منتديات بحر الامل

منتديات بحر الامل (http://www.bhralaml.com/vb/index.php)
-   ۩{بحر المأكولات والاطباق اللذيذه }۩ (http://www.bhralaml.com/vb/forumdisplay.php?f=17)
-   -   فول مدمس بالطماطم (http://www.bhralaml.com/vb/showthread.php?t=70338)

برفان أنثى 2022-05-10 11:27 PM

فول مدمس بالطماطم
 
  • - 1/4 كوب زيت نباتي
  • - 2 علبة فول مدمّس معلّب
  • - 4 حبات بصل مفروم
  • - 2 فص ثوم مهروس
  • - 4 حبات طماطم مهروسة
  • - ملح وفلفل
  • - 1/4 ملعقة قرفة
  • - 1/4 ملعقة صغيرة هال
  • - رشة ونجبيل
طريقة التحضير

  • سخّني قدر على نارٍ متوسّطة ثمّ أضيفي ربع كوب من الزيت، إنتظري لحوالى 30 ثانية ثمّ أضيفي بعدها البصل وقلّبي حتّى يذبل.
  • أضيفي الثوم والطماطم واطهي الخليط على نارٍ متوسّطة لخمس دقائق.
  • زيدي إلى القدر الفول والتوابل، إطهي المكوّنات لمدّة 15 دقيقة إضافية مع التحريك المستمرّ.
  • أضيفي عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون ثمّ قدّمي الفول.


البرنس 2022-05-10 11:33 PM

برفان أنثى
اشكرك على هذه الطرح
لك جنـائن الجوري واللوتس
ارجو قبول تواضع مروري
تحياتي الرقيقة لروحك الطيبه
البرنس

نضال 2022-05-10 11:38 PM

برفان أنثى
طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الطرح الاكثر من رائع
لاحرمنا جديدك القادم والشيق بالتاكيد

صقر 2022-05-11 12:45 AM

يعطيك العافيه
تسلم الأيادي على ما قدمت
ننتظر جديدك بكل شوق
تقبل مني أعطر التحايا
مودتي وتقــديري
صقر
https://up.bhralaml.com/uploads/158761254703041.gif

♕حُلوة الحُب♕ 2022-05-11 06:03 AM

برفان
وصفه طيبه
تسلم ايدك

♕ السلطااانه ♕ 2022-05-17 10:34 PM

تسلم الأيادي على الوصفة
يعطيك العافية
وفي انتظارجديدك
""
تحياتي
https://www.gsaidlil.com/vb/images/s...1194c319_S.png


الساعة الآن 11:01 PM

 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
المشاركات المكتوبة والمنشورة لا تعبر عن رأي منتدى بحرالامل ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)