اعتماد حمية غذائية سليمة ومتوازنة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

ومن الممكن فرك شحمة الأذن أن يعمل على تعزيز إنتاج الجسم للاندورفين أو ما يعرف بهرمون السعادة. وهو يساهم في تخفيف الألم وتحسين الدورة الدموية والمزاج. ولهذا ينصح بتطبيق هذه التقنية السهلة والبسيطة وكبيرة المفعول من خلال شد هذه الشحمة قليلاً إلى الخارج وفركها بلطف.

http://up.bhralaml.com/uploads/157330983976553.gif



صقر 2020-07-16 08:29 AM

ورد القلب

يسلموووو على رقي الطرح واختياره
ابداع لايضاهى بالطرح
سلمت يمناك وعساك على القوه
طرح بقمة الرووعه
دمت بسعاده ورضى الرحمن
ودي وشذى الورد

https://up.bhralaml.com/uploads/158761254703041.gif

حسناء 2020-07-17 12:56 AM

كما يعمل على زيادة الذاكرة
وذلك بتنشيط طاقة الدماغ

شكرا ورد

عبير الورد 2020-07-17 01:25 AM

ســـلمـــت الأيـــــــــــآدي لمجهودك ..
إبدآعآت وجهود مميزه فعلاً لك أرق تحيه ..
لآخــــــــلآ ولآعـــــــدم منك ومن جديدك القـــآدم ..

اكتفاء 2020-07-17 02:33 AM



سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة

كيان 2020-07-19 09:04 AM

طـرح رآئــع سلمت آناملك ع الإنتقاء
لاحرمنا الله من عبير تواجدك وجديدك
دمت بسعادهـ بــحـجم السماء
لقلبك طوق آليآسمين

ورد القلب 2020-07-20 04:49 PM

نورا أضاء متصفحي
جزيل الشكر
باقةة عطر

محمد 2020-08-14 04:54 PM


طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة
ودي وعبق وردي
https://v.3bir.net/3bir/2005/05/8-1.gif


الساعة الآن 06:55 AM

 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
المشاركات المكتوبة والمنشورة لا تعبر عن رأي منتدى بحرالامل ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)