نصائح في تناول الأدوية والفيتامينات للحامل
 

نصائح في تناول الأدوية والفيتامينات للحامل

تناول مكمّل غذائي يحتوي على 400 مايكروغرام من حمض الفوليك بشكل يوميّ؛ حيث يُقلّل من خطر الإصابة بعيوب الأنبوب العصبيّ
وأهمّها السنسنة المشقوقة (بالإنجليزيّة: Spina bifida). تناول المكمّلات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات متعدّدة بانتظام يُقلّل من احتمالية الإصابة

بمقدمات الارتعاج أو الحالة ما قبل تسمّم الحمل (بالإنجليزيّة: Pre-eclampsia)، والتي تتمثّل بارتفاع الضغط لدى الحامل، وارتفاع مستوى البروتينات في البول.
مراجعة الطبيب لوصف الأدوية العلاجية المناسبة في حال كان هناك أي مشاكل مصاحبة للحمل مثل؛ الإمساك، وحرقة المعدة، ودرجة كبيرة من الغثيان الصباحي،
أو وصف المشدات الطبية في حال وجود مشكلة الدوالي. استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من الأدوية سواء الموصوفة أو التي لا تحتاج لوصفة طبية كالمسكّنات،
وذلك لأنّ بعض الأدوية تُسبّب تشوهات أو العيوب الخَلقية لا سيّما إذا تم تناولها خلال الثلاث

أشهر الأولى من الحمل. نصائح أخرى للحامل فيما يلي بعض النصائح الإضافية للحامل:[٥] الحصول على التثقيف
المناسب حول مرحلة الحمل، والعلامات التحذيرية للولادة المبكرة، وضرورة معرفة علامات الولادة. أخذ بعض الحصص التعليمية

حول الرضاعة الطبيعية. الإقلاع عن التدخين. تجنّب المواد الكيميائية الموجودة في البيئة المحيطة سواء في البيت، أو العمل، أو غيرها من الأماكن،
وخصوصاً الروائح الصادرة من الدهان أو مثبت ورق الجدران لغرفة الطفل. الامتناع عن تنظيف فضلات القطط. الامتناع عن شرب الكحول. الذهاب

إلى الطبيب لإجراء مواعيد المراجعة الخاصة لفترة الحمل، وذلك لتفادي حدوث أي مشاكل. ممارسة تمارين الاسترخاء بشكل يومي.

احساس

يسلموووو على رقي الطرح واختياره
ابداع لايضاهى بالطرح
سلمت يمناك وعساك على القوه
طرح بقمة الرووعه
دمت بسعاده ورضى الرحمن
ودي وشذى الورد

https://up.bhralaml.com/uploads/158761254703041.gif

سعدتُ بتوآجدي هُنا
طرح بقمة الرووعه والجمال
فسلمت أيادي لـ إختيارك لنا كل جميل
ولآحرمنا الله جديدك الرآئع..

تحيه معطره برياحين الياسمين

سطور نالت الإعجاب برقي هذا الطرح
وهذا سَّــر إبداعك وذائقتك المُتميزه
لك كل الود والاحترام

سطور نالت الإعجاب برقي هذا الطرح
وهذا سَّــر إبداعك وذائقتك المُتميزه
سوف آظل أترقب الجديد بكل شوق
لك كل الود والاحترام