منتديات بحر الامل - شحن الذات بطاقة ايجابية

منتديات بحر الامل (http://www.bhralaml.com/vb/index.php)

- ۩{ تطوير الذات}۩ (http://www.bhralaml.com/vb/forumdisplay.php?f=21)

- - شحن الذات بطاقة ايجابية (http://www.bhralaml.com/vb/showthread.php?t=21831)

شحن الذات بطاقة ايجابية

http://3.bp.blogspot.com/-qtoPt-KaKl...7552875919.jpg
بعد فترة طويلة من الضغوط العصبية الناتجة عن ظروف العمل أو الدراسة، دائما ما تصيبنا حالة من الاكتئاب والملل والسأم من كل ما له علاقة بالعمل، ويبدأ مستوى الفرد فى الهبوط ومهما حاول تجديد طاقته لا يستطيع أن يرفع من مستواه مرة أخرى لأنه يكون بحاجة لوقفة قصيرة مع ذاته.

"طبيعة التكوين البشرى لا تستوعب فترة طويلة من الضغط العصبى لذلك يعمل العقل الباطن على إيقاف هذا الضغط من تلقاء نفسه ومهما حاول الفرد أن يجدد من طاقته وأن يستعيد مستواه الطبيعى فى عمله أو دراسته لا يستطيع فعل ذلك، لأن عقله يكون أعطى أمرًا لبقية حواسه ومداركه بتقليل هذا الضغط ومن ثم الاحتفاظ بطاقة محددة".

"لذلك يجب أن نعطى لأنفسنا هدنة عندما نصل إلى هذه الحالة، ونترك كل ما له صلة من قريب أو من بعيد بأعمالنا جانبا، ونأخذ أجازة لمدة لا تقل عن 3 أيام حتى نستطيع تجديد نشاطات أعضائنا بالكامل ومن ثم إتاحة الفرصة لعقلنا الباطن لاستعادة قواه من جديد، وإذا فعلنا ذلك سوف نلاحظ فارق كبير فى مقدار الطاقة المبذولة قبل الأجازة وبعدها، لذلك من الأفضل أن نكرر هذه الهدنة كل 45 يومًا تقريبا حتى لا نعرض أنفسنا لمثل هذا الهبوط المفاجئ على مستوى الأعمال والمهام"..

خزامى
http://up.bhralaml.com/uploads/156469466088481.png

يعطيكم العافيه
تسلم الأيادي على الطرح
شكرا لكم على هذه التميز
مودتي لك
صقر
http://up.bhralaml.com/uploads/156469466088481.png

يعطيك العافيه لهذا المجهود
لك مني كل التقدير
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق
ارق التحآيآ لك
ودي وعبق وردي

يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..على روعه الطرح
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ

يعطيك العافية لطرحك الراقي
لك مني كل التقدير
وبانتظار روائع جديدك بكل شوق
ارق التحايا لك
ودي وعبق وردي

http://mamietitine.m.a.pic.centerblog.net/7245e6ca.gif

http://up.bhralaml.com/uploads/157281298743818.gif
سلم لنآ عطاؤك وجمال إبداعك ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
ولروحك الجوري

يسلموا ياغلا
على هيك شيء جميل
وهذا ما عودتنا عليه دوماً
ربي يسعدك ولا يحرمنا من مواضيعك الجميلة
في انتظار جديدك لا عدمناك
لك جل تقديري واحترامي
كنت هنا
الفؤاد

ربيع نثر في متصفحي أبهى الورود
باقةة شكر

المشاركات المكتوبة والمنشورة لا تعبر عن رأي منتدى بحرالامل ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)